【うますぎ】ブロッコリーとこんぶで作る料理、レシピ51本

momomin ✩ ミニかに玉春巻き ✩ 焼き塩鮭 ✩ 菜の花辛子和え ✩ 茎こんぶと舞茸の煮物 ✩ 茹でブロッコリー ✩ パプリカ

3boysmama 今日は、鰻？ではなく、サンマの蒲焼き、いりたまご、ブロッコリー、こんぶ、生姜、小梅弁当です。

asumikankan •天かすと塩こんぶのおにぎり •ごぼうとにんじんのサラダ •玉子焼き •ブロッコリーのオイマヨサラダ •玉ねぎとツナのナゲット(肉団子風)

kabotaman3 ✦まっくろくろすけ🍙こんぶと紅鮭 ✦ミートボール ✦ゆでたまご ✦ブロッコリー🍀 ✦ウィンナー🍎りんご

Flora34 鮭の粕漬け ほうれん草のおひたし 鳥の唐揚げ さつま芋 ブロッコリー ごはん 梅干し おかかこんぶ

618_sunflower 豚肉の野菜炒め、豆、ブロッコリー、うなぎ蒲焼き、葉唐辛子こんぶ、ごはん(*´∀｀*)

chachafc ✳︎手羽元の甘辛煮 ✳︎卵焼き ✳︎ウインナー ✳︎パプリカ塩こんぶ ✳︎ブロッコリーおかか和え

Flora34 ミルフィーユかつ 卵と海老と空豆炒め フライドポテト ブロッコリー 鮭の西京焼き おにぎり(梅干しとおかかこんぶ)

Flora34 かぼちゃ、しめじ、そら豆のオイスターソース炒め ピーマンの肉詰め ブロッコリー ゆで卵 発芽玄米 梅干し おかかこんぶ

Haruyo325 ミルフィーユとんかつ (しそチーズ) しらたき明太子和え きゃべつ塩こんぶ漬け ウィンナー ブロッコリー グリーンリーフ ごはん、梅干し、のり

fark おはよーん やっと金曜日💗 頑張ろっと インゲンと人参豚肉巻き アンチョビパスタとブロッコリー 卵焼き ソーセージ ふきこんぶ ③…帰ってないょ ええなー自由で(￣▽￣)

tomoam おにぎり（こんぶ） ミートボール ウインナー 卵焼き ブロッコリー 枝豆 ミニトマト ぶどう 今日はムスメ初めての遠足だったのでお弁当作りました 全部食べてくれるかな（´-`）

shirokumayukiko チーズ卵焼き れんこんはさみあげ(冷食) にんじん・たけのこ・ちくわのきんぴら ブロッコリー(ごま油・塩) こんぶ 紅生姜 白いご飯

yuuco0112 ＊アスパラチーズ肉巻き ＊海老・ブロッコリー・卵サラダ ＊蓮根きんぴら ＊南高梅 ＊小松こんぶ ＊きゅうりのぬか漬け

SAKUSAKU46ylX ⭐︎塩レモンのチキンホイル焼き オリジナルソース (醤油、レモン汁、ハチミツ、白胡麻、 辣油) ⭐︎塩こんぶの漬け物 ナス 胡瓜 セロリ ⭐︎塩こんぶのゴボウレモン炒め ⭐︎ブロッコリーポンカツオ和え ⭐︎トマト ⭐︎オクラスティック

kotoringo9625 左上から… ＊塩麹の肉野菜炒め(残り物) ＊ブロッコリー ＊切りこんぶの炒め煮 ＊焼き鮭 ＊白菜の新漬け(市販品) ＊なめこと豆腐の味噌汁

kuma3buta33 焼き肉、たまご焼き、ポテサラの包み揚げ、レンコンきんぴら、こんぶご飯 写メを撮ってから気がついた💦 ミニトマト、ブロッコリー入れ忘れ😅 今朝はバタバタしたからなぁ〜💦 いつもの事か(笑)😅😅😅

ty0716aile 鶏とゴボウの炊き込みご飯 からあげ(冷凍食品) ブロッコリー 焼豚・もやし・ニラ炒め スナップエンドウ ミニトマト 切り干し大根とさつま揚げの煮物(冷凍ストック) キャベツの塩こんぶ和え です☆

ryochanmama 照り焼きチキン 焼肉 卵焼き あらびきウィンナー 蓮根の塩きんぴら いんげんの胡麻和え ブロッコリー プチトマト マカロニサラダ カレー風味 ハートかまぼこ カマコさん おにぎり（こんぶ、ゆかり）

7ov8tanakano ♡＊♡＊♡＊♡＊♡＊♡＊♡＊♡＊♡ ・じゃがいもとピーマンのきんぴら ・大根とかにかまのバターポン酢炒め ・うずらのちくわ巻き（照り焼き） ・ブロッコリー ・プチトマト ・雑穀ごはん（だしこんぶふりかけ） ♡＊♡＊♡＊♡＊♡＊♡＊♡＊♡＊♡

atsu1143 おはようございます♫ 今日は和弁当にみそ汁〜o(≧∀≦)o ≪メニュー≫ ＊焼き鮭 ＊若鶏の明太こんぶ揚げ(冷食) ＊卵焼き ＊ソーセー人 ＊ブロッコリー ＊豆腐とネギのみそ汁 2013.11.21

M1hoo ピーマンの肉詰め・ほうれん草のツナ和え・カニかま入り出し巻き・ウインナー・きゅーちく・こんぶ豆・ブロッコリー・ミニトマト

0tr1555w726178j 覚書 豚コマの甘辛、ブロッコリー(冷蔵庫から偶然発見)、ミニトマト、グラタン(冷食)、白身魚タルタル(冷食)、ご飯(おかかこんぶ)

chocoaya いただいたたけのこでうちごはん♡ﾞ ＊たけのこステーキ〜わさびじょうゆor酢味噌 ＊新玉ねぎましで！新玉生姜焼き ＊梅こんぶ茶でほんのり梅風味⁈ほうれん草のお浸し ＊たけのこの吸い物 ＊ブロッコリーとえびの半熟たまごサラダ です♡ﾞ モニターでいただいた梅こんぶ茶でお浸しを！旨味がましておいしかったです(*Ü*)♡ありがとうございます！

nekomossan 今月は土曜日ごとにイベントがあったので、久しぶりになったお弁当🍙 台風の影響か、地域運動会がある予定だったからか、一人ぼっち学童だったようです(｡･人･`｡)) 本人は「楽チンだ〜🎶」と喜んでましたが。 ミニかぼちゃ太郎🎃 ソーセージミイラ チーズハンバーグ ブロッコリー ミニトマト 塩こんぶおにぎり🍙

atsu1143 今日は長男が校外学習でお弁当☆ でも雨やね〜(苦笑) ONEPIECEのキャラかぼちゃでハロウィンo(≧∀≦)o どれが誰だかわかるかな〜⁇ ≪メニュー≫ ＊ルフィかぼちゃおにぎり (梅干し,ケチャップ入り薄焼き卵,海苔) ＊ゾロかぼちゃおにぎり (こんぶ,ほうれん草パウダー入り薄焼き卵) ＊サンジかぼちゃおにぎり (鮭,薄焼き卵,海苔) ＊鶏つくねバーグ ＊卵焼き ＊蒸しさつまいも ＊かまぼこ ＊ソーセー人 ＊ミニトマト,ブロッコリー 2013.10.24

kumi526 おはようございます😊。 ゆっぴー明日からテストのため、今年のお弁当は今日で最後になりそうです。お仕事組のみなさんごめんなさい。一足お先にお弁当お休み期間に入らせていただきますね😉。 ✳︎梅とこんぶのサンタおにぎり ✳︎野菜巻き巻き豚肉 ✳︎キノコ・パプリカ・ウインナーのマヨポン炒め ✳︎ブロッコリー🎄・オクラ・🎄パスタ ✳︎さつまいもバター焼き ✳︎ソーセージとチーズのプレゼント🎁 ✳︎スープジャー味噌汁 双子サンタで今日は😊ニコニコ2倍で〜す💕。今日も笑顔いっぱい、ステキな一日を❤️。

junke お弁当さんヾ(*´▽｀*)ﾉ ✨ま→黒豆煮〈蒸し黒豆を使って作りました〉 ✨ご→ふりかけ ✨に→れんこんとネギ入り鶏バーグ ✨わ→青海苔とチーズ入り卵焼き ✨や→ミニトマト、ブロッコリー、スナップえんどうなど ✨さ→Cedro🍋さんのレシピより✨鯖缶でふりかけ💕カレー味 ✨し→野菜炒めのしめじ🍄 ✨い→長芋の梅干しこんぶ茶炒め Cedro🍋さんの突然のつくフォトすみません🙏💦あいちゃんの投稿を見て💘鯖缶のふりかけを作りましたヾ(*´▽｀*)ﾉ とっても美味しくて😍😍😍 素敵なレシピをありがとうございます🙏💕 あいちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛食べともさんお願いします🙏💦忙しい時などスルーしてね🙏💦

kyuja 旦那さんの朝ごパン弁当とミニランチ、私のお昼お弁当♪ 旦那さんの朝ごパンは 　牛すきレタスサンド 　塩さばベーコンチーズサンド ミニランチは 　まるまるおにぎり 　　塩こんぶ、ケチャップチーズ 　巻き巻き玉子焼き 　ブロッコリーベーコン 　　　粒マスタード炒め 私のお昼は 　ささみチーズカツ 　豚こまカツ 　かぼちゃピクルス 　デザートにいちじく おはようございます♪ ３つもお弁当、ひ～って言いながら作りました(。>д<) 毎朝たくさん作ってる方スゴい!!

cnamouse3104 塩こんぶ入り海苔ごはん 赤ウィンナー ベーコンとブロッコリーのガーリック炒め 卵焼き きゅうりちくわ エリンギとしいたけのバター醤油炒め 寝坊したので超手抜き(´Д` )