✨韓国 のまとめ検索結果

大人も子供も大好きな海苔巻き♪ 片手でヒョイ！パク♡と食べたれちゃうので、お祝いや行事・パーティーの主食にもってこいですよね♪ 太巻き・納豆まき・河童巻き・かんぴょう巻きなどいろいろ種類がありますが、海苔巻きは「ご飯」しか巻いちゃいけないワケではありません♪ 野菜やハンペン・チ...

エゴマ油に含まれるα-リノレン酸が認知症予防に効果的なのは有名ですよね。 α-リノレン酸が体内で分解されると、EPAとDHAが生成されます。 脳の神経細胞は老化やストレスによって傷付けられ、死滅してしまいます。 老化して弱った脳の神経細胞にEPAやDHAを与えると、細胞が活性化し...

ひき肉がギュギュッと詰まってボリューム満点！ 見た目の華やかさに反して、意外と簡単に作れるのも嬉しい「ミートローフ」。 家族団欒が盛り上がりそうなご馳走レシピ、作ってみてはいかがですか？ 盛り付けや作る形によって、見た目の印象もガラリと変わります。 お誕生会やホームパーティー...

お米不足もあって、、具沢山のサンドイッチに注目してみました！ みなさんのボリューミーでめっちゃ美味しいサンドイッチをご紹介します♪ 大きなお口であむっ♡といただきましょう♪...

女性のがんによる死因は、大腸がんがナンバーワンって知っていましたか？ 大腸がん予防には「葉酸」という栄養素が効果的と言われています。 葉酸には、今後がん細胞になるかもしれない前がん状態の細胞をがん細胞になるのを防ぐ効果があるのだとか。 この葉酸を多く含んでいる食品こそが『海苔...

老若男女問わず多くの人に親しまれている「マグロ」。 お寿司やお刺身、鉄火丼などで食べることが多いマグロですが、もっと色んな楽しみ方をしてみたい！と思う人もいるはずです。 ここでは、マグロ料理のバリエーションが広がるレシピを集めました。 火を通したり、いつもと違ったタレを合わせる...

さつまいもブームは永遠に♪ お料理上手なユーザーさんたちの溢れるアイディア満載です！ なるほど！この味と合う〜 いつもと違ったさつまいもを見つけてね♡...

子供から大人までみんなが大好きなケチャップ。トマトの酸味と甘味を楽しめる、食卓にはなくてはならない調味料ですよね。そしてケチャップと言えば、カゴメさん！ カゴメさんは、カゴメケチャップを使った様々なレシピを紹介してくれています♪ 定番のメニューから、こんな料理にケチャップ？！と...

同じ料理を作るとき、なんだか味に飽きてきたなんてことはありませんか？ 食材を替えてみるのもいいけど季節によって限界がありますよね。 そんなときには味付けのタレを手作りしてみてはいかがでしょう！ 手作りなら無添加にもこだわれるし、自分好みの味に調節も可能♪ それにタレまで手作りだ...

もうすぐ１１月２２日…そう、いい夫婦の日です。 ご家族でフーフー食べるも良し、ご夫婦でラブラブでフーフーするも良し… そんな鍋は寒くなってきた季節の定番家庭料理。 熱々を食べて体の芯からぽかぽか温まりたいですよね！ ここでは身も心もホッコリする美味しそうなお鍋をご紹介！...