毎日つかえる！ピーマンと手羽先で作る料理、レシピアイディア集

材料
ピーマン　 手羽先　 醤油ダレ　 から揚げ粉　 米油　 など

spot0819dot0210 本日の男の手料理は「鶏の手羽先と野菜のブイヨンスープ煮」です。手羽先に、カボチャ、玉ねぎ、ニンジン、ピーマン、ポークウインナーを入れてます！30分ほど煮込みます。さてどんな仕上がりになることやら…(^o^;)

moeyun おはようございます(^-^)/ 昨夕のスープに使った手羽先をほぐしてサラダにしてみました。

yasuko691 鶏手羽先とピーマンのお醤油煮です。五香粉の風味がきいています。楊貴妃が好んだらしいですが、普通の醤油煮です(^^)

eri6812 ・手羽先と玉子の甘酢煮 ・厚揚げの野菜あんかけ ・ピーマンの塩昆布和え ・桃

snowdrop0124 手羽先グリル、もやしとピーマン人参のナムル、海鮮お好み焼き

gourmand ピーマンとバナナピーマンを沢山買い過ぎた\(//∇//)\ もう これしかレシピ思いつかない‼︎ ってことで、アヒージョ♪ 種取らなくても 美味しいんだもーん✨ ＊シカノさんの ピーマンのアヒージョ ＊てつやさんの 手羽先 を手羽中で♪ ＊オクラの 柚子胡椒マヨポン タレ ＊アボカド入り 水菜の白和え などの夜ごはん♪

hiromange 小松菜煮浸し、ピーマンとジャガイモとエノキのバターソテー。

Toshipie ジャガイモ、ズッキーニ、ピーマンも一緒にオーブンで焼いて、楽ちん晩ご飯

asapon 昨日はﾚﾄﾙﾄｽｰﾌﾟｶﾚｰにｼﾞｬｶﾞとﾋﾟｰﾏﾝ手羽先を入れて

comomolove 雑穀ご飯 もやしのナムル 無限ピーマン キクラゲと豚肉の炒め 手羽先のさっぱり煮

ck705 ピーマン、トマト、ちくわのコンソメ炒め じゃがいものコロコロ 卵焼き 手羽先グリル焼き

siratamamariri タマネギ、鶏の手羽先、ニンジン、じゃがいも、セロリの葉っぱを鍋にいれてお酒と出汁でグツグツ。ピーマン彩りにのせてできあがり。手羽先入れると味がよくなるね。

yudetamago1121 手羽先とニンニクの芽照焼き ワカメ入り卵焼き 春巻き ピーマン塩昆布炒め とまと いちご 昨日の生姜スープ

hir0oo0 きょうはワンプレートで晩ごはん。 ⁂しらす大根と大葉 ⁂かぼちゃと蓮根蒸し ⁂レタス、トマト ⁂ピーマンと手羽先のガーッリックバター焼き

istkurage ズッキーニ、ナス、赤パプリカ、黄パプリカ、ピーマン、玉ねぎ、人参、ジャガイモ、ニンニク、プチトマト、ブロッコリー、カリフラワー、マッシュルーム、ヴィーツ、手羽先、15種ぎゅうぎゅう焼き！

clair2525 休みに作っておいた常備菜に頼りました^^;

mi1002 ＊昨日煮込んでおいた鶏手羽先酸っぱ煮 とっろとろ(≧∇≦)b ＊シイタケとエリンギとピーマン焼き 柚子胡椒マヨとか、海苔、すりごま、生姜で味付けて ＊ゆでもやしのダシダ塩胡椒 ＊キュウリ梅ひじき胡麻ジャコ大葉酢飯混ぜ御飯 キュウリ大き過ぎた😓

chikky メニュー♡ ピーマン焼きのおろし浸し、鮪のユッケ風、タコミート入りポテトサラダ、手羽先の山椒焼き、ビール 知ってる人もいると思うけど私は酒乱です(*´Д｀*)外で寝たこと数知れずw とゆーか最近色々調べてたら多分…アルコール依存症だーってΣ(-`ω´-;) 毎日呑んでるからまずは家で一人宅呑みを辞めたいと決意 友達と約束して呑みに行く以外は呑まない！！！ようにしたい（意思が弱い でも頑張ろ〜

fb1559412454612 手羽先の唐揚げ・エリンギのフライ・さつまいもチップス・卵焼き・ピーマンのジャコ炒め・水菜のハム巻き・マイクロトマト

thikothikotakku ・卯の花のリメイクコロッケ ・マスタードのポテサラ ・切り干し大根とピーマンのケチャップ炒め ・卵焼き ・手羽先のグリル焼き ・ブロッコリーのソテー ・おにぎり

yokoki 元気になりたく辛いもの！ 手羽先の他 カジキと野菜のトマト煮（🔥🔥） 生ピーマンと大根の塩昆布和え 十五穀米。

qoomin935 おはようございます。 手羽先と里芋の煮物 砂肝と生姜の塩コショウ炒め ピーマンとちりめんの醤油炒め 焼豚 玉子焼き

kazu26 無性に、チラシ寿司が食べたくてー💕鮭焼いて、チラシ寿司の素混ぜて、簡単😆🎶

Haruyo325 •ぶた肉と小松菜の竹富島醤油炒め •手羽先の照り焼き •かぼちゃのたいたん •きんぴらごぼう •なすとピーマンの牛肉しぐれ煮炒め

clair2525 冷蔵庫の残り物使いたいと思ったら山盛り(・・;)笑

sakichan63 皆さんこんばんは！ 全身凝り固まっていたわたくし、本日整骨院に行ってまいりました😅 そしたらかなりゆがんでいて（ねじれているらしい）、関節も硬いから、随分辛いでしょう？と言われてしまいました😱施術後は痛かった背中も痛くなくなってる！改めて整骨院てすごいなぁと思った次第です😭 なので、体調が少し回復した今日はバランスよく、 ⭐️手羽先のビリ辛花椒焼き ⭐️ナスと青唐辛子、ピーマンの味噌炒め ⭐️タコの檸檬塩麹にんにくマリネ ⭐️ひじき煮 ⭐️長芋、きゅうり、大葉のサラダ 皆さん週の半ば、今日もお疲れ様です😆🍺 足組む癖我慢しなきゃー💦