絶品！うどんを使ったがっつり料理のレシピアイディア集

Mattari がっつり。

tun223 急に暑くなったので、火使いたくないだけでした。

tetsu333 大阪なう♪ お昼はがっつりカツカレーうどんやで〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ

marikomushi 昨日はがっつりグラタンだったので、今日は胃腸を休めるためにもさっぱり月見うどんです。

agaricus マイルドな感じがしたけど、がっつり辛い。

sanomikijp 人に欠かすことが出来ない たんぱく質 脳の栄養にもなるフォスチルのセリンとコリン 成長期には欠くことが出来ない。 アンチエイジングにも大事なイソフラボンでもある。 さぁ！がっつりと 植物性たんぱく質を取るよ💪 納豆が良い潤滑剤になり トゥルンと入るよ😋

材料
うどん　 昆布つゆ　 納豆　 玉ねぎ（みじん切り）　 アボカド（さいの目）　 絹ごし豆腐（手で崩す）　 大根おろし　 紫蘇　 ミニトマト　 など

ACha62 byはなまるうどん 野菜不足だったからがっつり野菜((*ﾟ∀ﾟ))

yoneyama がっつり焼うどん！

butabutasan1225 風邪気味なのでがっつりうどんです あんかけなので身体が暖まります ごちそうさまでした

marubotan がっつり白米という気分になれず、あっさりうどん。 汁は鶏ガラスープの素と、昆布茶で。 鶏にもみこんだ塩が効いて、ほっとする優しい味のうどん。 肉が全然重くない！ 食欲無い時や体調良くない時に食べたい。

dreamheartnao まさかまさかの、インフルＡちゃん襲来…(T^T) 次女ちゃん、がっつりインフル… おうどんっていったけど、寝ちゃったよ………

sanomikijp 7月からインターバルを取りながやって来たダイエット 7月 水着 8月 ビキニ 9月 ヌード 完全遂行したぜ！💪 ここ4日まともな食事はしてなかったからルフィの様にたべてやったぜ！ さぁウチに帰って日常に戻り すっとぼけたサザエに戻ろう😊 まだまだお土産編に続きますが 自宅に戻ったら更新します。 食べたのは、 タイ食堂 みうらのトムヤムクンラーメン 釜たけうどんのカレーぶっかけ

wakasan1935 今回は、鍋焼うどんの八丁味噌ver.♪ 我が家では大きな土鍋で2人前を、がっつり煮込んでしまいます！ お野菜たっぷり、お揚げさんたっぷりで、旨味もたっぷりですヽ(^。^)ノ #味噌煮込みうどん #なごやめし #うどん #八丁味噌 #鍋料理

tnk501 野菜をプラスしつつ練りゴマ、にんにく、唐辛子の濃厚ソースで

chiaki3 もうお腹いっぱいで サラダは半分残しました😂 私もがっつり食べましたよ〜 今日から仕事だったので💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

1015ayako 夏バテ予防に、がっつりご飯(*^^*) 以前、りえちゃんがプルコギうどんを作ってくれたので、食べ友お願いします♡ これ、うどんでもイケるね😉

TOTOLONNE 奄美地方の郷土料理『鶏飯(けいはん)』 澄んだ鶏ガラのスープが特徴で本来、お茶漬けみたいにご飯で食べますが、今回はうどんで(*^^*) もちろんですが、残ったスープにご飯を入れると鶏飯になります♪ たまにはがっつりな鰹だし以外のうどんも良いもんですよ～ｗ

cipher2f 神田の『香川一福』にて「カレーうどん」 A5、A4和牛のフォンドボーを使ったカレーは ご飯にかけたいな～と思うほど、ゴロゴロした感じ☆ バターを溶かしたら、ちょっと分からなかったな～ かつお出汁を足していくと、一気に和風カレーに♪ 美味いね～～ いつもの鶏天は、カレーにつけたり、お出汁に浸けたり！！ お出汁をスープ割りみたいに足しながら完飲☆ ここでぶっかけ(冷)が多いけど、 今日みたいにがっつり食べて、温まりたい時はいいね♪

1125shino 暑いので、麺類にしました！ おかずはがっつりです〜 😊✨

marimorirenona 寒くなると食べたくなるお鍋♡ そして手抜きしたい時にも良いお鍋w 最近はがっつり何品も作れる日もあれば今日は無理⤵︎⤵︎って日もあって、昨日は無理な日。。 でも栄養は摂りたい！って事で自家製のお鍋にしましたー♡♡ このお鍋はね、あたしもやけどほんまに子供達が大好きで(｡ゝ∀・)b めっっっちゃ沢山食べてくれるの♪♪ 野菜が苦手なお子ちゃまのおうちでも作ってもらえたら嬉しいなー♡と思ってレシピupしときまーす(ノ▽〃) 興味がある方は是非、作ってみてね♡♪

ポイント
鶏モモ肉に塩麹を！ お出汁は必ず昆布を！ ただそれだけ♡（笑）

材料
鶏モモ肉　 鶏モモ肉用の塩麹　 白菜　 人参　 玉ねぎ　 豆腐　 白ネギ　 うどん　 〜自家製スープ〜　 お水　 ダシ昆布　 丸鶏がらスープ　 塩麹　 醤油　 酒　 柚子の皮　 など

bongo 日本語の通じるお店へ…ってことでがっつり日本食(笑)

CF1201 勉強会会場の近くのうどん屋さんでの炭水化物がっつりランチ😁 静岡へ帰ったらまた糖質制限食始めます😜 そして今夜は…♥

hanacooooo ほうれん草、えのき、絹ごし豆腐、豚バラ肉、かき揚げ、エビ天をいれてうどんに。結構なボリュームでがっつり食べた。業務スーパーの肉、野菜はやはり安いね！

1125shino 海老のマヨネーズ炒め・焼うどん・かまぼこのシソ明太子はさみ

kirahime 今日のブランチ（≧∇≦） 昨日も夕飯食べずに寝てしまったので、がっつりかき揚げを添えて♡ 冷蔵庫にあるものを揚げました。玉ねぎ、しめじ、あみ海老、冷凍枝豆。 稲庭うどん、かなり久々に食べたけどめちゃ美味しい〜♪( ´▽｀) 讃岐うどんとはまた違った美味しさ♡

machiruda11 今日は近所で外ごはん(o^^o) しかし、がっつりです。 寒いから塩肉汁で温まる♨︎

1125shino ブロッコリーと海老のガーリック炒め・焼うどん・きんぴらごぼう・トウモロコシ・枝豆・デザート(名古屋ういろう)

1125shino 今日はスポーツ大会だから、食べやすい焼うどん。福砂屋のカステラ✨

1125shino 白身魚のカレー粉揚げ・トマトのポン酢漬け・焼うどん・手作りきゅうりのキューちゃん

fckoji1972 おはようございます✨出張疲れか💦がっつり寝て目覚ましに起こされT^T肌寒かったから！ 鍋焼うどんにしました🔥ホカホカ美味しかった👍👍👍

k1t3y3k2wo3owa 今日のご飯は豚しゃぶサラダうどん(o^^o)ブーケレタスをスーパーで見つけて思わず購入。ヘルシーでもがっつり食べたい時にオススメ🎵豚肉に含まれるビタミンB1は疲労回復に最適です(^o^)/玉ねぎと一緒に食べるとより効果的🎵 今日はごまだれでいただきました！

ponpoko0718 5/12（火）の晩ご飯。 •焼きうどん（和風ソース味） •ササミのバター醤油焼き •メロンの浅漬け •ファミマの冷凍グラタン ※お昼食べそこねたので、がっつり系です。ファミマのグラタンは海老たっぷりでめちゃ美味しい❤️

madammay 最近話題のうどん屋さんまでドライブがてら行って来ました。気候はいいし、あちこち桜色。 つやつやうどんはざるで、天ぷらと和製カルボナーラ（追い飯でリゾット）はnakkoちゃんとシェアで。はい、満腹。 太めの麺はがっつりコシありタイプ。香り良き摘み海苔、甘さも辛さも尖らないつゆ、薬味はネギ、針生姜、天かす。 和製カルボナーラもクドすぎず、結局ペロリと食べて、性懲りも無くリゾットしちゃってます。とり天、黄身とろりの玉子天も絶品です。

Hana0 部活帰りの腹ペコ君ご飯 (･ω･)b がっつり食べてね

ddr3rdmix この日は協会の会合が赤坂であって、 帰りは新橋まで歩いてきたのですが、 こんなお店を発見してしまったので入店しました。 UDON BUZENという九州うどんのお店です。 食券式で温かいとりちくわ天うどんを購入します。 店内はテーブルが3つくらいとカウンターで意外と 広くてビックリしながら食券を握りしめて待ちます。 店内にはメニューとこんなPOPが貼ってあって期待が 高まります。でも大盛りにすればよかった！失敗！ 待つ事約15分。とりちくわ天うどんが出てきます。 一口食べて思ったのはとにかくだしがうまい！ 天ぷらは揚げたでちくわ天もとり天もグー！ だしにつかってさらにうまくなってると思います。 うどんは好みが分かれる気がします。 例えるなら太めで柔らかめのパスタ。 細いので食べやすいし、だしもうまくからみます。 麺そのものの味もこだわっているだけあって 洗練されてると思います。 従来のうどんとは違う食感ということでしたが 個人的にはちょっと柔らかめかなぁ。 九州のうどんって食べた事ないから正直わからんけど もう少しコシがあったり、うどんのがっつり感を 味わえるほうが好みかな。 でもこの金額でこの味、バランスならお得かなあ。 うどん好きの方には、ぜひこのだしは味わって もらいたいと思いました。 http://www.ddr3rdmix.com/article/444448817.html #新橋 #九州うどん #UDONBUZEN #とりちくわ天 #iPhone7PLUS

honeybunny23 Oryさんからいただいたさるみそ､ちょいと残してたのを使って､お野菜とｷﾉｺたっぷり入れてｼﾞｬｰｼﾞｬｰうどん🎵蒸し暑いのに食欲は無くならない(-｡-;がっつり食べたくなりﾎﾞﾘｭｰﾐｰﾗﾝﾁ😋 私は食べる辣油たっぷりふりかけ混ぜx2...混ぜ過ぎて写真が美しく無く撮れませんでした💦 シャキッときゅうりと茄子が肉味噌と合って美味しい😆と娘喜び皆でお代わりwww 美味しいお味噌ありがとうございます❗️

chiaki3 今夜の2品め 娘の受験料 第1弾を振り込んだので 先ずは 受験突入記念としてカツ煮〜〜✨🈴 私は焼うどんでお腹いっぱいだけど 週に一回だけの予備校 遅い帰宅だから こんなにがっつり食べないかな😆 メンズ２人もおそ〜〜〜🌑