大人気！ししとうとごまで作る料理、レシピ25選

材料
ししとう　 ごま油　 いりごま　 塩　 など

ポイント
糸こんにゃくがあれば入れると美味しくなります。今日は無かった…

材料
牛肉細切れ　 椎茸　 玉ねぎ　 にんじん　 ししとう　 焼肉のタレ辛口　 コチュジャン　 酢　 みりん　 砂糖　 ごま　 など

材料
ゴボウ　 人参　 牛肉　 ししとう　 鷹の爪　 ごま　 など

erichiiiii 今夜はおひとりごはん。 家にあるもので簡単なものを‥‥ って作ったけど、結構おいしー？笑 久々におひとりが勿体ないと感じました(´･ω･`)笑 実家のお庭で作られたトマトとししとう消費に、地元産の美味しいハム(川場村で有名な豚肉加工品が美味しいところのもの♡)と一緒に炒め♪ ここのハムとかソーセージを買うと付いてくる、香草の効いた特製マスタードがありまして、それで炒めただけなのですが夏野菜とも相性抜群！ピリッとしてビールにも合いそう(>_<)♡ 最近飲みすぎなのでビールは買わず、、我慢(T_T)笑 卵焼きも今日はまあまあ良く出来ました(^^) この前作ったチャーハンと中身は一緒で、桜えびと白ごまと青のりが入っています♪ 形づくるのに夢中になってしまい、、もうちょっと半熟～がよかったかなぁ。結局形もそこまででもなく^^; でも味付けはよし♪笑 最近「宇宙兄弟」にハマってて、何するときにも見ています～☆彡

houzantei 恵比寿「なすび亭」吉岡シェフ考案の大人の和定食フェア＼(^_^)／

ポイント
和食の定番、肉豆腐をコクのあるごまみそ味で作ります

材料
豚バラスライス　 焼き豆腐（1/2切り）　 白ネギ（3cm）　 ししとう　 こんにゃく（短冊切り）　 CookDo 豚バラみそ　 ほんだし　 水　 など

snowdrop0124 豆腐入りつくね、かつおぶしとごまたっぷりの出汁巻き玉子、ししとうバター醤油、かぼちゃの煮物、ちくわのわさび海苔巻き、プチトマト、おにぎり(油味噌、だしがら佃煮、紫蘇の実佃煮)

材料
卵　 水　 和風だし　 醤油　 砂糖　 かつおぶし　 ごま　 片栗粉　 など

houzantei 毎週火曜日は、「健康応援メニュー」(≧∇≦)

ポイント
良質のためのたんぱく質源となる鶏むね肉とたまごに セレンを含む青のりを加えた和風のピカタです

材料
鶏むね肉（5mmのそぎ切り）　 たまご　 白ごま　 青のり　 ししとう　 サニーレタス　 など

houzantei 毎週木曜日は「ベジたべる」＼(^^)／

ポイント
一日分の55％の野菜がとれます

材料
ししとう　 ピーマン（乱切り）　 にんじん（短冊切り）　 なす（縦半分に切り、斜め1.5cm幅）　 白ネギ（1.5cm幅斜め切り）　 豚肉　 すりごま　 酒　 コチュジャン　 濃口醤油　 砂糖　 サラダ油　 など

bo0b0ogacha61 ☆インゲンとにんじんの肉まき ☆ししとうとピーマンの煮物？ ☆小松菜のごま和え

hiroaloha 鶏ゆずこしょう焼き、インゲンのごま和え、ヒレカツ、ししとう

luckynao 今年最後の料理教室です😊 天ぷらは 椎茸、レンコン、ししとう、エビ、 玉ねぎと人参•三つ葉のかき揚げ、さつまいも 6品作りました☆ 衣に米粉を混ぜて作りました。 そしたらサクサクというより、 パリッパリの食感になってとてもおいしかったです❗️ 米粉ってすごいんですね❗️ 抹茶塩を添えてみました(´◡`๑)

材料
米粉　 水（冷水）　 米粉　 薄力粉　 など

YUKIJ 今朝はすごい雨が降りました😱☔️ 鰆の味噌漬け焼き 焼きししとう 豚肉としめじのごま醤油炒め 卵焼き

tomoam 豚の生姜焼き ひとくちとんかつ いんげんごま和え ししとうのこしょう炒め かまぼこ チーズ ミニトマト

fb1492510431283 ワンプレートにしてみた 夕食 黄金カレイのムニエル ほうれん草のごま和え かぼちゃ アスパラ焼き ししとう 大学芋

kurumirai 家庭菜園でとれたししとうを添えて♩ その他 ・里芋とアボカドのごま味噌和え ・タイ風春雨サラダ どれも美味しい╰(*´︶`*)╯♡

tuxxxtan サバの塩焼き ナスとししとう炒め煮 ゴマごま卵焼き 赤ウインナーさん ぷちとまと 以上。

yhime21955 sakurakoさん、Yumiちゃん、もっさん暑い中お呼び立てしてすみません… 特別なおつまみじゃないけど肉味噌もうすぐ底をついちゃうので食べともお願いします(^_^;) 今夜のおつまみ1品。 ししとう素焼きにして、火が通ったところで肉味噌を味醂で溶きながら炒め絡めて出来上がり。 肉味噌の脂で照りが出て美味しい！🍺によく合う！ 大葉、炒りごまたっぷりが我が家流( 〃▽〃) 自己(虫)曰く、肉味噌が旨いんだから何しても旨いに決まってる！だって(；´∀｀)

hikiniku29 和弁当です〜。 塩鮭 鶏と大根の煮物 ほうれん草のごま和え 紫蘇入り卵焼き ミョウガの甘酢漬け ししとう焼き

naomio0123 今日のお弁当 ＊かじきまぐろの味醂漬けマヨ焼き ＊ししとうの焼き浸し ＊人参サラダ ＊さつまいもの砂糖焼き ＊ゴハン＋黒ごま

aynyayny 🍀 白菜おかか ごまポン酢和え 🍀 焼き塩サバ 🍀 肉味噌入り玉子焼き 🍀 茹でおくら 🍀 ししとう・椎茸焼き浸し 🍀 野菜天

satomiiixxx クックパッド様。本日も大変お世話になりました（笑）(⁼̴̀ૢ꒳​⁼̴́ૢ๑)。。。 ☆塩サバのごまマヨ焼き ★一風堂(風)もやしナムル ☆お久しぶり！ししとう

hamarimi とりあえずあるものを載っけたそうめん。 ☀️なす、ししとう、シーチキンの塩麹炒め ☀納豆️ ☀わかめ ️☀️ミョウガ、ごま ☀️最後にポン酢とレモン汁！

richie18 野菜の自家製味噌炒め ししとう 51g えのき 71g （ココナッツオイル ＋自家製味噌） 鶏胸肉皮なし 51g （ブラックペッパー） 薬膳ごはん 75g （黒ごま＋白ごま） エネルギー約210kcal タンパク質約17g

mikishiyukishi エゴマの葉包みおにぎり ハタハタの一夜干し ほうれん草ベーコン入り玉子焼き 小松菜のごま和え 梅挟み蒲鉾 菊花の酢の物 ししとうの焼き浸し

rkmkwys42 ＊ゴマだれ豚丼 豚こま肉を炒め、ねりごま、しょうゆ、酒、砂糖、みりん、しょうが、にんにくを加えて煮詰める。 ご飯の上に、ラー油で炒めた小松菜をのせて、お肉、焼いたししとうをのせる＊

atsu1143 今日の弁当男子！は和食〜な気分☆ ≪メニュー≫ ＊鮭のごま焼き ＊ちくわの炒め物 ＊卵焼き ＊焼きかぼちゃ＆ししとう ＊赤巻 ＊パプリカのピクルス ＊にんじんサラダ,ブロッコリー 2013.07.02

richie18 ⚪︎野菜の自家製味噌炒め ・えのき 65g ・赤パプリカ 64g ・ししとう 17g （米油＋自家製味噌＋麺つゆ） ⚪︎鶏胸肉皮なし 52g ⚪︎薬膳ごはん 66g （黒ごま＋炒り米糠）

yhime21955 ☆ごはん、梅干し、ししとう ☆グルメスパイスでさつま芋 ☆厚焼き卵(カニかま・ネギ・グリンピース・黒ごま) ☆春菊と人参お浸し ☆鰆の柚庵焼き ☆🍅 ☆🍇 ☆煮物リメイク 牛蒡・いんげんの唐揚げ ☆ソーセージ

hanarun おはようございます！ 今日はバッチリ起きれました( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛ ししとうとベーコン海苔巻き照り焼き イカとズッキーニのトマト煮 焼きとうもろこし アスパラとナスのソテー 大根とひじきのごまサラダ くるくる胡瓜 ミニトマト さ、今日もがんばって(*˘︶˘*).｡.:*♡

richie18 ⚪︎野菜の自家製味噌炒め ・えのき 83g ・ししとう 37g ・ズッキーニ 125g （米油＋自家製味噌） ⚪︎鶏胸肉皮なし 50g （ブラックペッパー） ⚪︎薬膳ごはん 88g （炒り米糠＋白ごま）

akazawa3 続き さばいてあったマコガレイと家にあったもので晩御飯。 マガレイと似ているマコガレイは、両目の間がふくらんで鼻筋が？（笑）通っているのでわかります。 子持ちだったので、煮付けでも味わって。 そして目立たないながらもう一つ。昨日京都に行ったついでに買って来たばかりの「祇園むら田」のいりごま。瓶の最後まで香り高く美味しいお気に入りの一品です。「孫は優しい」に欠かせません。 昨日も冷蔵庫にありましたが、おやつで食べ切って(*^^*)今日新しく開けたばかり。 今日も美味しかった！

richie18 野菜の自家製味噌炒め ししとう 45g なす 123g ブナピー 53g （ココナッツオイル＋自家製味噌） 鶏胸肉皮なし 51g （ブラックペッパー＋レモン汁） 薬膳ごはん 66g （白ごま） エネルギー約220kcal タンパク質約17g

mitankimukimu キムカフェカフェ☕😌✨和んプレートランチ🍙izoomさんのすいかの飾り寿司をみて、すいかおにぎり🍙作ってみました。雑穀米をピンクになるお寿司のパウダーを混ぜて皮はズッキーニのグリルで、雑穀米なので、あんまりピンクになりませんでしたが😅なす、冬瓜の冷やし鉢と大皿には干し鰈、カボチャチーズの茶巾、いんげんごま和え、空芯菜炒め、ソーメンカボチャサラダ、ししとう、ミニトマトのシソマリネでいただきます🍴🙏