かつおのたたきサラダ

2016.08.10 晩ごはん

連日のオリンピックでの選手の活躍に大変感動しております😭

☆かつおのたたきサラダ
☆とうもろこしとピーマンのごま和え
☆ゴーヤのおひたし
☆豆腐とえのきの味噌汁
☆ごはん
☆グレープフルーツ

モモさん(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡
連日睡眠不足になってないですか？
今日も夏の旬をいただいてますね♡♡

レイさまも感動してるんだね😭🇯🇵
4年に1度って重たいよね、なにもかもが🏅

今日も暑かったー、でも昨日よりは曇ってたから少しましだった🍧

かつおのたたきサラダは隠し味にすりおろした大根にすだちを染み込ませてるの。すりおろした大根、にんにく、しょうがとねぎとトマトと一緒にポン酢をかけて召し上がれ😉

かおりさん、少し睡眠不足かも(*/∀＼*)
旬物をいただいて疲労を回復しないと💪！（笑）