一度は試したい！鶏肉を使った作り置き料理のレシピセレクト

fb8931332846763 朝のバタバタを軽減させるための作り置き。 手羽先はコーラで味付けしました(^-^)

akxoxo1122bsm 左から、 ・ささみもやしきゅうりの豆板醤和え ・揚げなす豚肉きのこの煮浸し ・ブロッコリーとささみの粒マスタードサラダ 今日は富士市までドライブがてらラーメンを食べに行くというデート…(°_°)したのでおなかいっぱい。作り置きをつついて夕飯おしまいにしました。

tomoiha お弁当用の作り置き🎵 ✻ゆで卵 ✻カレーピラフ ✻きゃべつのお浸し ✻ひじきとささみの生姜マリネ ✻ニラキムチーズつくね

97123452 メイン以外は作り置きです😜

fb8595954347152 キーマカレー 鶏肉とブロッコリーの搾菜和え エリンギの炒め と ビール笑

fb8595954347152 肉じゃがと、かぼちゃのナムルと、鶏肉のお酢煮と、人参サラダ。

akaritana 左上から、、 ・唐揚げになる予定の鶏肉 ・肉団子 ・煮豆 ・サツマイモ蜂蜜煮 ・切り干し大根の胡麻酢和え ・小松菜と人参のアーモンド和え ・長芋キンピラ ・かぼちゃのオイル南蛮 ・ラディッシュと人参の塩もみ ・ラディッシュとラディッシュの葉の胡麻和え ・ラディッシュ甘酢漬け ・肉味噌 です🌸

naocoisa 水曜恒例作り置きしました！ #作り置き #常備菜 簡単なものばかりですが 左から ＊稲荷揚げ ＊蒟蒻と根菜の旨煮すりごままぶし ＊ブロッコリー茹で ＊ネギ小口切り ＊茹で卵 ＊紫キャベツの檸檬マリネ ＊ジャコとピーマンとパプリカの金平 ＊人参甘煮 ＊4種のキノコのオイルマリネ ＊ほうれん草茹で ＊ささみマヨチー丸め焼き ＊キャベツ千切り

yaki411 鶏肉はハチミツに漬け込み！ 柔らかくて美味しいです♡ 時間なかったのですごい雑な写真になってしまいました(T ^ T)

gourmand ＊黒豆煮 ＊いのしし肉の甘辛煮 ＊カブと柚子のお漬物 は作り置きしたもの♪ ＊菜の花とささ身のワサマヨ和え ＊鶏肉のガーリックソテー ＊きのこの炊き込みご飯 ＊玉ねぎのお味噌汁 いろいろと少しずつ…ワンプレートにしてみました♪♪

terasato77 鶏肉（ムネ肉）でコンフィ作りましたの。 保存食になるので、たくさん作り置きしています。

39bis 〇鶏手羽元とじゃがいものホロホロ煮 〇きゅうりの鶏ガラスープの浅漬け 〇茹でブロッコリー 〇トマトのはちみつ漬け 〇大学いも 〇なす肉味噌 〇鶏チャーシュー 〇茹で卵 〇さんまのしょうが煮

ponpoko0718 今夜の分と色々〜 さぁどう使おうか… ・高野豆腐の煮物 ・春菊とツナの和え物 ・牛肉と糸コンニャクの炒め煮 ・ささみの酒蒸し ・千切りキャベツ

kenkenpa0212 👉🏻しっとり茹で塩鶏 👉🏻茄子とえのきの生姜塩炒め 👉🏻アスパラガスのお浸し 👉🏻キャベツたっぷり ささみと豆腐のナゲット 👉🏻白菜の浅漬け 👉🏻パプリカとアスパラの オイスター炒め 👉🏻長ネギの柚子こしょう和え 👉🏻ピーマンの甘辛炒め 👉🏻アスパラのおかか和え 👉🏻茄子とししとうの揚げ浸し柚子風味 👉🏻鶏皮ポン酢

oboegirl ＊揚げないコロッケ ＊ほうれん草と人参の白和（リベンジ） ＊鯵の南蛮漬け（リベンジ） ＊鶏もも肉の唐揚げ ＊ジャガイモのチーズ焼き ＊豚肉と大葉の油揚げ巻 ＊やみつきもやし

kenkenpa0212 👉🏻水イカの柚子煮 👉🏻ひじきとほうれん草の白和え 👉🏻うずらのニンニク醤油漬け 👉🏻大根菜としらすの炒め物 👉🏻ささみの柚子胡椒炒め物 👉🏻八宝菜もどき 👉🏻豚バラと大葉のクルクル 👉🏻モッツァレラとブロッコリーのサラダ 👉🏻ミックスビーンズとポテトのサラダ 👉🏻さつまいもスティック 👉🏻煮卵 👉🏻ひじきの梅煮 👉🏻牡蠣のオイル漬け

ouma_pakapaka ♥︎さつまいもと平天のきんぴら ♥︎ししとうと鶏もも肉のカレーマヨ炒め ♥︎牛しぐれ煮 ♥︎れんこんごぼうかぼちゃの甘酢ホットサラダ

oboegirl ＊厚揚げのとろろ昆布ソースがけ ＊野菜のトマト煮込み ＊ナスと色々ピーマンのオイスターソース炒め ＊豚肉と大葉の油揚げ（リベンジ、3種類） ＊鶏ささみとかいわれ大根の和風和 ＊ナスの煮浸し

ouma_pakapaka ♥︎ささみと竹輪と蒟蒻のきんぴらごぼう ♥︎マカロニサラダ(昨日の残り) ♥︎ちくわとおじゃこの甘辛炒め ♥︎かぼちゃとごぼうのサラダ

naocoisa 日曜恒例の #作り置き #常備菜 簡単なものばかりですが 左から ＊ほうれん草茹で ＊切り干し大根と野菜の中華炒め※ ＊キャベツ千切り ＊鳥ささみ塩茹で ＊人参甘煮(オレンジ＆黄色) ＊自家製鮭フレーク ＊大根と大根葉と塩昆布炒め※ ＊薩摩芋の蜂蜜レモン煮 ＊ゆで卵 ＊紫キャベツとパプリカのマリネ ＊ブロッコリー茹で ＊隠元の胡麻和え ＊ネギ小口切り ※印のレシピは 今日のブログにレシピリンク有ります！ 参考になれば嬉しいです。

akxoxo1122bsm ・煮卵 ・人参とささみのサラダ ・厚揚げとひじきの煮物 ・おくら下茹で ・煮込みハンバーグ ・チキンライス 冷凍用 7月から正社員として働き出しました。 共働き！スタート。 まる半年間、ゆっくりさせてもらってました。。。 お弁当や夕飯を考えて、作り置きをしてみました！一週間(>_<)やり切るぞ！

naocoisa 昨日は 水曜恒例の作り置きしました。 左から ＊揚げない大学芋ごま塩和え ＊赤蕪甘酢漬け ＊3種キノコのマリネ ＊里芋下茹で ＊ブロッコリー茹で ＊ささみの塩麹漬け ＊人参甘煮 ＊肉味噌そぼろ ＊ネギ小口切り ＊茹で卵 ＊ほうれん草塩茹で 鮭も塩麹漬けにしました♬

Michi55 ＊ひき肉のキツネロール煮 ＊鶏肉とジャガイモのチンジャオ ＊レバーペーストでパスタサラダ ＊ひじきと根菜の和サラダ ＊りんごとさつまいもの煮物 〜シナモン風味 ＊えのきと舞茸の塩麹和え

angy0218 作り置きして冷凍しておけばお弁当のおかずにも🙂

ポイント
もも肉より胸肉の方が蒸し焼きには向いてきます🙂フライパンで焼いても👌です

材料
鶏もも肉　 大葉　 梅しそチューブ　 ブラックペッパー　 など

fb1387343800851 昨日作り置きしておいたので、フライパンで蒸し焼きしただけ( ^ω^ )💕💕

maayachi 餃子(長女、次女のお手伝い入り) 筑前煮 塩味ポテトサラダ ラタトゥイユ ブロッコリーとホタテの塩炒め サツマイモ甘煮 こんにゃく甘辛炒め 人参サラダ 煮卵 鶏肉とおからの落としあげ(筑前煮に使ったゴボウ、人参、蓮根のみじん切りと芽ひじき入り)

maayachi 鶏肉ガーリック醤油漬け 鶏肉唐揚げ用 おから入り煮込みハンバーグ キャベツの塩こぶ和え ナスとヤングコーンの揚げ浸し チーズ粉吹き芋 ナスとちぢみほうれん草、ベーコンのトマトソース 焼き明太子 明太子とちぢみほうれん草ソテー コールスローサラダ おから入り照り焼きハンバーグ にんじんサラダ きゅうりとレンコン浅漬け レンコンきんぴら アンチョビキャベツ 今週末は次女がお泊まりキャンプでお弁当。リクエストはサンドウィッチと唐揚げ〜(いつも)

naocoisa 昨日作った日曜の作り置きです🎵 #作り置き #常備菜 #野田琺瑯 #無印良品 左上から ＊茄子とパプリカの焼き漬け ＊ゴーヤーとジャコのきんぴら※ ＊人参とミックスビーンズのラペ※ ＊オクラの中華ナムル※ ＊紫キャベツのセボリーマリネ※ ＊生鮭の味噌漬け ＊ミニトマトのはちみつ酢漬け ＊マッシュポテト ＊自家製鮭フレーク※ ＊鶏肉の蜂蜜バルサミコ漬け ＊味玉 ＊自家製肉味噌※ ＊さつまいもの蜂蜜レモン煮 ※のレシピは今日のブログにアップします🎵

maayachi ミートボール、ジャガイモ煮、手綱こんにゃく中華煮、人参と胡桃のサラダ、ナス中華マリネ、豚肉生姜焼き用漬け込み、鶏肉唐揚げ用漬け込み、一口カツ用お肉、子供カレー、大人カレー(今日の夕飯残り) 明日から仕事始め。今週乗り切れば3連休‼️さあ、頑張ろう^ - ^

331o 鶏肉とごぼうの照り煮 ゆで小松菜 豆腐ハンバーグ コロコロポテト 長葱の焼きびたし ◡̈⃝︎ やっぱり作り置きあると楽よね。てことで作ってみた。 ハンバーグはクックパッドのレシピにレンコンをプラス。ポテトと一緒に今日の夕飯にも¨̮ 昨日は同業者の同期飲み会で焼酎を飲み過ぎ、まんまと二日酔い。 でも、みんないろんな道に進んでいて、いろんな話が聞けてたのしかった！ 改めて前向きな気持ちになりました◡̈⃝︎⋆︎*

minakoujihVOb ゆで鶏きゅうり 鶏肉のピリ辛 煮込みハンバーグ 鮭の西京焼き ピーマンとちくわのきんぴら キャロットラペ じゃがいものツナ和え 枝豆の塩昆布浅漬け さつまいものレモン煮 なす南蛮 えのきと青梗菜のおひたし 枝豆ひじきの鶏団子 きのこと玉ねぎのマリネ

naocoisa 昨日は時間を見つけて常備菜作り🎵 #常備菜 #作り置き #野田琺瑯 #無印良品 左上から右へ ＊鶏肉のバジル塩漬け ＊ズッキーニの梅マリネ※ ＊ゴーヤーのカレーナムル※ ＊サツマイモの蜂蜜レモン煮 ＊豚のにんにく角煮 ＊自家製鮭フレーク※ ＊我が家の肉味噌※ ＊プチトマトの蜂蜜マリネ ＊ズッキーニのピクルス ＊人参マッシュ※ ＊紫キャベツのマリネ※ ＊じゃこピーマン※ ＊味玉 ＊紫玉ねぎのブラックペッパーマリネ※ ※は今日のブログにレシピをアップします🎵

naocoisa 昨日作った作り置きです🎵 #作り置き #常備菜 #野田琺瑯 #無印良品 上段左から ＊いんげん茹で ＊くるみとじゃこの炒り煮 ＊くるみとレーズン入りキャロットラペ※ ＊ブロッコリー茹で ＊鶏手羽元の純露漬け※ ＊スナップエンドウのナムル※ ＊茹で卵 ＊にんにく肉味噌※ ＊ネギ小口切り ＊キャベツ千切り ＊めかじきの酒粕味噌漬け ＊ほうれん草茹で ＊りんごの純露コンポート※ ※のレシピは今日のブログにアップしてます❤️

naocoisa 日曜の作り置きです♬ #作り置き #常備菜 #野田琺瑯 #無印良品 上段左から右へ ＊ブロッコリー茹で ＊安納芋の蜂蜜レモン煮 ＊大根と大根葉の塩昆布炒め📝 ＊切り干し大根と豚肉の中華炒め📝 ＊ネギみじん切り ＊自家製鮭フレーク📝 ＊スナップエンドウの中華マリネ📝 ＊ひじきとベーコンのオイスター煮📝 ＊人参甘煮 ＊ゆで卵 ＊キャベツ千切り ＊鳥ささみしっとり茹で ＊自家製トマトソース ＊ほうれん草茹で 📝は今日のブログにレシピあります♬

baobab 作り置きの冷凍カレーで手抜きご飯(*^^*)w

fb1020649692178 1週間分作り置きしたい！でも、量がわからん…

hiropon0201 ＊ レンコンとひじきのつくねハンバーグ ＊ 豚肉の味噌漬け ＊ 鶏手羽元のBBQ ＊ ミートソース ＊ ゴボウとインゲンの胡麻和え ＊ コーンとウィンナーのカレー炒め ＊ 糸こんにゃくと彩り野菜炒め ＊ ドライカレー ＊ 蒸し鶏ときゅうりの中華和え ＊ サンマの甘辛煮 ＊ 豚肉の野菜巻き ← 冷凍中 ＊ まるパン＆ミニコッペ

fb7928101638226 ※にんじんのコンソメ煮 ※鶏むね肉のボイル ※アーリーレッドの甘酢漬け ※煮玉子

sakko008 ◎ラタトゥイユと手羽元でトマトシチュー ◎鮭のピラフ風焼飯 ◎キノコのポン酢マリネ ◎サーモンと玉ねぎのマリネ

akxoxo1122bsm ・実家の畑 大根と鶏の煮物 ・実家の畑 菜の花とブロッコリー ・スパサラ ・小松菜とおあげの煮びたし ・大根、大根菜のつけもの ・白菜とささみの胡麻マヨサラダ

ayayuki372373 ささみの梅シソ焼きが好評やったので又入れてみる。

azsa アップルシナモンパン コロッケ はんぺん入りふわふわ海老カツ ピーマンの鶏ひき肉詰め 鶏ささみ 煮卵 エビチリ ポテトサラダ 高野豆腐の含め煮 おからの炒り煮 大根葉のおかかふりかけ さつまいもの甘煮 ボイル海老 塩麹の鮭フレーク ミョウガの甘酢漬け 鶏の唐揚げ

shomama ☆鶏手羽元のマーマレード煮 ☆春菊と人参の中華サラダ ☆卯の花

fb8534911921159 共働きのため、鶏肉1kg分を大量に作って冷凍しました💨後日、夫が唐揚げ丼にアレンジ！

naocoisa 水曜は追加作り置きの日！ #作り置き #常備菜 #野田琺瑯 #メイソンジャー 午前中に1時間半くらい ばばーーっと作りました♬ 左上から ＊切り干し大根の炒め煮※ ＊ピーマンの酢味噌炒め ＊トマトソース ＊鶏肉のバジル塩漬け ＊鮭の甘味噌漬け ＊味玉 ＊きゅうりの中華マリネ ＊人参甘煮 ＊紫玉ねぎのマリネ※ ＊プチトマトと大豆の蜂蜜オイル漬け ＊ゴーヤーと塩昆布の炒め物 ＊ひじきの梅煮※ ＊鳥軟骨の生姜煮 ※は今日のブログに レシピをアップします。 梅雨時期に入ったので 切っただけものは封印。 酢や梅干しやスパイスを多めに使い 味付けは気持ち濃い目で。 冷蔵庫保存で 全て3-4日で食べきってます。 (土曜日の夜までくらい)

naocoisa 昨日は日曜恒例の作り置きしました！ #作り置き #常備菜 #野田琺瑯 #無印良品 GWに長期帰省するので 今回は品数多めです！ 左上から ＊キャベツ千切り ＊キャロットラペ ＊なすの甘辛煮きんぴら味📝 ＊スナップエンドウの中華マリネ📝 ＊ゆで卵 ＊薩摩芋の蜂蜜レモン煮 ＊大根とラディッシュの柚子胡椒漬け ＊肉厚椎茸のアヒージョ ＊ほうれん草茹で ＊ネギの小口切り ＊稲荷揚げ煮 ＊紫キャベツのセボリーマリネ ＊我が家の肉味噌📝 ＊鳥ささみ茹で 📝は今日のブログに レシピをアップします！ 野菜室の残りは ★きゅうり、キャベツ、トマト ←サラダ用 ★玉ねぎ、人参、ジャガイモ ←最終日カレー用 木曜までに全て食べ切ります！

kirahime 昨日のランチ（≧∇≦） 前日の作り置きを詰めただけ〜（笑）

chikakong にんじんとスナップえんどうと こんにゃくのキンピラ 手羽先のすりおろし玉ねぎ煮 たけのことベビー帆立のしょうゆ炒め

happiii10ykm922 ⭕　大豆と切り干し大根の炊いたん ⭕　大根ときゅうりとニンジンのキムチ漬け ⭕　ひじきとかまぼこの煮物 ⭕　切り干し大根とささみのサラダ ⭕　わが家のきゅうりで　きゅうりのQ ちゃん 気が付けば　ヘルシーに成ってた❗