34 のレシピと料理アイデア

鯛ごはん 焼き鮭のおにぎり 鶏のハニーマスタード焼き 高野豆腐とほうれん草の煮物...

人参しりしり チーズ入りつくね 冷食 ごぼうサラダ 茄子浅漬け 天気晴れ一時雨 ...

あさりのオムライス インゲンソテー お弁当

昨日と今日 続けて肉まんを蒸しました 肉まん包むとなんだか心が落ち着くんだよね ...

記録用 お弁当 高校生男子弁当 頑張らないお弁当

塩パンにハムと野菜を挟んだサンドイッチ アボカド だいぶ傷んでしまってて形になら...

シーフードカレー ミニトマト ブロッコリー スクランブルエッグ

ブロッコリー102g 鮭塩焼き165g 薬膳ごはん140g 藻塩 493kcal...

今日は ポークチャップ丼にしました あとは 適当 にww

最近手抜き過ぎん 笑

今日から学校の娘っち 言うまでもなく起きれません 34分の電車なのに駅に着いたの...

朝の7時には34 に上昇 　サッパリ感の和食にしました 他は焼茄子 浅漬け 野菜...

おはよ o o ちょっと涼しい朝 でも日中34度 娘の学校では 1日のうち1時間...

今日の私のお昼ごはん 昨日の夕飯で茹でささみ使ったので その茹で汁に鶏がらスープ...