大人気！にんじんとししとうで作る料理、レシピ21のアイディア

材料
ジンギスカン　 ホルモン　 ピーマン　 ししとう　 玉ねぎ　 にんじん　 ナス　 もやし　 しいたけ　 ウインナー　 など

ポイント
焼きそばの作り方くらい見なくてもわかるしょ？

材料
市販の焼きそば麺　 玉ねぎ　 にんじん　 キャベツ　 ピーマン　 ししとう　 など

ポイント
糸こんにゃくがあれば入れると美味しくなります。今日は無かった…

材料
牛肉細切れ　 椎茸　 玉ねぎ　 にんじん　 ししとう　 焼肉のタレ辛口　 コチュジャン　 酢　 みりん　 砂糖　 ごま　 など

kyuja ししとう焼き浸し、大根とにんじんのナムル(*^▽^*)

kuru2 卵焼き 豚肉のにんじん巻 ししとうのソテー

acchi37 タイ料理で休日のランチです😄 冷蔵庫にあった豚こま、なす、ししとう、グリーンカレーペーストで。 あとは、パクチー、にんじん、キャベツ、ミニトマトのサラダでした😋

材料
グリーンカレーペースト　 豚こま　 なす　 ししとう　 こぶみかんの葉　 ナンプラー　 砂糖　 タイ米　 など

famieem2002 お弁当☀ ⭐アスパラの豚肉巻き&焼きかぼちゃ (豚肉巻きは全体に焼き色をつけた後 蒸し焼きにして 酒 みりん 醤油を加えてからめたもの) ⭐にんじんとわかめの炒め物 ⭐ししとうのじゃこ炒め 糖質オフの予定が わっぱに隙間ができたので 十六穀米を少しだけ詰めて。

miche 親子丼 えのき、にんじん、玉ねぎの味噌汁 アジの梅シソ揚げ 椎茸、ししとう焼き もやしとにんじんのキムチ和え

therere ・にんじん葉 ・なすび ・うるめいわしの梅しそはさみ ・万願寺ししとう ・しいたけ

coralway7 アスパラベーコン ゆで卵 ししとうとウィンナーの炒め にんじんしりしり おくら

kabotaman3 ☀️夏野菜たっぷりのカレー ✿じゃがいも･にんじん･たまねぎ･なす･ピーマン･オクラ･ししとう･れんこん･トマト･とうもろこし🌽🍅🍀

therere ・ブロッコリーとしめじの味噌汁 ・キャベツにんじんししとう昆布茶もみ ・なすぬかづけ

hamarimi 🌙カレーピラフ的な 🌙おからハンバーグ 🌙焼き野菜（なす、にんじん、ししとう、サツマイモ、ミニトマト）

hamarimi 🌙カレーピラフ的な 🌙焼き野菜（ししとう、ミニトマト、にんじん） 🌙ゆで卵

osiaykh124 ・インゲンとにんじんのベーコン巻き ・じゃがいもの味噌炒め ・ししとう ・卵焼き ・ミニトマトのピクルス ・ウインナー

kiritr 先週はばたばたで久しぶりのお弁当🍴

thms 明日からのお弁当用常備菜は ししとうのポン酢炒め かぼちゃサラダ 煮卵 紫キャベツのマリネ なす南蛮 型抜き茹でにんじん プチトマト きゅうりとにんじんの浅漬け

thms 今日のお弁当は とんかつ ししとう素揚げ じゃがいもとハム、モロッコインゲンのシャキシャキ炒め にんじんのマスタードラペ 煮卵 紫キャベツのマリネ プチトマト 型抜き茹でにんじん 枝豆串

lal919 かにかまと高菜そぼろのごはん ししとう焼き アスパラちくわ、にんじんちくわ たまご焼き 茄子の辛子和え

lal919 しらたきめんたい 鰤の柚子風味焼き たまご焼き ちくわにんじん オクラ ししとう焼き いんげんの胡麻和え 小梅

famieem2002 お弁当☀ ⭐牛肉とししとうのオイスターソース炒め ⭐笹かまと焼きピーマンの生姜醤油 ⭐にんじんのたらこ和え ⭐漬け菜とじゃこの混ぜご飯 ⭐栗の甘煮

houzantei 毎週木曜日は「ベジたべる」＼(^^)／

ポイント
一日分の55％の野菜がとれます

材料
ししとう　 ピーマン（乱切り）　 にんじん（短冊切り）　 なす（縦半分に切り、斜め1.5cm幅）　 白ネギ（1.5cm幅斜め切り）　 豚肉　 すりごま　 酒　 コチュジャン　 濃口醤油　 砂糖　 サラダ油　 など

thms 今日のお弁当は 鶏の南蛮漬け かぼちゃサラダ 紫キャベツのマリネ きゅうりとにんじんの浅漬け 煮卵 ししとうポン酢炒め プチトマト 型抜き茹でにんじん おにぎり（五色の花むすび、八菜の緑黄色むすび）

thms 今日のお弁当は 冷やしうどん 天ぷら ・なす ・ピーマン ・ししとう ・インゲン ・みょうが ・ごぼう ・玉ねぎと桜海老のかき揚げ ・ちくわの磯辺揚げ 煮卵 ピーマンのおかか和え にんじんのマスタードラペ プチトマト 型抜き茹でにんじん

thms 今日のお弁当は 紫キャベツのマリネ ししとう素揚げ 煮卵 プチトマト ごぼうサラダ ニラのベーコン巻き 型抜き茹でにんじん そぼろ丼

rokochixxx666 ツバス、じゃがいも、にんじん、みょうが、ラディッシュ、きゅうり、じゃこ、山椒、マヨネーズ、レモン、えのき茸、玉ねぎ、かいわれ大根、プチトマト、ししとう、かぼちゃ、油揚げ、マヨネーズ、塩コショウ、ねぎ、片栗粉 等

lal919 おぼろ昆布としそちりめんのごはん にんじんといんげんの肉巻き ミニトマトのマリネ、ブルーベリー添え たまご焼き ししとう塩焼き 梅干し

sevensea73 たまねぎマリーネした肉をソッテー チェリージル&赤ワイーンソース&スリランカのスパイシーなマスタードドレッシングのハーモーニーʕ-̼͡-ʔ💕 付け合わせはフレッシュパセーリのマッシュドポテト、いつものにんじんグラッセ、ししとう、レタスʕ-̼͡-ʔ

therere ・ごはん ・だいこんの味噌汁 ・鶏おからチーズハンバーグ 目玉焼きのせ ・にんじん塩もみ ・焼きししとう ・なんきん炊いたん ・だいこん皮のぽん酢づけ

kyuja 明日からに備えてちょこっとずつ(^o^) 切り干し大根と大葉の塩麹炒め、ししとう鰹節醤油炒め、れんこん甘酢、にんじんラペ、コールスロー、一夜干し大根のハリハリ漬け、ハンバーグ

lal919 手毬おにぎり ・茗荷の甘酢漬け ・大葉の醤油漬け ・柴漬け ・梅干し にんじんといんげんの肉巻き ピリ辛蓮根 ししとうの煮浸し たまご焼き 自家製なめたけ

thms 今日のお弁当は 麻婆茄子 煮卵 ししとうの甘辛炒め きんぴらごぼう 紫キャベツのマリネ コーンバターソテー プチトマト 型抜き茹でにんじん

lal919 しらたき炒め塩昆布和え 鮭フレーク 豚肉の味噌漬け ししとう焼き ちくわにんじん 桜玉 自家製なめたけ 小梅 ベビーリーフ

thms 今日のお弁当は チキンステーキとフライドエッグのわんぱくおにぎらず なすとししとうの煮浸し かぶとベーコンのカレー炒め 紫キャベツのマリネ とうもろこし ちくわきゅうり プチトマト 型抜き茹でにんじん みかん デラウェア

happy3 手振りうどんに、久しぶりに人参葉っぱ天麩羅しました。ついでに、竹輪、長ネギ、ししとう（＾Ｏ＾）💕美味しい〜🌟

bo0b0ogacha61 ☆インゲンとにんじんの肉まき ☆ししとうとピーマンの煮物？ ☆小松菜のごま和え

thms 今日のお弁当は 冷やしうどん 天ぷら（かぼちゃ、エリンギ、ピーマン、ししとう、ちくわ磯辺揚げ、玉ねぎと桜海老のかき揚げ） 薬味（大葉、ネギ、みょうが） 紫キャベツのマリネ ピーマンのきんぴら ズッキーニとパプリカのポン酢炒め 出し巻き卵 プチトマト 型抜き茹でにんじん

lal919 鮭フレーク、牛肉そぼろ、たらこ、オクラの四色ごはん 梅干しと胡瓜の酢のもの さわらの柚庵焼き 大葉とにんじんを詰めたレモンちくわ たまご焼き 焼きししとう 茗荷の甘酢漬け かつお梅

hamarimi 常備菜の有り難さを感じる晩ごはん… 🌙ごはん 🌙みそ汁(みそ玉) 具⇨しめじ、にんじん、いんげん 🌙冷ややっこ 🌙梅干しのせ納豆 🌙ししとうの煮浸し 🌙切り干し大根 最近、切り干し大根にはもっぱら干しエビとえのきをin！美味しい！

hiorurikaori 主人が子供とお風呂に入り、そのあと私が入浴中に作ってくれました♪ しめじ、にんじん、にんにく、もやし、ししとう♪ のりと、わたしが好きな白髪ネギ♪ なぜかロイヤルミルクティーも鍋で作って(笑) ちょい焦げホットケーキもデザートに♪

AZUmoonlight24 【④人分】 ｽﾞｯｷｰﾆ：1本 ｳｲﾝﾅｰ：4つ 玉ねぎ：中1ヶ ししとう：4本 にんじん：半分（ﾚﾝﾁﾝあり） ナス：小2ヶ ﾄﾏﾄ：適量 ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ：大1 ｺｼｮｳ：少々 塩：小さじ2 水：小さじ1 上記の配分で作りました♡ これは美味しくて、星③つ！！ ﾅｽは無くても良かったかな。 玉ねぎは厚めに切ったけど、細く切った方が美味しいかも（それか、15分以上焼けば美味しく出来たのかも） にんじんは甘くて美味しかったので、①本入れてもOK♡ 因みにﾚﾝﾁﾝは【根菜】で、残り40秒くらいで止めました(-´∀`-)

Chass モニターでいただいた 液体塩こうじを使って、 とり天を作ってみました。 鶏むね肉に フォークで刺したりもせず、 ただ液体塩こうじに漬けておいて、 天ぷら粉で揚げただけなのに、 しっとりふわっふわ に揚がって感激…！ 付け合わせには、 畑で採れたての夏野菜 なす、ししとう、 じゃがたまにんじんのかき揚げを。 くららさんの スプーンで食べるサラダも 揚げ物と相性がすごくよくって、 おいしくいただきました。 ごちそうさまでした…！

mirumeoneness 0207 dinner 三つ葉と油揚げの煮浸し ほうれん草のナムル にんじんのマリネ 豆腐とあおさのお味噌汁 *まごわやさ