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風邪菌なんかやっつけろ!長ネギレシピで健康な体作り
寒くなってくると、自然と咳き込む人が増えますよね。マスクを付ける人も多くなります。そもそもの気温の低下もありますし、朝晩の寒暖差でも風邪を引きやすいといえます。空気が乾燥することでも風邪を引きやすいですよね。 こんな季節だからこそ、長ネギパワーで風邪菌に侵される前に退治しておき... -
「枝豆」を使った一度は試したい料理レシピセレクト
今回は、枝豆を使った料理レシピをご紹介します。枝豆を使った今話題の料理をまとめました。枝豆とパスタ、チーズ、ゆで方、炊き込みご飯、おつまみ、お弁当、アレンジに関連する情報もまとめてみました。枝豆に関連する料理レシピもあわせてご紹介します。... -
《伝統&郷土食材シリーズ》高野豆腐 凍り豆腐 凍み豆腐のレシピ集《乾燥豆腐》パート3〜番外編 お菓子、スウィーツのレシピ〜
お豆腐を寒い寒い冬に凍らせて乾燥させた食材。 それが高野豆腐。 地域によって呼び方は異なり 凍り豆腐だとか凍み豆腐とも呼ばれていますが製法は同じ。 食感はスポンジのようになり、煮物などがメジャーですね。 だし汁がじゅわっとしみ込んだ高野豆腐は最高! もともと高野山で精進料理と... -
【朝食】ゆったり休日の朝はカフェ風?旅館風?モーニングでリッチな気分になろう☆
みなさんは普段、どんな朝を過ごしていますか? 朝の時間は忙しくて、なかなかゆっくりと朝ごはんを食べる時間がないという人も多いのではないでしょうか。 でも、たまにはゆったりした朝を過ごして、体と心を休めることも大切です。 そこで今回は、いつもとひと味違う、ちょっとリッチな気分を... -
やみつき!きゅうりとえんどうで作る料理、レシピ25選
今日紹介するのは、きゅうりとえんどうを使った人気料理です。きゅうりとえんどうを使った定番料理をまとめました。きゅうり浅漬け弁当、中華風塩きゅうり、塩昆布きゅうり、たたききゅうり、きゅうりキムチなどなど、どれも美味しそうですよ!きゅうりといえばトマト、玉ねぎ、ごま、人参、卵などにも... -
《むくみ撃退!ヘルシー&ビューティ》むくみに効く食べ物4選《アサリ スイカ 緑豆 わかめ》
なんだか顔が腫れぼったい。 なんか太った?体重変化ないのに? 靴下の跡がすぐついてしまう・・・。 それは「むくみ」が原因です。 普段の食生活に加えて体質もむくみの原因の場合もあります。 十分な睡眠や休暇も大切ですが食材でも効くものがあります。 むくみに効く食材を意識して取り... -
《むくみ撃退!ヘルシー&ビューティ》むくみに効く食べ物4選《アサリ スイカ 緑豆 わかめ》
なんだか顔が腫れぼったい。 なんか太った?体重変化ないのに? 靴下の跡がすぐついてしまう・・・。 それは「むくみ」が原因です。 普段の食生活に加えて体質もむくみの原因の場合もあります。 十分な睡眠や休暇も大切ですが食材でも効くものがあります。 むくみに効く食材を意識して取り... -
【ヒエヒエ☆ツルツル】ダイエットの強い味方 ところてん
ところてんの98〜99%は水分です。 ゼリーみたいだけどゼリーじゃない。 食物繊維は豊富だけど、ほとんど水なので栄養価は皆無に等しい。 食べ物なのか、水のかたまりなのか良くわからない食べ物を 私達は今年もきっと、食べ続けるのです。 でも、いつも途中で気がつきます。 「もっ... -
「サンドイッチベジタリアン」で作る簡単時短テク料理レシピまとめ
サンドイッチベジタリアンで人気の料理を作りませんか?ネットで人気のサンドイッチベジタリアンの料理をまとめました。サンドイッチベジタリアンとラザニア、ツナ、スープ、ハム、餃子の情報も掲載しています。サンドイッチベジタリアンを使った関連料理レシピもご紹介しています!... -
ビーガン料理〜和食/おしゃれ料理 外国人が喜ぶおもてなし〜
外国の友人をまじえてホームパーティー! 最近ではヨーロッパ、アメリカでも肉、魚など動物性タンパク質を摂らない習慣を持つ人が増えつつありますが、 肉も魚も(もちろんだし汁も!)使わない和食でおもてなししてみたい! そんな時にとっておきの和食ビーガン料理をご紹介。 ちょっと変わった和...