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Snapdishの料理写真:今日の夫婦弁⁽⁽ ◟(灬 ˊωˋ 灬)◞ ⁾⁾💕
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タラの芽の天麩羅
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アボカドとトマトのサラダ 春菊胡麻和え レンコンきんぴら...
今日のスープは 飲むサラダ のイメージで ベジブロスをベースにキャベツと人参 干...
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Snapdishの料理写真:3種のビーフステーキつけ合わせに揚げニンニク・バター醤油コーン・にんじんソテー  3種の葉物野菜とその他野菜のサラダを手作り胡麻ドレッシングで  納豆卵薬味たっぷり  いんげんの白胡麻和え  玄米50%ライス  ビール
3種のビーフステーキつけ合わせに揚げニンニク バター醤油...
ステーキ 納豆 サラダ いんげんの胡麻和え
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Snapdishの料理写真:沖縄産いんげんで作る✨いんげんの胡麻和え
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沖縄産いんげんで作る いんげんの胡麻和え こんばんは ビックリするほど 昼間も眠...
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今夜はビビンバ風海苔巻き ヘルシーにお野菜のみd o 今回はお肉を使ってませーん...
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Snapdishの料理写真:厚揚げの豚肉巻き弁当。

#本日のお弁当
◎厚揚げの豚肉巻き弁当
 塩胡椒した豚肉を厚揚げに巻き付ける。小麦粉をまぶし、巻き目を下にして油で各面に焼き目をつける。油を拭き取り、醤油:酒:みりん:はちみつ 4:4:2:1を加え煮詰める。
◎ポテトサラダ
 茹でたじゃがいもを湯切りし、中火で1分程加熱し、水分をとばしながらお酢を加える。塩揉みした野菜やハム、塩胡椒、マヨネーズを混ぜ合わせる。
◎小松菜の胡麻和え
 茹でた小松菜に、醤油:みりん 2:1に、だしの素、すりごま、はちみつちょろっと加えて和える。
◎だし巻き卵
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
厚揚げの豚肉巻き弁当 本日のお弁当 厚揚げの豚肉巻き弁当...
 
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父用と自分用です 昨日の夜に父が刺身を買ってきたので 余ったマグロを煮切った醤油...
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今日の晩ご飯
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