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魚を使った南蛮といえばこれ！白身魚フライ、白身魚南蛮、魚屋さん、魚料理、太刀魚などなど、どれも美味しそうですよね。魚なら外せない鉄板南蛮料理を集めました。魚なら、煮付け、おもてなし、香草焼きにもぴったりですね。魚関連レシピもまとめの最後に掲載しています。...

飲み過ぎて、肝臓が重い…。 でも今日の飲みも外せない…そんなことでお悩みではないですか？ お酒と一緒に、アルコールの分解を促進する食べ物を食べる事で肝臓の負担を減らす、美味しいお酒のあてをご紹介します。...

海のミルクとも言われる栄養素満点の牡蠣。 牡蠣の旬は、英語で「R」のつく月と言われ、地域にもよりますが９月から４月。 冬に旬真っ只中を迎える地域が主で、この時期の牡蠣の身は栄養を蓄えていて大きいのが特徴です。 大きな身にたっぷり詰まった栄養素が、冬のカラダに染み入ります。 さぁ...

ニョッキとはじゃがいもやかぼちゃで作るパスタの一種。トマトソースやクリーム系のソースと相性が良く、モチモチとした食感が美味しいですよね♪ イタリアの家庭の味で、中でもローマの人々はニョッキが大好きなんだとか(^^) ニョッキの作り方は茹でて潰して混ぜるだけ！簡単にできるのにとっ...

「ズボラ飯」と言うと聞こえが悪いかもしれませんが、冷蔵庫にある食材で手間をかけずにチャチャっと作る「ズボラ飯」は忙しい人にとって重宝するレシピです♪ 1週間に1度「ズボラ飯」をして冷蔵庫を一掃！賞味期限切れや食材が腐ってしまうのを防ぎます。 ズボラ飯の醍醐味といえば、「あるもの...

どのおうちにも食パンって結構置いてありますよね。朝ちゃんと起きれなかったり、 準備でばたばたで忙しくて時間がないときに、バターを塗ってパパっと食べる！なんて光景よくありますよね。 バターだけでも美味しいけれど、たまには一味違うトーストも食べてみたい！と思いませんか？ でもアレン...

冬に美味しくなる魚と聞いて、思い浮かべるのは魚へんに雪と書く… そう、鱈（タラ）ではないでしょうか？ 一説によると、身が雪のように白く、雪の降る頃が一番美味しいので、この名前が付いたそうですよ！ 加熱するとホロホロっと柔らかな身で、タンパクな味わいが万人に受け入れられる汎用性の...

寒い季節は温かい料理が嬉しいですよね♡ 豆腐に衣を付けて揚げた揚げ出し豆腐は、出汁のうま味を十分に吸ってほっとする美味しさです♪ おかずでも、お酒のアテでも楽しめちゃう愛されレシピですね☆ でも、ちょっと待って！ せっかく揚げるのなら、豆腐だけじゃもったいないですｗ もっとも...

安くて美味しい！みんな大好きな「ガリガリ君」をドリンクに利用しちゃいました！ 爽やかなソーダ味のガリガリ君は、子供から大人まで多くの人に愛される人気者♪ そんなガリガリ君をドリンクに利用したら、冷たくてさっぱり、とっても美味しい飲み物ができました。 居酒屋のメニューとしても密...

普段美味しく飲んでいる清涼飲料、コーラ。 炭酸が効いていて、飲めばすっきり爽快な気分にしてくれるから、ちょっと気分を変えたいときに飲む人も多いのでは？ そのコーラ、実は料理でも活躍してくれるんです！ コーラに含まれる炭酸とお砂糖には、お肉をやわらかくしてくれる効果があります。 ...