赤米ごはん のレシピと料理アイデア

g d g おはようございます 朝は晴れてたのに だんだん曇り になって来たよ ...

新たまねぎ 甘いっ 赤米と具沢山野菜スープと野菜炒め 健康食 一品料理 手作り定...

梅じゃこ乗せご飯 鶏団子と小松菜のお味噌汁 おくらの胡麻和え きんぴら牛蒡 ツナ...

ごはんは赤米 黒米入り

朝食 家飯 自炊 赤米 ワラサの塩焼き ブリの塩焼き 納豆 ニラと卵のみそ汁 高...

16穀米　明太子 里芋と竹輪の煮物 白菜と油揚げの赤出汁 朝ごはん おやさい

朝食 家飯 自炊 赤米 古代米 玉子焼き ひじき煮 納豆 鶏つみれ汁 麦味噌漬 ...

とりハム 卵焼き ネギ入り きんぴらゴボウ ピーマンのおかか炒め パプリカのピク...

野菜の自家製味噌炒め 赤パプリカ 45g 黄パプリカ 45g エリンギ 40g ...

月も あっという間に中盤です 夕飯は相変わらず地味ごはん 鶏肉1枚deおかず3種...

1日サボって 本日4連休の最終日 朝から 買い出しに行きました とりあえず今週は...

朝食 家飯 自炊 赤米 鰆の西京漬 ひじき煮 なめこ汁 みそ漬 おうちごはん 和...

久々に天気が良く過ごしやすい1日 今夜のメインは 豚肉の生姜焼き 副菜は 野菜料...

ドカーンとプレゼントして貰った 　てんこ盛りの 美濃やまっこ 椎茸 日々飽きるこ...