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シャキシャキとした歯ごたえとクセのない味わいで幅広いお料理に活躍してくれるえのき。ギャバという神経の興奮を鎮め、安眠の助けになってくれる成分が豊富に含まれています。疲労回復効果もあるので疲れた体には嬉しいですね♪ そして、 「えのき・えのきたけ」のレシピ(作り方)・料理写真ランキングや、まとめランキングを紹介しています。「えのき・えのきたけ」に関する新着レシピと料理アイデア、新着まとめ、おすすめアカウントも紹介しています。
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