甘鯛昆布締めの茶漬けぷれーと🥰

甘鯛昆布締めの茶漬けぷれーと♡♡
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甘鯛を皮付きのまま昆布締めにして
熱いお湯を皮目にかけながらの茶漬け😋🍴💓味付けには鯛塩を。
正確には湯漬けなんだけどね(笑)
ご飯はもち麦ONLY𓃟⋆⋆
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その他には…
①★椎茸ともやしと大蒜の中華風
②★冬瓜の皮とヤングコーン、ソーセージのソテー
③黒豆
④★一文字ぐるぐる、玉味噌酢味噌
⑤お花卵
⑥★南瓜と新たま、スジナシインゲンの胡麻サラダ
⑦アカモク
※★は低AGE調理です
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さて…そろそろ🥓🥩🍗🍖が食べたくなってきましたけど(笑)
ついつい、カツオのたたきに目がいって買ってしまった魚好き(*ﾉω<*)
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この辺でカツオやマグロも釣れるんかな‪🎣‬(´･ω･`)？
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#魚好き
#甘鯛
#お魚道場
#ワンプレート#作り置き