【うますぎ】かぼちゃといかで作る料理、レシピ25選

Kunta かけうどん、かぼちゃといかの天ぷら、わさびいなり(❛◡❛❁)

kororin1 夏バテ対策にいかが(◍•ᴗ•◍)ゝ

ポイント
ワタ入りでβカロチンupლ(❛◡❛✿)ლ 夏バテ対策にいかがでしょう。

材料
かぼちゃ　 かぼちゃのワタ　 オリーブオイル　 小麦粉　 牛乳　 塩こしょう　 パセリ　 など

mkyounoryouri ムッチリいかとホックリかぼちゃの絶妙な取り合わせ。にんにくの風味食欲をそそります。

youki1107 豆乳がそろそろヤバいかもやったから豆乳チーズ作ってケーキにしたー あっさりでうまー

yoooochan いか、きす、なす、かぼちゃ、玉子の天ぷらがついてたので、満腹です。

nanananna 2014.2.12

sayakyame927 今日は、 おからハンバーグ シュウマイ いかの天ぷら かぼちゃの天ぷら しば漬け 梅干しごはん 気をつけて行ってらっしゃい‼️

kyuja いかバーグ ズッキーニパン粉焼き お花玉ねぎの揚げ浸し かぼちゃマッシュ デザートはプラムとライチ♪

kozueTTo ごぼうサラダ、胡麻和え、ボイルいか、キュウリのピクルス、かぼちゃとピーマンのほにゃらら

KAGOMEketchup 【8月31日は野菜の日！】 鶏手羽先のだしとトマトソースのうま味で、野菜がたっぷりおいしく食べられるトマト煮はいかが♪

材料
鶏手羽先　 ☆塩　 ☆こしょう　 かぼちゃ　 いんげん　 ズッキーニ　 カゴメ「基本のトマトソース」(295g)　 塩　 こしょう　 など

fb1664400143263 いか。毎回揚げるのが恐る恐る💦どれだけ水分を取っても、油が跳ねます。怖い…けれど、美味しいんですよね〜♪ •かぼちゃとチーズのリガトーニ •鰹のたたき •ミニトマトのマリネ •いかのリング揚げ

fmpglt かしわ飯 かぼちゃの煮付け なすの揚げ浸し にんじんしりしり いか天 かぶのゆず漬物 プチトマト ブロッコリー うずらのたまご

jijimamasan ☆手羽中の竜田揚げ ☆ブロッコリー ☆かぼちゃ煮物 ☆ミニトマト ☆青のり卵焼き ☆蒟蒻と人参のきんぴら ☆いかの煮物 ☆豚汁

cocoa19 ニラ玉 いかの天ぷら かぼちゃの煮付け ひじき煮

akebeecan お品書き ✳︎おにぎり ✳︎いかリングフライ ✳︎かぼちゃsalad ✳︎ジャーマンポテト ✳︎キムチ ✳︎いちご

momozail 🎃いか焼きうどん、豚丼、ナゲット、チーズinウインナー、かぼちゃの味噌汁、みかん。🍊 かぼちゃの味噌汁で プチハロウィン🎃

md0chh4tuy319 今日の卵焼き、ソーセージ入れて焼いたら三角になった‼︎偶然に出来たけどなんか可愛い♪( ´▽｀) ＊青菜のおにぎり ＊鶏胸肉の唐揚げ ＊アスパラの豚ロース巻 ＊いかの姿焼き ＊ソーセージ入り卵焼き ＊ブロッコリー ＊蒸しかぼちゃ ＊オレンジ 今日は、今からお一人様映画に行って来ますෆ̈

rU69KI ・さんまの塩焼き ・いかと大根の煮物 ・天ぷら と、写ってないけど ・もずく胡瓜 ・お味噌汁 (小松菜、油揚げ、豆腐、しめじ) 近所のスーパーでさんま1尾30円♡ 天ぷらは海老、茄子、かぼちゃ、 さつまいも、アボカドで( ´ ▽ ` ) アボカドの天ぷら… 私には微妙でした༼;´༎ຶ ۝ ༎ຶ༽

natiko226 🌸クリスマスツリーのキッシュ 🌸ごろごろノルウェーサーモンといかのクリスマスサラダ 🌸柿のゆずマリネサラダ 🌸かぼちゃとキャベツのガーリックサラダ 赤ちゃんがだいぶ大きくなったので久しぶりに一緒におしゃべりクッキン♪ 歩行器に入った赤ちゃん初めて見たけど、あっちこっち行ってすごい快適＆楽しそうだった☆( *´ω`* )

momozail 気管支炎で10日も入院してた娘😞 久しぶりの登校でした。 ⭐︎めんつゆザンギ ⭐︎ししゃもの昆布ポン酢 南蛮漬け ⭐︎いかサラダ ⭐︎ウインナー ⭐︎たまご味噌ごはん ⭐︎カボチャプリン ⭐︎柿

wankonyankomama 本日のﾒﾆｭｰ～☆ いか天 かぼちゃの煮物 大根いよかんﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞｻﾗﾀﾞ ｳｨﾝﾅｰ ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ ｷｬﾍﾞﾂの千切り 大根ｻﾗﾀﾞの味付けに使ったいよかんﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ～☆ 市販品だけど めっちゃﾌﾙｰﾃｨｰで、美味しいの～ ＼(^o^)／♪ あっという間になくなってしまったので～ また買いに行かなくちゃ（~▽~＠）♪♪♪

0987hiropon 😊こんばんは 今夜は天ぷら♪ ☆大葉 20枚！ ☆かぼちゃ ☆まいたけ ☆海老 ☆きす ☆いか ☆ビール ☆白ワイン 🇮🇹ソアーヴェ 辛口ですっきりお気に入りです。ちなみに680円😁 ☆枝豆 フライパンで炒った焼き塩、かぼす、大根おろし、天つゆで。 コンパクトフライヤーで卓上、揚げたていただきました♪ 🍺ビールサーバーは👦長男から主人への🎁サプライズプレゼントです😊 楽しく🍻ビール飲めました😉✨

momo12345 おはようございます。 今日は… ハムステーキ アスパラソテー 甘い卵焼き かぼちゃ煮 いかとパプリカのジンジャーソテー 愛情😍😍☘️

utautako 焼肉 里芋達の煮物 かぼちゃのそぼろ煮 いか明太 かぶのお味噌汁

MisaeShojiN ＊いかのフリッター弁当＊ ・いかフリッター ・ ポテトサラダ ・ ミニトマト ・ チーカマ ・ かぼちゃの煮物 ・ 蓮根の甘辛炒め 眠い…毎日毎日眠い…💧 自分がお弁当を毎日作るようになって母親に感謝の気持ちでいっぱいです。

ポイント
いかはすぐに火が通るので、じゃがいもはレンチン♪してある程度柔らかくしておいて下さい♪

材料
つぼぬきいか　 じゃがいも　 ニンニク　 油　 ☆バター　 ☆醤油　 塩・胡椒　 万能ネギ　 など

yossyyossi 大人7人とお子さま1人で持ち寄りランチ。カレー、かぼちゃの煮物、蒸し野菜、キツシュ、サラダ、いかおくらなどなど。

vertrock おはようございます。地味…😅 鯵南蛮漬け、昆布入り卵焼、五目ひじき、かぼちゃ煮、里芋といか煮、玄米、 おからクッキー、みかん🍊

lishaziyiteng ❇︎雑穀米 ❇︎ピーマンの肉詰めフライ ❇︎チキンカツ ❇︎いかフライ ❇︎オクラのきんぴら ❇︎かぼちゃの煮物 ❇︎大葉 ❇︎パプリカのわさび和え ❇︎とうもろこし

maxnatume 生タコが美味しそうだったので

momozail 昨夜の麻婆茄子をリメイク→茄子はカチャトーラに🍆。 麻婆タレはあんかけに🎃

see9100 和風煮豆のレシピを書いてみました😊

chocomaru いかとししとうの味噌炒め／かぼちゃサラダ／牛肉のケチャップ煮／きんぴらごぼう／だし巻き卵／大根なますレーズン入り／ブロッコリーのごま醤油和え