鰯手開き のレシピと料理アイデア

珍しく旦那ちゃんからリクエスト 長らく八宝菜食べてないなぁ と言う事で メイン料...

こんばんは 今夜は 和食 の献立です 新鮮な鰯を手開きして サクサクフライと 生...

Oryちゃんのサーモンとレモンのアヒージョがとっても美味しそうだったので シカさ...

真鰯や大羽鰯 ウルメ鰯と違い小型で旨味の濃い鰯です 傷みやすいのでその日の内に調...

沢山 鰯を頂いたので 鰯のロールフライ 鰯の蒲焼き 鰯のお刺身 フライとお刺身は...

続き 和食ではバジルやニンニクは使いませんものね 手開きしたふっくら鰯がトマトの...

久しぶりの投稿です 数日前の晩ゴハン 本当はチキンでと思ってたら 買い物行った時...

珍しく スーパーでセグロ鰯を発見 三枚に手開きして すり身にし ネギと人参を入れ...

鰯を手開きでおろして カリカリに焼きました 半分はスライスしてペンネに混ぜて

新鮮な鰯が安く手に入ったので 手開きにしてフライ に

鰯は安い魚だよね 8匹で640円 鰯の梅肉揚げを作ったよ 骨ごと食べれて DHA...

大寒波 めちゃくちゃ寒いです 夕飯作って 温泉行ってました 白葱の串揚げ 白菜の...

鰯の手開きの仕方をマスターして 栄養豊富な鰯をもっと食べましょう 　今回は いわ...

ちょっと苦手な青魚も 蒲焼き仕立てで食べやす い 安価で栄養満点な鰯 いわし は...