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低カロリーで栄養豊富な"海藻"みなさん食べていますか？ 海外ではほとんど食べられていなかった海藻ですが、最近ではヘルシー志向の人たちに"sea vegetable(海の野菜)"として注目されています！ さらに食用だけじゃなく、化粧品やシャンプーなどに海藻の成分が配合されていて、...

今年も盛り上がってますね、ハロウィーン♡でも「忙しくて、ハロウィーンっぽい料理なんてムリ」「不器用だから、お料理をデコるのが大変すぎる」という声も、けっこう聞きます・・・。 そんな方に朗報♪「サランラップ_®に書けるペン」があれば、いつものお料理をサランラッ...

今回は、桜えびとわかめを組み合わせた人気料理を紹介します。みんな大好きな桜えび、わかめで作った料理を集めました。桜えび入り卵焼き、桜えび入り入り卵、わかめ、玉ねぎのサラダ。桜えびとごまをトッピングなどなど、どれも美味しそうですよ！桜えびといえば卵、ごま、キャベツ、酒、にんにくなど...

はんぺんを使ったお弁当のおかず、おいしいですよ！桜えびとむきえびのはんぺんバーグ、はんぺん入りだし巻き卵焼き、ぷりぷり海老コーンはんぺん、桜海老入りはんぺん団子、はんぺんマヨチーズ焼きなどなど、どれも美味しそうですよね。はんぺんのおいしさがお口いっぱいに広がるお弁当のおかず料理を...

今日は、えんどうと里芋を使って作るおいしい料理の紹介ですえんどうと里芋を使った定番料理をまとめました。好きな里芋コロッケ、豆腐里芋ハンバーグ、里芋マーボー、さやえんどう、ホクホク里芋などなど、どれも美味しそうですよ！えんどうといえば卵、牛乳、酒、玉ねぎ、ごまともよく合いますよ。え...

今日紹介するのは、しめじといくらで作るやみつき料理です。しめじといくらで作る大人から子供まで人気の料理を集めました。いくらしめじおろしスパ、シャケとしめじのごはん、いくらのせなどなど、どれも美味しそうですよ！しめじといえば玉ねぎ、牛乳、人参、酒、卵などにも相性ぴったりです。しめじ...

今回紹介するのは、レタスとまいたけで作った人気料理です。レタスとまいたけのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。スパイシーレタス包み、プルコギレタス、レタス巻きなどなど、どれも美味しそうですよ！レタスといえばトマト、玉ねぎ、卵、きゅうり、ごまといった組み合わせも人気です...

今回は、かぶと牡蠣で作った美味しそうな料理をご紹介します。かぶと牡蠣のおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。圧力鍋で作った、牡蠣と冬野菜のスープ、牡蠣と冬野菜のスパゲティ、牡蠣とかぶの豆乳煮と八宝菜 どれも美味しそうですよ！かぶといえば玉ねぎ、酒、人参、卵、大根などにも...

今日は、ごぼうとなめこを使って作るおいしい料理の紹介です。ごぼうとなめこを使った定番料理をまとめました。なめこえのき大根おろしソース、なめこと根菜の煮物、こってり鶏ごぼう、鶏ももとごぼう、鷄ごぼうごはんなどなど、どれも美味しそうですよ！ごぼうといえば人参、酒、ごま、大根などの組み...

今回は、鶏むね肉とひじきで作った美味しそうな料理をご紹介します。鶏むね肉とひじきで作る大人から子供まで人気の料理を集めました。ひじきの和風サラダ、とうふ入り鶏むね肉のふんわり揚げなどなど、どれも美味しそうですよ！鶏むね肉といえば玉ねぎ、酒、卵、ごま、生姜などの組み合わせもありかも...