2018年04月10日 (更新 2025年03月19日)

フォトジェニック!ごまといわしで作る料理、レシピアイディア集

今回紹介するのは、ごまといわしで作る絶品料理です。ごまといわしを使った今話題の料理をまとめました。いわしのごま漬け、いわしのごま煮、ごま風味ピカタ、いわしのゴマまぶし焼きなどなど、どれも美味しそうですよ!ごまといえば酒、卵、人参、きゅうり、大葉などにも相性ぴったりです。ごまに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご覧くださいね。
Snapdishの料理写真:いわしの削り節だしごま粥
いわしの削り節だしごま粥
atrioemy613 玄米をおかゆにして、だし塩、いわしの削り節たーっぷり!ごま油をひとたらししたもの。ちりめんじゃこや大葉胡椒などとともに。
Snapdishの料理写真:普通の日の晩ご飯
普通の日の晩ご飯
sono31 金ごまいわしおいし〜💕
Snapdishの料理写真:いわしのなめろう
いわしのなめろう
kanmasu なめろうに日本酒でクリスマスイブ!☺️なめろうは、アジも良いのだけど、いわしが一番好きです。好きな薬味にみそ。そして、白ごま入れると美味いね。
Snapdishの料理写真:いわしの蒲焼き丼
いわしの蒲焼き丼
mikilk 今日の夕飯は *いわしの蒲焼き丼 *お味噌汁 *サラダ *にんじんと桜えびのごま和え いわしの蒲焼きが崩れてしまったので、いっそ見えなくなるくらい海苔乗せちゃえ!と(笑)美味しく復活しました( ̄▽ ̄;)よかったー。
Snapdishの料理写真:いわしの南蛮漬け❤
いわしの南蛮漬け❤
mingy829 いわしの南蛮漬け、切り干し大根と小松菜のごま和え、新たまねぎのドレッシング、サラダ、さつまいものお味噌汁、温泉卵
Snapdishの料理写真:いわしのごま漬け
いわしのごま漬け
Snapdishの料理写真:いわしのごま漬け
いわしのごま漬け
Snapdishの料理写真:いわしのごま漬け
いわしのごま漬け
Snapdishの料理写真:いわしのごま煮
いわしのごま煮
hiikun #和食 #焼酎にぴったり
Snapdishの料理写真:いわしのゴマまぶし焼き🐟
いわしのゴマまぶし焼き🐟
keimi3 晩ごはん🍴 ☆いわしのごままぶし焼き ☆茄子の煮浸し ☆サツマイモと鰹フレークのカレー煮 ☆ごぼうと人参のお味噌汁 いわしはお醤油とみりん、生姜で味付け。ホントは黒胡麻の予定でしたが、切らしてました😅 カレー煮は昨日の残り物。これは2日目の方がいいお味💕
Snapdishの料理写真:オクラの胡麻和え (金ごまいわしのゴマ使用) #始末料理 #常備菜
オクラの胡麻和え (金ごまいわしのゴマ使用) #始末料理 #常備菜
morimi32 いただきものの「金ごまいわし」。 くれたおばあちゃん曰く、食べ終わったら残りのゴマで胡麻和え作るといいよとの事。 なので、アドバイスに従って、軽く湯がいたオクラで胡麻和え作ってみました (o⁰⊖⁰o)カンタン、もったいなくなーい!!
Snapdishの料理写真:長崎産大羽いわしのごま味噌和え
長崎産大羽いわしのごま味噌和え
Snapdishの料理写真:味付けいわしの厄除けおにぎり
味付けいわしの厄除けおにぎり
nanakoike47 恵方巻の代わりにおにぎりはいかがですか?(^^)
材料
味付けいわしの缶詰め  ご飯  焼き海苔  すりごま  など
Snapdishの料理写真:いわしのとろろ丼
いわしのとろろ丼
houzantei 夏バテを予防するメニューです
ポイント
炭水化物をエネルギーに変えるために必要なビタミンB2が豊富ないわしを蒲焼きにし、とろろと一緒に食べやすい丼にしました(^^)v

材料
開きいわし  酒  おろし生姜  片栗粉  サラダ油  ご飯  砂糖  みりん  醤油  酒  刻みのり  煎りごま  長芋  めんつゆ  きゅうり  塩  酢  醤油  など
Snapdishの料理写真:8月13日 いわしのねぎ&ごま風味ピカタ トマトとニラのナムル風炒め 油揚げのねぎチーズピザ お味噌汁
8月13日 いわしのねぎ&ごま風味ピカタ トマトとニラのナムル風炒め 油揚げのねぎチーズピザ お味噌汁
sakuraimoko 大体どのおかずにもごまとかねぎとか入ってるw
Snapdishの料理写真:いわし缶とほうれん草と白ごまの酸っぱ辛いそうめん
いわし缶とほうれん草と白ごまの酸っぱ辛いそうめん
Snapdishの料理写真:鰻寿司、うどん、いわし・いんげん・きのこの天ぷら、ほうれん草ごま和え
鰻寿司、うどん、いわし・いんげん・きのこの天ぷら、ほうれん草ごま和え
chirarhythm 鰻高過ぎたので二割引のお寿司をちょっと
Snapdishの料理写真:お弁当。
お弁当。
YUKIJ ウィンナーキャベツのカレー炒め。 海苔巻き玉子焼き。 金ごまいわし。 のお弁当です。
Snapdishの料理写真:10/5 ランチBOX
10/5 ランチBOX
SDHazuki *鮭の西京味噌漬け焼き *パンプキンサラダ *高菜の油炒め *ごまいわし *切り干し大根の煮物
Snapdishの料理写真:お弁当。
お弁当。
YUKIJ 今朝は変な夢をみました(。-_-。) 金ごまいわし 中華めかぶ 玉子焼き ちくわ 唐揚げ
Snapdishの料理写真:中学生男子弁当_20160210
中学生男子弁当_20160210
caoriL 今日は豚丼です。ご飯の上には金ごまいわし。なをさん、いただきます。
Snapdishの料理写真:盛り沢山朝食
盛り沢山朝食
yummypon じゃがいもアスパラチーズベーコン焼、豚汁、金ごまいわし、りんご、ヨーグルト竹ジャム、ごはん
Snapdishの料理写真:今日は節分だから、恵方巻
今日は節分だから、恵方巻
1015ayako ・恵方巻 ・とん汁 ・いわしの生姜煮 ・たらの芽の天ぷら ・菜の花のごま和え ・白胡麻豆腐
Snapdishの料理写真:魚定食
魚定食
naocovsky ・いわしの酢じょうゆ焼き ・厚揚げと水菜とだいこんのごま風味サラダ ・しょうゆ豆 ・ごはん ・玉ねぎと海藻のみそ汁
Snapdishの料理写真:今夜のシルクヱビスのお供。 いんげんの炒りごま和え いわしの削り節と柚子ポン掛け
今夜のシルクヱビスのお供。 いんげんの炒りごま和え いわしの削り節と柚子ポン掛け
Snapdishの料理写真:白米☆ささみのごま焼き☆ひじきの煮物☆筍と鳥ももの煮物☆いわしの竹輪☆しいたけと鳥ももの串焼き
白米☆ささみのごま焼き☆ひじきの煮物☆筍と鳥ももの煮物☆いわしの竹輪☆しいたけと鳥ももの串焼き
Snapdishの料理写真:11/11 旦那弁当
11/11 旦那弁当
tentecomaimai ⚫いわしのガーリックパン粉焼き ⚫厚揚げと野菜の酢豚風 ⚫豆とひじきのツナサラダ ⚫ちくわチーズ揚げ ⚫たまごやき ⚫梅ごまごはん
Snapdishの料理写真:0224 今日のパパお弁当
0224 今日のパパお弁当
Ariwaka いわしのすりごま衣揚げ・ニンジンとゆで卵のサラダ(この時点でブロッコリーの茎は投入なしw)さつまいもの素揚げ・ごま塩ごはんに割り干し大根の煮物(ハハ作)
Snapdishの料理写真:今日の晩ごはん~☆
今日の晩ごはん~☆
skmrs today's dinner 昨日の炊き込みごはんをアレンジしました~ *いわしの蒲焼き丼 ごはんにのりいわしの蒲焼かいわれのっけてごまと一味をかけました お茶をかけてさらさら食べるのもありだね *王将の冷凍餃子 *キャベツサラダごまドレッシング
Snapdishの料理写真:『糖質制限お弁当&4人分』
『糖質制限お弁当&4人分』
azumino 昨日は旦那さまもお休みで、久々にリフレッシュで沼津港まで。 新鮮な鰯が安かったので、即買い。 早速いわしフライに♪ 美味しかったです。 いわしフライ ほうれん草ごま和えorいんげんごま和え スモークチキン 自家製ポークハム ソーセージ
Snapdishの料理写真:ごまさばならぬごまいわし♪ #素人料理百珍
ごまさばならぬごまいわし♪ #素人料理百珍
Snapdishの料理写真:0327 今日のパパお弁当
0327 今日のパパお弁当
Ariwaka いわしのすりごま衣揚げ・アスパラ素揚げ・きゅうり即席漬け・煮豚入り中華おこわに新生姜の甘酢漬け。中華おこわ好評につき、専用煮豚製作ww
Snapdishの料理写真:鶏ハム弁当
鶏ハム弁当
naokomiyat8NH 鶏ハム 小松菜といわし天の生姜醤油和え 湯葉とおくらの梅酢和え ブロッコリーのピクルス プチトマト もち麦ごはん 黒ごま ゆかり 久しぶりに鶏ハムを作りました。 巻きにくかったので開いたまま加熱しましたが、むしろいつもより早く出来上がるなどメリット大^_^; 見場を気にしなくていいときはこのパターンでいきます(^_^)
Snapdishの料理写真:お夕飯
お夕飯
toyoyo984586 いわしの梅煮、ツナサラダ、肉じゃが、ほうれん草のごま和え、えのきと豆腐の味噌汁
Snapdishの料理写真:今日は、ヘルシー和食ディナー
今日は、ヘルシー和食ディナー
1015ayako ・ご飯 ・いわしのつみれ汁 ・白ごま豆腐 ・切り干し大根のサラダ ・茄子の香味ソース和え ・銀鮭の西京焼き焼き
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