• 炊飯器で作ろう！驚きのレシピ＆アイディア☆

    ずらっと並んだスナップを見てみると、「手の込んだご馳走ばかり」といった印象です。 でもこのお料理たち、み～んな炊飯器を使ったものなのです！炊き込みご飯、シチュー、煮込み料理、ケーキ・・・。メインになるおかずものからデザートまで、こんなに幅広いお料理が出来るんですね、炊飯器って！！...

  • 余った「そうめん」ってどうしてる？揚揚カリカリ活用術でそうめんを使い切る 技あり料理！

    夏も過ぎ、涼しくなって来た頃、 「あっ！まだ素麺使い切ってない！」 なんて気づくことはありませんか？ 夏には暑さをしのげて食欲が無くても食べやすく、とーっても活躍する素麺。 ですが…、 ちょっと涼しくなってくると、素麺はもういいかな～という気分に。 さらに、肌寒くなるとあの素麺の...

  • もう地味とは言わせない！こんなに使える『高野豆腐』の活用術☆

    豆腐を水切りし、凍らせてから乾燥させて作る『高野豆腐』 煮ものにすると出汁をたっぷり吸い込んで、ジュワ～っと美味しいですよね☆ ただ、どうしても脇役的存在になってしまう地味な食材なのが悲しいところ(>_<) そんな高野豆腐ですが、工夫次第で立派なメインおかずになります！ さら...

  • 「うずらの卵」が可愛すぎる！実は鶏卵より栄養価がある「うずらの卵」の新しい発見☆

    うずらの卵ってどんなとき食べますか？ よくどんぶりや中華料理に使われているイメージですよね。 なかなか食べる機会の少ないうずらの卵。実は鶏卵より驚くほど栄養価を秘めているんです！！ 貧血予防に必要な鉄分やエネルギー代謝に必要なビタミンB２も鶏卵に比べて約2倍もあります。 しかも...

  • ムチンで健康に過ごそう！なめこパワーで冬を乗り切る！

    なめこのシーズンは10月から11月にかけて。 菌床栽培が行われるようになってからは通年なめこを食べることができますが もともと天然なめこの収穫期は10月から11月にかけてでした。 そんななめこの特徴はなんといっても独特なヌメヌメ。 あの独特なヌメヌメはムチンという成分によるもの...

  • 新感覚の日本酒SHUSHU（シュシュ）で、家飲みがドラマに！

    お店で飲むのも楽しいけれど、思いついたらパッと飲める“家飲み”も最高ですよね♡「家飲みだと盛り上がりがいまいち…」という方におすすめしたいのが、おしゃれなボトルデザインの日本酒「SHUSHU」。テーブルがパッと華やぐだけでなく、日本酒なのにいろんなお料理とマッチするサプライズで、...

  • ダイエット中のかさ増し食材に♪「えのき」を使った料理レシピ

    クセのない味で色々な食材と合わせやすい「えのき」。 低カロリーで食物繊維もたっぷりなので、ダイエット中のかさ増し食材として重宝します♪ また、「えのき」にはリラックス効果を高めるGABAが豊富に含まれているのも魅力。 不眠対策として食事に取り入れるのもオススメです。 ここでは...

  • のせるだけで幸せに！？浅草今半「牛肉佃煮」はごはんのおとも以外でも大活躍してくれたよ！

    お中元やお歳暮、手土産など、日本では美味しい贈り物の文化が今も脈々と引き継がれています。 店頭はもちろん、オンラインショップでもいろいろな食品の詰合せがあって、眺めているだけでもなんだか幸せな気分になれちゃいます♪ そんな贈答品ですが、特に目にする機会が多いのが、浅草今半「牛肉...

  • これは使える！さつまいもを使った離乳食のレシピセレクト

    さつまいもを使った離乳食といえばこれ！さつまいも入り焼きドーナツ、さつまいもクッキー、さつまいもペースト、さつまいも餅、さつまいも煮などなど、どれも美味しそうですよね。さつまいもで作ったみんなに人気の離乳食料理を集めました。さつまいもといえば、サラダ、ケーキ、おかずも要チェックで...

  • 人気のピクルスレシピ特集、お酢と野菜でヘルシーに☆

    常備菜の定番中の定番。きゅうりや大根などおなじみのもの以外にも、いろんな野菜で作れます♪ 手作りのピクルスがあれば、ちょっとしたおつまみに、晩御飯のおかずにもう一品ほしいとき、ホント助かります！酸味のまろやかものなら小さいお子さんにも食べやすいですよね。 人気のピクルスをうれし...