最近ちょっとRAW FOODにはまってました 食材を加熱せず 食物の中の酵素を取...
材料: 完熟冷凍バナナ 完熟アボカド ココアパウダー お好みのフルー...
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Tastemadeチャンネルの Raw Vegan Not Gross というロ...
材料: バナナ ココナッツオイル ココアパウダー はちみつ 塩
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こんばんは 今日も暑かったですね 昨年 スタバの幻のバナナフラペチーノ 飲まずに...
材料: 冷凍バナナ ココア 無糖 蜂蜜 牛乳 氷 生クリーム 砂糖 ...
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チアシードがトロンとなるのでふるふる緩いフルーチェのような食感 甘いものばっかり...
材料: バナナ マンゴー パイナップル チアシード
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綺麗な小蕪を買ったので まだ地元産 葉っぱでグリーンスムージーに パイナップルも...
材料: カブの葉っぱ パイナップル バナナ オレンジ
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