2018年03月23日 (更新 2024年11月21日)

やみつき！油揚げと豚ロースで作る料理、レシピ21のアイディア

今日は、油揚げと豚ロースを使って作るおいしい料理の紹介ですみんな大好きな油揚げ、豚ロースで作った料理を集めました。きのこ油揚げオイルサーディン、ほうれん草もやし油揚げ煮浸し、豚ロース生姜焼き、豚ロース味噌漬け、豚ロースピカタなどなど、どれも美味しそうですよ！油揚げといえば人参、酒、ごま、にんじん、大根といった組み合わせも人気です。油揚げに関連するレシピも最後にまとめました。お見逃しなく！
Snapdishの料理写真:豚ロースと小芋の味噌煮〜
豚ロースと小芋の味噌煮〜
poyon ハートはもう終わったんだ～ 小芋と豚ロース、油揚げの味噌煮です。
Snapdishの料理写真:豚ロースと野菜塩麹グリル
豚ロースと野菜塩麹グリル
natsutsuki スマホが新しくなって、アップも閲覧もスムーズになったのを記念して、ありきたりメニュー、アップしてみることに！ とは言え、まだ使い方微妙で絵文字もスムーズではないから省略さね… そして本日のメニューのバラバラ感は半端ないぜ！ 豚ロースと野菜の塩麹グリル ほうれん草と油揚げの炒め物 大根と納豆の和え物 めかぶの味噌汁 ん！？ メインも和食にすれば良かったのか…( ; ゜Д゜)
Snapdishの料理写真:献立2014.11.15
献立2014.11.15
lottarosie 豚ロースのさっくり揚げ、厚揚げのおろしポン酢、ウドのきんぴら、小松菜と油揚げのお味噌汁
Snapdishの料理写真:今日のお夕飯 大根と豚ロースの煮物🎶
今日のお夕飯 大根と豚ロースの煮物🎶
meisui829 今日のメニュー ＊大根と豚ロースの煮物 ＊海老とはんぺんの揚げ団子 ＊水菜と油揚げのおひたし ＊小鉢(ブルスケッタとマカロニサラダ) ＊ごはん ＊里芋のお味噌汁
Snapdishの料理写真:4/22 お弁当
4/22 お弁当
haredokidok123 品書き☆豚ロース新タマネギ醤油焼、ほうれん草と椎茸のバターソテー、煮物（こんにゃく、エリンギ、にんじん、油揚げ）プチトマト、酢醤油たまご、切干ダイコンあちゃら漬、金時豆煮豆
Snapdishの料理写真:豚ロースと油揚げの生姜あんかけ♡
豚ロースと油揚げの生姜あんかけ♡
yozorahotaru 適当に冷蔵庫にあるもので作ってみました♡♡
Snapdishの料理写真:豚ロースの生姜焼き
豚ロースの生姜焼き
chihiroish95Z 豚の生姜焼き 千切りキャベツ添え カニカマポテトサラダ（人参&胡瓜） トマト なめこワカメのお味噌汁 菜の花ともやし油揚げの胡麻和え 薬味納豆（海苔・胡麻・ネギ） ごはん
Snapdishの料理写真:いい夫婦の日夜ごはん💐
いい夫婦の日夜ごはん💐
fb8337362492302 連日のワインに合わせたごはんで和食が恋しくなりいい夫婦の日は和食に決定😋 🍙旦那さんリクエストの切り干し大根 🍙オータムポエムのおひたし 🍙真鱈の白子と舞茸の天ぷら 🍙豚ロースの味噌漬け焼き 🍙小松菜、豆腐、油揚げのお味噌汁 白子の天ぷらは揚げたてサクサクとろとろ💕 豚ロースのお味噌は赤味噌ベースで漬け込みました👌
Snapdishの料理写真:ミモザサラダ・小松菜と油揚げの炊いたの・豚ロースピカタ・海苔味噌汁
ミモザサラダ・小松菜と油揚げの炊いたの・豚ロースピカタ・海苔味噌汁
madammay ピカタ美味しい😍
Snapdishの料理写真:豚ロース生姜焼き、コーンスープ、ほうれん草もやし油揚げ煮浸し
豚ロース生姜焼き、コーンスープ、ほうれん草もやし油揚げ煮浸し
Snapdishの料理写真:豚肩ロースと水菜のサラダ、きのこ油揚げオイルサーディンの炒め
豚肩ロースと水菜のサラダ、きのこ油揚げオイルサーディンの炒め
Snapdishの料理写真:よるご飯♪
よるご飯♪
yoshioko27 ＊豚ロースの柚子胡椒焼き ＊豆腐のひじきバーグ ＊筑前煮のオムレツ ＊白菜と油揚げの味噌汁 ＊ご飯
Snapdishの料理写真:豆腐お好み焼き
豆腐お好み焼き
lily0131 夜ご飯の食物:にんじん、キャベツ、豆腐、卵、豚ロース、油揚げ・れんこん(お味噌汁)
Snapdishの料理写真:11/26 ♡今日の旦那弁♡
11/26 ♡今日の旦那弁♡
snowdrop0124 豚ロースマスタードマヨ焼き、キャベツ入りハムエッグ、ウインナー、油揚げインゲン人参巻き、ちくわレタスマヨ巻き、おにぎり
Snapdishの料理写真:青椒肉絲とゴーヤの佃煮と胡瓜と油揚げの赤だしお味噌汁と胡瓜とゴーヤと若布としらすの酢の物
青椒肉絲とゴーヤの佃煮と胡瓜と油揚げの赤だしお味噌汁と胡瓜とゴーヤと若布としらすの酢の物
toki69 ピーマンを大量に使いたかったので豚ロースでの青椒肉絲ですが美味しかった！オクラと胡瓜の酢の物は若布やしらすを入れたり入れなかったりでここのとこ毎日食べてます。
Snapdishの料理写真:ポークジンジャー、きんぴらごぼう、にら冷やっこ、油揚げと白菜のお味噌汁
ポークジンジャー、きんぴらごぼう、にら冷やっこ、油揚げと白菜のお味噌汁
rokochixxx666 豚ロース肉、白ネギ、生姜、プチトマト、小麦粉、ごぼう、にんじん、ごま、唐辛子、絹ごし豆腐、ニラ、ごま油、白菜、しめじ、油揚げ、玉ねぎ、味噌 など
Snapdishの料理写真:豚唐揚げ〜モリ野菜〜
豚唐揚げ〜モリ野菜〜
ayamatu 塩麹で付けた豚ロースを唐揚げ粉で揚げてみました！ 添え物は、卵焼きと人参のナムル いんげんと油揚げの煮物です★
Snapdishの料理写真:身体ぽかぽかカレーおでん
身体ぽかぽかカレーおでん
YamasaShouyu カレー粉のスパイスや生姜に含まれるジンゲロンで身体を温め、かぜ予防に期待！おでんはだしをとるのに手間がかかりますが、「ヤマサ昆布つゆ白だし」を使えばだしとり不要で手軽に作れます。
材料
豚ロース薄切り肉　 ヤマサ特選生（なま）しょうゆ　 切り餅　 油揚げ　 たまご　 ピザ用チーズ　 大根　 じゃがいも　 はんぺん　 がんもどき　 こんにゃく（アク抜き済み）　 結び昆布　 水　 ヤマサ昆布つゆ白だし　 カレー粉　 おろし生姜　 など
レシピはこちらから
Snapdishの料理写真:家族のお弁当
家族のお弁当
sunsun0620 🍀今日のメニュー 豚ロース肉の竜田揚げ ゆずらとアスパラのベーコン巻 小松菜と油揚げの煮浸し さつまいも天の甘辛煮 いちご
Snapdishの料理写真:お弁当♡
お弁当♡
stkzy05020523 こんばんは☆ 今日のお弁当は、卵焼き、豚ロース(焼き肉のタレで味付け)、ちくわの天ぷら、ウインナー、カレーコロッケです♪ スープポットは、油揚げとほうれん草のお味噌汁です☆
Snapdishの料理写真:5/18 お弁当
5/18 お弁当
haredokidok123 品書き☆豚ロースゴボウ巻、小松菜と油揚げの煮浸、煮物、酢醤油たまご、梅じゃこ昆布
Snapdishの料理写真:papa弁🍱
papa弁🍱
petitparis 豚肩ロースと厚揚げのテリヤキ、卵焼き、ほうれん草と油揚げのお浸し、蒸しナスの辛味和え、生姜甘酢漬け、ハンペン、黒豆
Snapdishの料理写真:弁当29 釣り魚弁（笑）
弁当29 釣り魚弁（笑）
_marudayz 蕪と豚肉油揚げの煮物 ドンコのさんが焼き 豚ロース粕漬け 銀鮫のそぼろ お豆さん クラスメイトには鱈って言えば大丈夫だよ‥‥
Snapdishの料理写真:豚ロースと水菜の塩ダレ焼き 大根とベーコンの炒め煮 ほうれん草･油揚げの味噌汁 ごはん
豚ロースと水菜の塩ダレ焼き 大根とベーコンの炒め煮 ほうれん草･油揚げの味噌汁 ごはん
ak82y あと市販のキムチでした😄
Snapdishの料理写真:アスパラの豚ロース巻、カリフラワー、カボチャの南蛮煮、えのきと油揚げと大根葉の味噌汁、ご飯
アスパラの豚ロース巻、カリフラワー、カボチャの南蛮煮、えのきと油揚げと大根葉の味噌汁、ご飯
Snapdishの料理写真:今日は、大葉挟みミルフィーユトンカツ🍀厚揚げと絹さやの煮物、長芋とろろ、お漬物、大根、えのき、油揚げのお味噌汁💛
今日は、大葉挟みミルフィーユトンカツ🍀厚揚げと絹さやの煮物、長芋とろろ、お漬物、大根、えのき、油揚げのお味噌汁💛
puffdaisy 今日は、豚しゃぶロース肉に大葉を挟んで重ねたミルフィーユトンカツ🐷🍀 おろしポン酢で、さっぱりと頂きます😊🍃厚揚げの煮物はお出し、みりん、色付け程度のお醤油で、あっさり仕上げ💛長芋とろろ、お漬物、大根、えのき、油揚げのお味噌汁✨ ご馳走様でした😋💕
Snapdishの料理写真:豚テキ、餅巾着と蒟蒻の煮物、さつまいものレモン煮、バターコーン、小松菜の赤だし、聖護院大根の煮物(昨日の残り物)
豚テキ、餅巾着と蒟蒻の煮物、さつまいものレモン煮、バターコーン、小松菜の赤だし、聖護院大根の煮物(昨日の残り物)
rokochixxx666 豚ロース、ブロッコリー、トマト、にんにく、オリーブオイル、蒟蒻、にんじん、餅巾着、コーン、いんげん豆、しめじ、バター、さつまいも、レモン、小松菜、油揚げ、玉ねぎ、えのき茸、赤味噌、聖護院大根、鶏むね肉
Snapdishの料理写真:2014.9.5 お弁当
2014.9.5 お弁当
nirenikkiwHM 大寝坊弁当〜(๑•́ ₃ •̀๑) ↟ミックスベジタブル入りスクランブルエッグ ↟塩麹漬け豚ロース焼き ↟焼きオクラ ↟煮物(人参・牛蒡・油揚げ) ↟プチトマト・グランドリーフ・レタスのサラダ ↟玄米ご飯
Snapdishの料理写真:ポークジンジャーソテー(豚ロース肉･生姜･蜂蜜)、千切りきゃべつ、プチトマト、大根と油揚げの煮物(おかずラー油)、お味噌汁(玉葱･ほうれん草)
ポークジンジャーソテー(豚ロース肉･生姜･蜂蜜)、千切りきゃべつ、プチトマト、大根と油揚げの煮物(おかずラー油)、お味噌汁(玉葱･ほうれん草)
Snapdishの料理写真:今日は生姜焼き🐷マカロニポテトサラダ🍃冷奴、お漬物、モロヘイヤと油揚げのお味噌汁✨
今日は生姜焼き🐷マカロニポテトサラダ🍃冷奴、お漬物、モロヘイヤと油揚げのお味噌汁✨
puffdaisy 今日は、豚の生姜焼き🐷 生姜焼きは、生姜焼き用で売ってるお肉を使うと何故か硬くなるので、ロースの薄切り肉か、しゃぶしゃぶ用を使ってます😊✨一緒に炒めた玉ねぎと甘辛タレで美味しく出来ました💕 マカロニサラダは、きゅうり、にんじん、ハム、ミニトマト、ポテトと具沢山🍅🍃ご馳走様でした😋
Snapdishの料理写真:社食
社食
kedent17 豚ロース生姜炒め324円、北あかりの手作りコロッケ248円、ライス小盛り54円、油揚げワカメ赤だし味噌汁43円 合計669円 1181kcal
Snapdishの料理写真:今日は豚切り落としのピカタ✨ミックスナムル、アボカドと水菜、カリカリお揚げクルトンサラダ🍀
今日は豚切り落としのピカタ✨ミックスナムル、アボカドと水菜、カリカリお揚げクルトンサラダ🍀
puffdaisy 今日は安売りしてた豚ロース切り落としをピカタにしました(#^.^#)細かいお肉でも卵液でまとめちゃえば大きな一切れに😁👍ナムルは人参、もやし、小松菜を一緒に🍀サラダは数種類のレタスにアボカド、わかめを乗せ、カリカリに焼いた油揚げをクルトン代わりに😊✨ご馳走様でした💛
Snapdishの料理写真:本日の父の透析晩御飯
本日の父の透析晩御飯
yuzu0609y 本日の父の透析晩御飯です(#^.^#)とりごぼうご飯、白菜と油揚げの煮浸し、きゅうりとワカメの酢の物、豚ロースのカツレツです。623.38kcal,たんぱく質28.03g,カリウム687.05mg塩分2.64g 。
Snapdishの料理写真:11月16日 男子弁当
11月16日 男子弁当
tamagoegg 今日のお弁当。 🍀豚ロース生姜焼き 🍀卵焼き 🍀ほうれん草お浸し 🍀ポテサラ 🍀キャベツと油揚げのお味噌汁
Snapdishの料理写真:炊き込みごはん(鶏もも肉･人参･舞茸･蒟蒻･ごぼう･筍)、ハニージンジャーポーク(豚ロース肉･生姜)、もやしの辛たれ和え、胡麻和え(ほうれん草･えのき･白すりごま)、切り昆布、お味噌汁(ちくわ･油揚げ･青ねぎ)
炊き込みごはん(鶏もも肉･人参･舞茸･蒟蒻･ごぼう･筍)、ハニージンジャーポーク(豚ロース肉･生姜)、もやしの辛たれ和え、胡麻和え(ほうれん草･えのき･白すりごま)、切り昆布、お味噌汁(ちくわ･油揚げ･青ねぎ)
Snapdishの料理写真:中学男子お弁当(*^^*) IWAKI LAIKIこしひかり新米つやつや ご飯にじゃことワカメを 油揚げのたまご入り含め煮 豚肩ロースの味噌漬け焼き 茄子の揚げ浸し 茶豆 無花果のワイン煮 地元農家さんのお野菜やお米を つかってます(^O^)
中学男子お弁当(*^^*) IWAKI LAIKIこしひかり新米つやつや ご飯にじゃことワカメを 油揚げのたまご入り含め煮 豚肩ロースの味噌漬け焼き 茄子の揚げ浸し 茶豆 無花果のワイン煮 地元農家さんのお野菜やお米を つかってます(^O^)
Snapdishの料理写真:豚ロースのローズマリーグリル、いんげんと油揚げの生姜炒め、ほうれん草柚子胡麻和え、新ジャガと玉ねぎの白味噌汁、ご飯、昨日の鶏ひき肉蓮根の残り
豚ロースのローズマリーグリル、いんげんと油揚げの生姜炒め、ほうれん草柚子胡麻和え、新ジャガと玉ねぎの白味噌汁、ご飯、昨日の鶏ひき肉蓮根の残り
Snapdishの料理写真:4/10豚肉ハーブ焼き弁当（長男用）
4/10豚肉ハーブ焼き弁当（長男用）
yoshy1969 🌟豚ロースハーブ焼き 🌟ポテトとエリンギのバター炒め 🌟オクラの天ぷら 🌟卵とベーコンのオムレツ 🌟法蓮草入り焼きチーズ 🌟水菜と油揚げの煮浸し 🌟枝豆 🌟生野菜サラダ（水菜、レタス、人参、大根、カイワレ、プチトマト）
Snapdishの料理写真:豚ロースの胡麻ステーキ、タコと茄子のトマト煮、舞茸と油揚げのお味噌汁。一昨日開けたトマト缶がまだ半分残ってたのでトマト煮続き（笑）+昨日の豆乳鍋のスープで雑炊も^^;
豚ロースの胡麻ステーキ、タコと茄子のトマト煮、舞茸と油揚げのお味噌汁。一昨日開けたトマト缶がまだ半分残ってたのでトマト煮続き（笑）+昨日の豆乳鍋のスープで雑炊も^^;
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