大好評！えのきたけとたらこで作る料理、レシピ21のアイディア

tovi 育児に大変なパスタ好きな嫁さんに喜んで貰いたくて、冷蔵庫のあるもので創作パスタを作りました（笑）

ポイント
炒めの段階で味をつけなくても、たらこの塩味がいい仕事します（笑）

材料
パスタ　 しめじ　 えのき茸　 たらこ　 白菜　 カニカマ　 にんじん　 サラダ油　 塩　 ごぼう　 めんつゆ　 パスタのゆで汁　 など

wagashio えのきと白滝を使ってスパゲッティ風の食物繊維たっぷりのダイエットメニュー、ソースは気分でたらこです

kanmasu ほうれん草、えのき、ごぼうのたらこ和えです。前におかずのクッキングで見て美味しそーな組み合わせだなぁで、レシピ通りで作ってみました。魚卵の和え物を真砂和えと言うのですね！初めて知りました😀 こういうお酒に合う副菜大好きです。 うまいーで🍶熱燗と共に😋

yudetamago1121 えのきとたらこ和え、卵焼き、照り焼きチキン、お豆胡麻和え…

mamekoon 子どものためのプレートごはん 最近旦那実家で食べたりサボり気味のプレートごはん… ばーちゃんのポテサラ昔はウインナー入ってて好きだったけど最近は入ってないな〜

hir0oo0 照り焼きチキン マカロニとジャガイモのたらこサラダ ピーマンとえのきの梅おかか和え 卵焼き トマト

miho5115 * ごはん * 豚肉のえのき巻き * オクラのおかか醤油 * にんじんのたらこ炒め * ウインナー * 目玉焼き

tokumai19 ニラ玉 鮭 冷奴 白滝のたらこ和え ブロッコリー 明太子 キャベツとえのきのお味噌汁

nishi12 豚バラえのき巻き・シイタケのチーズマヨ焼き・たらこスパ・卵焼き・ウインナー

chiyo22_2017 鶏肉のチーズ焼き、ひじき炒り煮、えのきベーコン巻、小松菜とじゃこの煮浸し、新幹線おにぎり（ゆかり、たらこ）

tomoiha アップし忘れてた昨日のバイト弁〜 ＊えのきたっぷり豆腐ハンバーグ ＊人参のたらこ炒め ＊ひじきの煮物

pomfsyi 揚げないコロッケ、小松菜とえのきのおひたし、スクランブルエッグ、大学芋、トマト、枝豆、冷凍食品たらこスパ、にんじんしりしり

mizutamasan 豚肉のピカタ なす、ピーマン、鶏肉のみそ炒め にんじんとえのきの柚子胡椒和え さつまいものハチミツレモン煮 焼きたらこ

skmrs たらこスパゲティー🍝 チキンソテー えのきベーコン巻き 海苔入り卵焼き ウインナー ポテトサラダ きんぴらごぼうれんこん いちご さくらんぼ

miho5115 * ごはん * ミートボール * いんげんの胡麻マヨ和え * にんじんのたらこ炒め * ウインナーとえのきのオイスター炒め * きゅうりの浅漬け

choconatsu えのきの豚肉巻き 大葉とチーズのハム巻 リラックマかまぼこ たらこ卵焼き ウインナー 人参グラッセ ほうれん草胡麻和え さつまいものマスタードマヨ和え

Ariwaka インゲンとえのきの豚肉巻き・ポテトサラダ・ひじき煮・たらこご飯にロシア漬け。タイトルは森茉莉テイストww

d21bknbptgs トンから♡卵焼き♡ウインナーとスナップえんどうとえのきのケチャップあえ♡ほうれん草といなりあげのおひたし♡たらこポテト♡ミニトマト♡ふりかけごはん♡

marbure 豚こまで えのき茸巻き巻きでかさまし さらにブロッコリーでかさまし 節約１品 マイウーでした

ポイント
豚薄切り肉でえのき茸を巻いて フライパンでやきながら上にブロッコリーを乗せて 生姜みじん切りちらして 蓋をして蒸らし焼き オイスターソース、醤油を絡めて出来上がり

材料
豚薄切り　 えのき茸　 ブロッコリー　 オイスターソース　 生姜みじん切り　 醤油　 など

naomio0123 ＊じゃこ天とししとうの炒飯 ＊えのきと海苔の酢の物 ＊かぼちゃ煮物 ＊ミニトマト

honeybunny23 雨〜😂寒いじゃ無いのぉ💦 急いで温まろう♨️お腹空いたよぉ❗️

honeybunny23 また雨かぁ☔️週末晴れてくれて心も身体もﾘﾌﾚｯｼｭ出来たので良いか🎵 たらこが好きになっちゃった❤️いっぱい入れてねってσ(^_^;)普通のこういう感じが喜ぶと思いきや､再来週の遠足に娘がｷｬﾗ弁ﾘｸｴｽﾄ💦久々出来るかな😓 ☆ふりかけご飯☆春巻き☆えのきﾊﾞﾀｰ炒め&たらこ☆出汁巻き卵焼き☆ｾﾞﾘｰ☆

hir0oo0 蕪と新玉ねぎと豚バラの生姜焼き 蕪の葉のソフトふりかけ ちくわのたらこマヨチーズ焼き 味噌汁(白菜えのきさつまいも人参)

happybomwithyou 最近バリエーション同じなのでまた勉強しないと汗汗(っ﹏-) .｡o えのきベーコン巻き、 海藻水菜サラダ ポン酢+たらこクリームドレッシング和え 竹輪ゴマ炒め

happylifekGWu ・甘塩鮭焼き ・茹でブロッコリー ・ミートソーススパ ・ウインナー ・甘い卵焼き ・キャベツとえのきの炒め物 ・プチトマト ・たらこふりかけごはん ミートソースは、週末に作り置きしといたものです。お味噌汁は適当に市販のものを添えてます。

kotoringo9625 3/15旦那ごはん。ホテル、いや旅館の朝食みたいな夕食😄鮭定食です✌ ＊鮭 ＊玉子焼き ＊昆布炒め ＊納豆 ＊たらこ ＊なめことえのきのおみおつけ

youkuma528 年中さんの娘っ子のお弁当。金時豆とか白滝のたらこ和えとかちょっとしぶかったかな^^; マカロニのミートソースには娘の苦手なえのきも仕込まれてます。全部食べてくれるかな？

saaheyu おはようございます！ •玉子焼き【そぼろ×ねぎ】 •にんじんとえのきだけのたらこ炒め •アスパラハム巻 •ミートボール •ウィンナーくん 今日は玉子焼きがうまく焼けなくて、泣きそうでした(笑)

sakurakoaya31 ほっけまんさんのところで発見した美味しそうな一品、ちょうどたらこも買ってきた、家にほうれん草、えのき、ごぼうもあるあるで作らせて貰いました❗ あっさりしてるんだけど、ほうれん草につるんとしたえのきにシャキシャキごぼうの食感もよく、たらこが絡まって、これまた美味しい💓💓 ヘルシーなおつまみにもなるし、副菜にもぴったり、美味しくいただきました❤ ほっけまんさん、素敵なお料理のご紹介ありがとう😆💕✨

kiyamakamo おかずオールスターズ！

aiiwahlpmsawiia 9/10 本日のお弁当：◯ペッパーチキン◯玉子焼き◯人参たらこ炒め◯小松菜辛子和え◯蓮根サラダ◯えのき柚子胡椒ポン◯竹輪蒟蒻満願寺唐辛子おかか煮◎キャベツとしめじ、揚げさんのお味噌汁

seiko111 おはようございます。 連日 梅雨時期のような お天気が続いていて憂鬱ですね🌀 台風の影響は今しばらく続きそうです。 ダルオモの月曜日ですが 皆さん頑張っていきましょうo(^_^)o 🍀プレーンオムレツ 🍀えのきベーコン 🍀ツナと玉ねぎと炒め物 🍀たらこスパゲティ