2018年01月18日
(更新 2024年11月21日)
献立がすぐ決まる！レタスとブロッコリーで作る料理、レシピセレクト
今日紹介するのは、レタスとブロッコリーで作るやみつき料理です。ネットで人気のレタスとブロッコリーの組み合わせ料理をまとめました。ハムチーズレタスサンドイッチお弁当、肉そぼろレタス包み、プルコギレタス巻などなど、どれも美味しそうですよ！レタスといえばトマト、玉ねぎ、卵、きゅうり、ごまなどにも相性ぴったりです。レタスに関連するレシピも最後にまとめました。お見逃しなく！
サラダ #キムチ #納豆 #しらす #発酵食品 #レタス #サラダほうれん草
パスタ #玉ねぎ #ブロッコリー #アスパラ #ケチャップ #ナポリタン
7*15 SaladBox
hilocny #レタス #きゅうり #ミニトマト #紫玉ねぎ #赤ラディッシュスプラウト #オクラ #ブロッコリー #かにかま #笹かま #紫玉ねぎ甘酢 #人参とニラのツナ炒め
鮭と温野菜のマヨ和えサラダ
maro14 2013年7月5日(金)
サラダに興味を持ち始めました。いろんなバリエーション探求中♪
ポイント
鮭に酒を回しかけると生臭さがなくなるそうです。
材料
鮭 ブロッコリー ミニアスパラガス レタス 舞茸 薄力粉 マヨネーズ ケチャップ 砂糖 醤油 レモン汁(ポッカレモン) など
鮭に酒を回しかけると生臭さがなくなるそうです。
材料
鮭 ブロッコリー ミニアスパラガス レタス 舞茸 薄力粉 マヨネーズ ケチャップ 砂糖 醤油 レモン汁(ポッカレモン) など
オールブラン入りグリーンサラダ
kahoris オールブラン入りでお腹にもやさしいサラダです😃
材料
レタス ベビーリーフ セロリ アボカド アスパラ ブロッコリー トマト こんにゃく麺 レーズン くるみ チーズ など
レタス ベビーリーフ セロリ アボカド アスパラ ブロッコリー トマト こんにゃく麺 レーズン くるみ チーズ など
ごちそうサラダ
ポイント
海外出張帰国後の夫へのおつかれさまサラダです
材料
レタス セロリ にんじん千切り ブロッコリー アスパラ ほうれん草 トマト アボカド 豆腐 ささみ 半熟たまご 納豆 とろろ昆布 オールブラン クリームチーズ など
海外出張帰国後の夫へのおつかれさまサラダです
材料
レタス セロリ にんじん千切り ブロッコリー アスパラ ほうれん草 トマト アボカド 豆腐 ささみ 半熟たまご 納豆 とろろ昆布 オールブラン クリームチーズ など
レタスとアボカドの柚子胡椒サラダ
yuumi0806 写真の海苔は、お土産でもらった“バラ海苔”(シート状になってない、バラけた海苔)を使いました。
ポイント
柚子胡椒はモノにより、塩分や辛さに差があるので、最初は控えめに入れて、好みの味にしてください。
材料
レタス アボカド ブロッコリースプラウト 海苔 柚子胡椒 レモン など
柚子胡椒はモノにより、塩分や辛さに差があるので、最初は控えめに入れて、好みの味にしてください。
材料
レタス アボカド ブロッコリースプラウト 海苔 柚子胡椒 レモン など
鶏肉のワイン蒸し焼き レタス ブロッコリー
レタス、ブロッコリー、トマトサラダ サウザンアイランドドレッシング
レタス×プチトマト×ブロッコリー×ゆで卵
ポテサラ＆コロコロ野菜でリースサラダ＊
材料
ポテトサラダ ブロッコリー 人参 かぼちゃ りんご ビアハム ご飯 チキンナゲット レタス ウインナー カニカマ 海苔 おつまみ昆布 など
ポテトサラダ ブロッコリー 人参 かぼちゃ りんご ビアハム ご飯 チキンナゲット レタス ウインナー カニカマ 海苔 おつまみ昆布 など
オイルサーディンとジャガイモの大人サラダ♥️ #オイルサーディン
tomokeeta サッパリとしていて、美味しいですよ♥️
ポイント
クレイジーソルトなかったら塩でも！ワインビネガーの代わりにレモンや酢を使ってもアリだと思いまーす♪ 塩加減は調整してねっ💕
材料
⭐️粒マスタード ⭐️クレイジーソルト ⭐️オリーブオイル ⭐️ワインビネガー オイルサーディン ジャガイモ ブロッコリー レタス ミニトマト ブラックペッパー など
クレイジーソルトなかったら塩でも！ワインビネガーの代わりにレモンや酢を使ってもアリだと思いまーす♪ 塩加減は調整してねっ💕
材料
⭐️粒マスタード ⭐️クレイジーソルト ⭐️オリーブオイル ⭐️ワインビネガー オイルサーディン ジャガイモ ブロッコリー レタス ミニトマト ブラックペッパー など
さつまいもご飯 レタスと舞茸の醤油麹炒め ブロッコリーのだし麹和え きんぴらごぼう 根菜の煮物
ポイント
炒めて、混ぜるだけなので、とても簡単です‼︎
材料
レタス 舞茸 ごま油 醤油麹 など
炒めて、混ぜるだけなので、とても簡単です‼︎
材料
レタス 舞茸 ごま油 醤油麹 など
和薫スパサラダ
kim555 今日風でおました。
ポイント
全部位アントに任せます。 見た目より、美味しいです！！ 本気で！ パス多かもですが😬
材料
パスタ ブロッコリー 人参 公 マヨネーズ 味噌 塩胡椒 コンソメスープ 砂糖小さじ 檸檬汁 茗荷みじん切り マスタードか和辛子 レタス など
全部位アントに任せます。 見た目より、美味しいです！！ 本気で！ パス多かもですが😬
材料
パスタ ブロッコリー 人参 公 マヨネーズ 味噌 塩胡椒 コンソメスープ 砂糖小さじ 檸檬汁 茗荷みじん切り マスタードか和辛子 レタス など
バーニャカウダー♪( ´▽｀)
qpchan 創味焼き肉タレとオリーブオイルで簡単なバーニャカウダーに大変身♪( ´▽｀)
ポイント
お好きな具でオリーブオイルと焼き肉タレは少量で簡単バーニャカウダー♪( ´▽｀)
材料
創味焼き肉タレ オリーブオイル ブロッコリー レタス きゅうり 青梗菜 オクラ ミニトマト ジャンボインゲン など
お好きな具でオリーブオイルと焼き肉タレは少量で簡単バーニャカウダー♪( ´▽｀)
材料
創味焼き肉タレ オリーブオイル ブロッコリー レタス きゅうり 青梗菜 オクラ ミニトマト ジャンボインゲン など
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バターで玉ねぎを炒めたものを入れても美味しいです😊
材料
レタス ブロッコリー 牛乳 水 固形ブイヨン 等 塩 など