麦と卵 のレシピと料理アイデア

黒豆入りもち麦ご飯 ゆで卵 ウインナー ブロッコリー炒め かぼちゃサラダ キクラ...

もち麦ごはん だし巻き卵 ひじきとじゃがいも煮 切り干し大根ときゅうりのサラダ ...

忍法のり隠れの術 麦入りおかかのり隠れごま塩ご飯 卵巾着煮 小松菜しらす煮浸し ...

もち麦入りご飯 豚肉と人参の黒酢炒め だし巻き卵 キヌサヤ炒め 穂先筍ピリ辛炒め...

熊本馬刺しドットコムさんからお取り寄せした馬刺し 　上赤身と中トロがセットになっ...

オハヨウゴザイマス も 寒いですね 日の出も遅いし 筋トレもおっくうになってきま...

夜中に咳込む娘っ子 つ ノ 風邪気味の様子 うどんが食べたぁーい と リクエスト...

めかぶ わかめ 水掛け菜おひたし 温泉卵 もち麦ごはん おはようございます 今朝...

寝坊 流石に寝不足が堪えてくる 今日はあるもの詰めて許してね 弁当です 鳥のバル...

こんばんは 春キャベツ 天かす 桜えび 長ねぎ フランス麦の穂豚バラ お好み焼き...

甘鯛昆布締めの茶漬けぷれーと 甘鯛を皮付きのまま昆布締めにして 熱いお湯を皮目に...

オハヨウゴザイマス 始まりました のお弁 椎茸がダメなんで 椎茸こんぶの代わりに...

もち麦入りご飯 鳥せせり生姜焼き カブの葉炒め パプリカとズッキーニのバターソテ...

10月17日 月曜日 の晩ごはん マラソン行ってる旦那ちゃん 帰る時間 知らんけ...