野菜たっぷり鯵 のレシピと料理アイデア

冷んやり寒 いこんな日は あったかお鍋が食べたぁ い ポカポカ ピリ辛なキムチ鍋...

たんぱく質 重ね食べんと 今日のお弁当 鶏胸肉の有機発酵バターカレー炒め煮 こん...

小麦粉をまぶしてこんがり揚げた鯵に野菜たっぷりカラフル甘酢あんをかけました

お魚料理で野菜もたっぷり食べられて簡単な 南蛮漬けは大好き 今日は鯵で作りました...

木曜日 まだまだ肌寒いですね 夕飯のメイン料理は トンテキ 和風おろしdeいただ...

鯵の開いたのが二尾で200円だったのでゲット 小骨は手で抜き取りました 鯵は塩し...

一昨日釣ってきた鯵をその日に揚げて たっぷりの野菜と南蛮ダレに漬け込みました し...

最近グリーンカレーがお気に入りの母のために作りました カラッカラに乾いた野菜をお...

本日のお刺身ランチ 縞鯵叩きピリ辛醤油和え定食 新鮮 香川県産のしまあじ使用 漁...

月がスタートしました 今日7 1日 金沢は 氷室の日 毎年 氷室の説明してるかも...

今日はおうちdeカフェメニュー 鯵のチーズピカタ 野菜トマト 手羽先noハニーマ...

日本の料理かどうかは ですが 日本ぽいごはん 家族の好物 アジフライとおからサラ...

実家の畑で採れた夏野菜たっぷりと父の釣った鯵で晩酌 鯵フライ 骨せんべい 鶏大根...

鶏つくね照り焼き丼 牛蒡と柿のサラダ 鯵のお刺身 鶏団子とたっぷり野菜のスープ