おいしい！みょうがと厚揚げで作る料理、レシピ21のアイディア

7788 夜はヘルシーに。

材料
厚揚げ　 もろみ　 など

yuko710 カリカリに焼いた厚揚げに乗っけると美味しいよ

mionchan みょうがと大葉がポイント。 子供たちが大好きでよくリクエストされます。

材料
こんにゃく 手綱に　 ごま油　 牛肉　 厚揚げ 下ゆでして厚めに　 しょうが せんぎり　 ＊酒 味噌 みりん 砂糖 醤油　 みょうが 小口切り　 大葉 せんぎり　 など

kanomama カリカリに焼いた厚揚げに、 大根おろし、 ねぎ、みょうがをのせて♪ 柚子こしょうと、フランス七味の二種類トッピングで♪ もちろん、柚子ぽんかけて(*^^*)♪ めちゃうまうまっ(>.<)☆

reirei7 お気に入りの馬路村の柚子ポン酢で(๑´∀｀๑) 💕

材料
厚揚げ　 大根おろし　 長ネギみじん切り　 みょうがスライス　 大葉細切り　 柚子ポン酢かお好みのポン酢　 ごま油　 など

somarough 暑い日には… 薬味たっぷり素麺、トマトときゅうりのサラダ、厚揚げとワカメのお味噌汁、オクラとキムチの小鉢（〜と〜ばっかり笑）

ポイント
副菜メモ： ＊トマトときゅうりのサラダ …ごま油と顆粒だしと白胡麻で味付け

材料
素麺　 みょうが　 かいわれ　 小ネギ　 おろししょうが　 白胡麻　 めんつゆ　 など

hiromiyamaL7T ぽむぽむさん こちらこそ、ありがとうございます！！！☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

ポイント
厚揚げは焼きすぎると水分が飛びすぎてパサパサになるので、ご注意です。。。 レシピの最後にも書きましたがジャガイモと厚揚げは食べる直前に準備することをオススメします！ このタレなかなかです。なんでも使えそうっ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

材料
厚揚げ　 レタス　 きゅうり　 ジャガイモ　 みょうが➡︎斜め千切り　 ★長ネギ➡︎みじん切り　 ★胡麻油　 ★醤油　 ★ハチミツ　 ★炒りごま　 ★黒酢　 ★七味　 など

mariechuta3 しょうが&みょうがのせ厚揚げ アボカドツナマヨネーズまぜまぜ めかぶみょうが納豆 キムチきゅうり チーズ ビール

puffdaisy 今日は金目鯛の塩焼き🐟に大好きな厚揚げとゼンマイの煮物✨ 茹で野菜サラダは少しずつ残ってしまった野菜を10種類混ぜて彩り豊かなサラダに😊💛💚ご馳走様でした✨

mionchan 牛肉とこんにゃくと厚揚げの煮物。 みょうがと大葉が最高に合う。 あと、オードブルとサンドイッチを作りました(*´︶`*)♡

hiroeeem ※厚揚げ煮 ※鮭 ※ﾅｽのﾀﾚ焼き,みょうがｵｶｶ,イカオクラ

satch りんごとアボカドの卵サラダ、キャベツと厚揚げの蒸し煮、ナスと長ネギとみょうがの味噌炒め

mkccck このところ仕事で遅い上に、昨晩はうちで飲み始めたら議論が白熱して飲みすぎて、朝起きられない失態を犯したため、夫さん今日はお酒は飲まないと宣言。珍しく初めからお茶碗がお膳に上がってます。休肝日いつぶり？！ にしても、議題が我が家の味噌汁の具についての協議やら、パントマイムできるか？とかやら… かなりしょーもない！ みょうがを某O田さんよりたくさんもらいまして、せっせと消費中。つまみにいいかなと、昆布茶と胡麻油でさっと炒めて、おかかであえました。

raycheal 鯖の味噌煮、タレを煮詰めすぎて辛くなった…

syamomama 栗ごはん 桜えびと三つ葉入り卵巻き 厚揚げとピーマンの肉みそ炒め 焼き鮭 みょうがの甘酢漬け ぶどう

reirei7 ・豚の角煮 ・厚揚げのバルサミコ胡麻シソだれ ・くず豆腐 ・いただきものの味噌漬け(なす、みょうが、しょうが)

nishimakigohan 厚揚げ生姜焼き いんげん胡麻和え トマトときゅうりサラダ 自家製なめたけ みょうが甘酢 揚げと豆腐の味噌汁 七分つき米

tori30841 豚といんげんの生姜焼き、鰹の生姜煮、大根と厚揚げの煮物、かぼちゃバター、人参サラダ、みょうがの甘酢漬け…でした😋 ＊ ＊ 今日は敷物にシワが〜💦

whitymomo 2016.11.14 晩ごはん ❁鯛のあら炊き ❁アスパラガスとにんじんのごま和え ❁厚揚げとパプリカの甘辛だし ❁みょうがの甘酢漬け ❁椎茸と豆腐の味噌汁 ❁ごはん ❁紀ノ川柿

narikoro0718 いつもたくさんのモグモグリスナフォローほんとにありがとうございます！嬉しいです✨✨お休みの日にゆっくりリターンさせてください💕🙏

naw0ko 🍚厚揚げとちぢみ小松菜の炊き合わせ 🍚サラダ（水菜・オニオン・大根・きゅうり・ブロッコリー・みょうが甘酢漬け・コーン） 🍚豚ロース生姜甘辛 🍚青柳とワカメの芥子酢味噌 🍚手羽先塩焼き 🍚玉ねぎとエノキ、ワカメのお味噌汁

shimancyu 1人晩酌セット。 •砂肝とししとうの煮込み •厚揚げポン •奈良漬 •トマトとみょうがのサラダ •常備菜なめたけ りえぞ〜さんのレシピを参考に、砂肝とししとうで作ってみました。めちゃうま！

puffdaisy 今日は、朝からバタバタで本当は晩御飯パスしたいくらいだったけど、昨日も作らなかったので、何とか頑張りました😅💦鰆のハーブソフトソテー、厚揚げのそぼろ煮、水菜とアボカドのサラダ🍀大根、みょうが、油揚げのお味噌汁💛ご馳走様でした😊

mariechuta3 じゃがいもとウィンナーのチーズ焼き アボカドとカイワレのまぜまぜ マヨ&めんつゆ味 富山のかまぼこ2種 わさび醤油 みょうがとねぎと厚揚げのみそ汁 ししゃものみりん干し 焼いたの。 梅酒ソーダ 夫「今日は何？」 私「特にメインはなくて、サブがいろいろだよー」 夫「じゃあみんなが主役だね」 ナイスコメント！