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皆さん おはようございます 今日も 曇り イングリッシュマフィンに レタス ハム...
材料: イングリッシュマフィン レタス ハムエッグ 溶けるチーズ 調...
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タンパク質豊富 痩せるかも知れない 溶けるチーズより 粉チーズが良いかも ダイエ...
材料: ミニ豆腐 調味料 ミックススパイスソルト コンソメ 溶けるチ...
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あるもので 豆腐 たまご ほうれん草を炒め煮 今日も 風が冷たい 曇り ダイエッ...
材料: ほうれん草 たまご 切り落としハム 豆腐 調味料 マヨネーズ...
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自家製そうめんつゆに 鶏ガラスープの素を加えると めっちゃ美味しかった そうめん...
材料: 揖保乃糸そうめん 調味料 水 自家製出汁 鶏がらスープの素 ...
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完熟アボカド と 鶏ささみ 飴色玉ねぎ トマト たまご をコンソメ味付け煮 朝ご...
材料: アボカド 鶏ささみ 玉ねぎ ミニトマト 調味料 レモンペッパ...
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