【作ってみた】グレープフルーツとピーマンで作る料理、レシピアイディア集

材料
グレープフルーツ　 鮭 　 赤ピーマン　 ピーマン　 片栗粉　 Ａ　 タマネギ　 塩コショウ　 など

tommysaku 彩りにちゃっかりふち子さん

材料
グレープフルーツ　 レタス　 ピーマン　 貝割れ菜　 EVオリーブオイル　 塩、黒胡椒　 など

okonn1109 久々に課題 味覚の一週間の課題を作りました。酸味・塩味・甘味・苦味を味わうメニュー おコメを野菜と見てみますした。夏は苦瓜・ピーマン・トマトなんかを沢山入れて冷蔵庫で冷やして出来上がり。

ポイント
春は筍 夏は苦瓜・ピーマン・トマト 秋は焼いたキノコ 冬は焼いた牡蠣なんかも

材料
ご飯 130g　 砂糖 3g　 塩 0.3g　 グレープフルーツ汁 20g　 茹でエビ 20g 炒り卵 50g 　 など

berrymint 去年、グレープフルーツ果汁ライスで食べたら美味しかったので、今年は塩レモンライスをカットしてライスに混込み、さらに「レモスコ」を振りかけて頂きました～(^∇^)ニンニクたっぷり、国産カラーピーマン、我が家産バジルを入れてます。鶏ミンチは、パサパサするので、さらに目玉焼きは、ちょっと嫌かなとプチトマトソテーを添えました(^o^)これが、ジューシーで甘くて、ウマウマ～( ≧∀≦)ノ今度から、これだわー(^^)v

材料
鶏ひき肉　 玉ねぎ（なくてもOK）　 ピーマン　 ニンニク　 ちぎったバジル　 目玉焼き（好みで）　 醤油　 オイスターソース　 ナンプラー　 蜂蜜　 ハーブソルト　 など

fb6856398262536 《左》トマト。ピーマン。ピンクペッパー。ミネラルウォーター 《右》ピンクグレープフルーツ。グレープフルーツ。しょうが。ミネラルウォーター 美肌レシピ

mkyounoryouri ピーマンと鶏肉に、グレープフルーツの酸味がよくあいます。

karinka3 ★漁師のまぐろ丼 ★うずらの卵の肉巻き ★チーズの肉巻き ★ミニトマト ★ピーマン炒め ★グレープフルーツ

amiyuno0206 ☆今日のメニュー☆ ささみナゲット いももち 天ぷら(カボチャ、ししとう、ピーマン) 卵焼き オクラのお浸し プチトマト ゆかりご飯 グレープフルーツ

chamacoro ・のりべん ・味玉 ・ブロッコリー ・ほうれん草のゴマ和え ・照り焼き豆腐ハンバーグ ・フライドポテト ・ハートのチキンカツ（冷食） ・２色ピーマンのベーコン巻き ・グレープフルーツ

RYKc5Ma パングラタン(にんじん、ピーマン) お麩のとろとろスープ バナナ 豆苗の卵とじ丼 青海苔ポテトおやき にんじんとしらすとひじきのすまし汁 おやつ たまごぼーろ(BF) 味噌煮込みうどん(ささみ、にんじん、わかめ) グレープフルーツ きょうもよく食べました〜◎ グレープフルーツにはすこしお砂糖混ぜてみたけど、やっぱり苦手みたい( ◞´•௰•`)◞

kirahime 今日のランチ♪ 昨日作ったピーマンの肉詰めとピンクグレープフルーツを詰めただけ〜(^^;;

Alisalyssa 真ん中にのっかってるホタテみたいな物体は、 グレープフルーツです。 今回はルビー。

Flora34 鮭の粕漬け ピーマンの肉詰め アスパラガスの塩炒め 焼きかぼちゃ 甘い卵焼き プチトマト おにぎり(梅干し おかかこんぶ) グレープフルーツ

yuuco1120 ☆味玉 ☆シュウマイ ☆小松菜の煮浸し ☆鶏むねとネギの生姜醤油炒め ☆ピーマンのじゃこ和え ☆玉子スープ ☆グレープフルーツ

yochango トンテキ・出し巻き玉子・椎茸ソテー・万願寺ピーマンの塩昆布炒め・トマト・グレープフルーツ・azukiさんのまね〜しそ柴漬けおにぎり💕

yochango 豚ミンチ玉ねぎトウモロコシピーマンのドライカレー・ハンバーグ・目玉焼き・ズッキーニの粉チーズ焼き・レモン芋・グレープフルーツ はぁ〜疲れた😩💦 いっぱい作る人偉い😳💕

whitymomo 2016.08.10 晩ごはん 連日のオリンピックでの選手の活躍に大変感動しております😭 ☆かつおのたたきサラダ ☆とうもろこしとピーマンのごま和え ☆ゴーヤのおひたし ☆豆腐とえのきの味噌汁 ☆ごはん ☆グレープフルーツ

nonko1130ke05 長男の夏休みも終わり、今日は始業式☆ 久しぶりのお弁当は見た目地味〜だけど、長男の好きな献立です⤴️ 鶏肉と大豆のくるみがらめ エビとキクラゲとアスパラの中華炒め きゅうりの塩昆布和え ミニトマト シラスとピーマンのゴマ油炒め なしとグレープフルーツ さー、頑張ってこ！

nonko1130ke05 おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ 月曜日のお弁当♪ ☆豆腐ハンバーグ ☆粉ふきいも ☆とうもろこし ☆ブロッコリー ☆ミニトマト ☆しらすとピーマンとシソのごまふりかけ ☆焼き鮭 ☆グレープフルーツ 長男は昨夜はクラスのみんなと打ち上げでした♪ 今頃？体育祭の打ち上げだそうです(〃ω〃) 電車も乗り遅れたので遅い帰宅で…先に寝ていた私が気がついて起きたのが夜中の２時(๏o๏;) 必死で課題をやってました´д` ; お肉いっぱい食べて美味しかったそうなので頑張れるでしょ( #●´艸`)ﾌﾟﾌﾟ

Kuuchan ある日の朝食です💗 ✳︎照り焼きチキンピザトースト ✳︎グリーンサラダ ✳︎グレープフルーツ ✳︎ヨーグルト)バナナ,胡桃,プルーン) ✳︎レモンサイダー🍋 関東方面にも台風が接近中🌀 皆さんも気をつけてくださいね。 朝から雨が降っていて気分的に沈んでしまいそうなので、あえて天気の良い日の朝食をアップしてテンション上げていきまーす⤴︎✨ こんな日は撮ってたビデオ鑑賞しながらお家でまったり過ごしています😊

manakoai カンパリを爽やかなリッキーに🎵 グレープフルーツをギュっと絞って氷とCAMPARIとソーダ水をいれてステアするだけ♥️さっぱり美味しい〜(^ー゜)