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も〜 寒いですね(´Д｀)
日の出も遅いし、筋トレもおっくうになってきましたが、なんとかやってます。
◽︎もち麦ごはん
◽︎豚と茄子の胡麻味噌炒め
◽︎さつま揚げ入りきんぴらごぼう
◽︎ズッキーニのナムル
◽︎ゆで卵