2018年06月15日
(更新 2025年03月19日)
食べたい!ほうれん草を使った離乳食のレシピまとめ
味を活かした、ほうれん草を使った離乳食を紹介します！万能ほうれん草ピューレ、ぶとほうれん草などなど、どれも美味しそうですよね。みんなの大好きなほうれん草で作る離乳食料理を集めました。ほうれん草は、ごまあえ、おひたし、ツナといった料理との相性も抜群。ほうれん草関連レシピもご活用下さい。
離乳食173d2/3
attyann #娘の離乳食の記録 ＊ほうれん草のパンケーキ＊ニンジンのパンケーキ＊オレンジゼリー 外出用のお弁当離乳食
材料
パンケーキ ほうれん草 ニンジン オレンジゼリー など
パンケーキ ほうれん草 ニンジン オレンジゼリー など
離乳食121d1/3
attyann #娘の離乳食の記録 ＊海苔粥＊ほうれん草とさつまいもの白和え＊パプリカのスープ
材料
5倍粥 焼き海苔 豆腐 ほうれん草 さつまいも ササミ パプリカ 玉ねぎ など
5倍粥 焼き海苔 豆腐 ほうれん草 さつまいも ササミ パプリカ 玉ねぎ など
離乳食186d3/3
attyann #娘の離乳食の記録 ＊ほうれん草のパンケーキ、ニンジンのパンケーキ＊ホワイトアスパラ＊ミニトマト
材料
パンケーキ ほうれん草 ニンジン ミニトマト ホワイトアスパラ など
パンケーキ ほうれん草 ニンジン ミニトマト ホワイトアスパラ など
離乳食144d3/3
attyann #娘の離乳食の記録 ＊青のりご飯＊カボチャのニョッキ風＊ほうれん草とタラのトマトケチャップ和え
材料
軟飯 青のり カボチャ 玉ねぎ 豚ひき肉 小麦粉 ほうれん草 タラ トマトケチャップ など
軟飯 青のり カボチャ 玉ねぎ 豚ひき肉 小麦粉 ほうれん草 タラ トマトケチャップ など
離乳食187d3/3
attyann #娘の離乳食の記録 ＊ほうれん草のパンケーキ、ニンジンのパンケーキ＊イチゴヨーグルト＊ホワイトアスパラ
材料
パンケーキ ほうれん草 ニンジン イチゴ ヨーグルト ホワイトアスパラ など
パンケーキ ほうれん草 ニンジン イチゴ ヨーグルト ホワイトアスパラ など
all‐purpose spinach puree🌿万能ほうれん草ピューレ
honeybunny23 スープやチャーハン、カレーやソースに使うチビーズ摂取のピューレ。
離乳食の時から塩分調整で続けてるほうれん草のピューレ( ›◡ु‹ )
ソテーとかにすると絶対食べないほうれん草。緑の何とか〜でたべさせちゃう万能調味料✌
ポイント
※トマトの水煮が多い方が味は美味しいが、色が茶色っぽくなるのでお好みで ※粗熱を取ったら冷凍して置くと便利✌製氷器で凍らせばさらに使いやすい ※離乳食にはコンソメではなく出汁をほんの少し。
材料
ほうれん草 トマトの水煮 コンソメ お湯 など
※トマトの水煮が多い方が味は美味しいが、色が茶色っぽくなるのでお好みで ※粗熱を取ったら冷凍して置くと便利✌製氷器で凍らせばさらに使いやすい ※離乳食にはコンソメではなく出汁をほんの少し。
材料
ほうれん草 トマトの水煮 コンソメ お湯 など
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