【作ってみた】山芋とささみで作る料理、レシピセレクト

ポイント
具材は今回キャベツと玉ねぎ入れました。 残り物です。 お餅が超おいしい♡

材料
とろろ　 出汁で炊いたキヌア　 卵　 ささみ　 切り餅　 好きな具材　 ピザ用チーズ　 など

kzsyk きゅうり、山芋も入れちゃいました(^_^)

crmared 思いつきでやった割においしい 山芋がとても良い 具は小松菜ささみ小葱山芋おかかノリ

Conquer0428 優しい味付けでほんと美味しい！

akysms121 南蛮を豚コマで〜なのにお皿は魚というセンス😂山芋グラタンみそ味はちょっとパンチ無かった。。梅和えは定番で夏味〜👍🏻👍🏻👍🏻

mayumi3 ささみかつ＊ サーモンのレモン蒸し＊ 山芋ステーキ＊ けんちん汁＊ 写真を撮る前に、下2人につまみ食いされたから、かつがスカスカ😥

ichi5chocolate 今日は、山芋人参チーズをささみで巻きました。バラバラになるから桜のパッチンで穴を開けた海苔できました。上の白いのはコンデンスミルク。

yumenimishi101 鱧ご飯 茄子と鳥のささみの炒め物 マグロと山芋のスイートチリソース和え 卵焼き 今年初物の鱧ご飯。 やっぱり美味しいものは、美味しいねぇ

happyairing69 今日の夕飯 ☆さんま ☆ささみとしめじの味噌マヨホイル焼き ☆ピーマンと人参のきんぴら ☆山芋納豆 ☆すまし汁 ☆浅漬けのぬか漬け 全体に茶色い(~_~;)反省。。

ayasandiamo54 南蛮漬け、魚以外で初めて作ったけど美味しかった🎶

scorcher ベシャメルソースと梅肉の組み合わせもありやなあ。

setsukotakwD2 山芋シャケごはん ささみキャベツサラダ ハンバーグ

mogagagaga もりもりの野菜と高野豆腐で嵩まし&食べ応えも抜群です！ お肉も豚肉ではなく低脂質・高たんぱくな鶏のささみを使って更にヘルシーにしました。

ポイント
鶏ささみはフォークで筋を取って予め軽く茹でておくとパサつかずにふっくら仕上がります。

材料
Aキャベツ　 A山芋　 A卵　 A高野豆腐　 A小麦粉　 A天かす　 Aヤマサ 昆布つゆ　 鶏ささみ　 Bもやし　 Bヤマサ 昆布つゆ　 紅しょうが　 お好きな野菜(市販のカット野菜などでOK)　 お好みソース、鰹節　 など

madammay 久しぶりにクリスピーささみスティック、カリカリ旨し。😍 nakkoちゃんリクエストで残り物の肉じゃがをリメイクオムレツ…うんうん、旨し。😌 私、山芋で手が酷くかぶれる（里芋の泥洗うだけでカユカユ）ので、危険物！なのですが…主人がお取り寄せ。ゴム手袋で完全武装して調理しました。現金なことに食べる方は平気、ってか大好き。😍

chibimega おかずにもおつまみにもイケる(^^)/

ポイント
そのまんまでも食べられるので、少なくともチーズがとろけるぐらいの加熱で大丈夫です。 ささみの代わりにエビ、イカ、ホタテ、鶏肉でも美味しいです。

材料
やまいも　 白だし　 アボガド　 ささみ　 刻み海苔(飾り用)　 お好みでわさび　 など

kzsyk 今日もまた、娘とふたりご飯！昨日くみさんの長芋とろろ焼きを見て美味しそうだったので作ってみました(^^) ＊長芋とろろ焼き　新玉ねぎ、アスパラ、シャウ　　　　　　　　　エッセン ＊ささみときゅうりと山芋の梅肉和え ＊加島屋のさけ茶漬けと帆立貝柱のうま煮ほぐし混ぜご飯 今日のメニューも娘は、niceと言ってバクバク食べてました^^;今日も美味しくいただきました。 くみさん、食べ友よろしくお願いします☆

maoi おはようございます(^-^) 2日間降り続いた雨が、ようやくやみました～ 爽やかに晴れてました 今日は娘の学校の運動会です 生徒は教室で食べるので、いつも通りのお弁当ですが… 中学生最高な運動会♪楽しみです ささみのしそチーズかつ 山芋のフライ お花の卵焼き きゅうりの浅漬け さつまいものきんぴら かぼちゃとレーズンの茶巾 グレープフルーツ♪

kyuja 今日の常備菜♪ 　スペアリブ塩胡椒 　ポテトサラダ 　エリンギとブラウンマッシュルーム 　　　　のガーリックソテー 　レディサラダの甘酢漬け 　生姜の甘酢漬け 　玉ねぎドレッシング 　蒸しプチベール 　紫キャベツのザワークラフト 　もやしのナムル 　山芋のわさび醤油漬け 　新ごぼうの 　　　イタリアンきんぴら 　　　和風きんぴら 　コールスロー 　蒸しささみ 今日は早めに準備して今から女子会へ行ってきます♡ 楽しみにしてたタイ料理＼(^o^)／ いいお天気でよかった～♪

minmaki 緑豆ご飯、メカジキの玄米味噌漬け焼き、サーモンマリネ、ほうれん草のおひたし、山芋の千切りあおさかけ、ささみとえのきのお吸い物。 オットが買い出しに行ってくれたので、少し冷蔵庫が潤う。また水曜日に雪降るかもしれないとのこと。頑張れば、今週いっぱい何とかなるかなー。とはいえ、自分で買い物行かないと、あれこれ買い忘れや「これじゃないんだな」感あり。でも、今後のことを考えたら、こういうこともオットにうまく頼めるようにしといた方がいいはず。

yukikimu0721 エアコンの効きすぎや、パソコン・タブレットの見すぎで、ドライアイがひどくなってしまいました。きょうは、エアコンなしで、耐えています。 お昼は、冷たいお蕎麦にしようと決めて、出汁を作りました。 冷蔵庫の片付け兼ねて、茄子の浅漬（色が変わったやつも）にきゅうり・山芋・ゴーヤ・海草を寿司酢とめんつゆと水で味付け、塩昆布も少し入れて味つけ♪ トッピングは、いつもささみでやってるど、ゆーりんさんのオリーブ漬けをホタテで作っていたので、トッピング～☆ これは、もう一気に駆け込む感じです。あ～美味しかった～(*´∀｀)

greenlion626 ・ヤングコーンパプリカ人参巻き ・ごぼうと人参ロール ・山芋アスパラバターソテー ・きんぴらごぼう ・ちくわきゅうり ・ささみ大葉フライ ・塩茹でブロッコリー&プチトマト ・煮卵

tanuko 今日も家にあるもんで晩御飯しようと決めててん。ともちゃんのささみのヤツがメインやねん。あと何しよ⁇山芋あるやん⤴貰いもんの明太子も残ってるやん。またまた作ってしもたわ😁 ともちゃんのささみの大葉のん 柚子胡椒ちゃうけど😁 志野ちゃんの山芋のん 明太子とネギ入り カレーじゃが 胡瓜とハムの中華風酢の物 婿殿に貰った🍺🍺🍺 貰いもんはありがたい🙏🙏

kwimeepark とってもお手軽にできて、野菜もしっかり取れるしいいですこれ๐(﹡ˆ ˆ﹡) 生ハムと山芋をオリーブオイル、塩コショウをサッとかけて巻きました。 ハマる味です(((o(´>ω<｀)o))) レタスとささみは胡麻ダレと、ごま油＋塩の2パターンを作ってました、定番胡麻ダレが美味しかったです♪

sanomikijp まゆさんに「遠州焼きって たくわんが入っているだにぃ」と教えて頂きまささたので 漬物対決味比べで紅生姜と比較してみました。 見たまんま 赤が紅生姜 黄色がたくわんです。 トッピングに山盛りの大根おろしとヤマサポン酢で頂きました。😋 寸評 いずれも完売で美味しく頂きましたが 紅生姜は辛口でビールがすすむ味わい😋 たくわんは、婦女子の口に合う甘口となります。😋

ポイント
余談ですが 山芋や大和芋 長芋など キッチン用の除菌アルコールジェルを塗ると痒くなくなります。 新たなる発見でした。👍

材料
お好み焼き粉　 卵　 大和芋　 出汁（水でもok　 キャベツ　 長ネギ　 ちくわ　 さきいか　 天かす　 粉末だし　 ❤️みじん紅生姜　 💛みじんたくわん　 大根おろし　 ヤマサポン酢醤油　 豚バラスライス　 油　 など