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【冬至の七種】知ってますか?かぼちゃだけじゃない冬至に食べたい7つの食材☆
一年の中で一番昼が短い冬至。2015年は12月22日です。 ゆず湯に浸かりかぼちゃを食べるのは有名ですが「ん(=運)」の付くものを食べるという言い伝えがあるのを知っていますか?冬至を境に運気が上向くとされていて、縁起を担ぐ意味があるようです☆ 土用の丑の日に「う」の付く食べ物を... -
やみつき!オクラとじゃがいもで作る料理、レシピアイディア集
今回は、オクラとじゃがいもで作った美味しそうな料理をご紹介します。オクラとじゃがいもを使った定番料理をまとめました。コロコロじゃがいもテリヤキ味、カレーライスじゃがいも、じゃがいも明太子サラダ、鶏じゃがいも大根、皮付きじゃがいもなどなど、どれも美味しそうですよ!オクラといえばトマ... -
天然のスーパーサプリ「くるみ」をカリカリ♪頭の先からつま先までピカピカに!
秋といえば食欲の秋!食べ物がおいしい季節ですよね♪ キラキラの新米、ふっくらとしたサツマイモ、脂の乗った魚…。 柿やいちじく、ぶどうなどのフルーツやデザートもたまりません! 暑い夏の日差しをたっぷりと浴びた食材たちは、秋に大きな実りをつけてくれます。 どこよりも高い位置で、たっ... -
バルサミコ酢はこう使う!ちょっとリッチな気分になれるアレンジレシピ
バルサミコ酢はブドウを原料につくられる果実酢。 その独特な香りと味で人気の調味料です。イタリア料理でよく使われていますね。 ご自宅の料理に取り入れれば、料理の幅も味も広がってとっても素敵です。 それに、バルサミコ酢をつかったレシピは、なんだかちょっとリッチな雰囲気が漂います。 ... -
ホットスムージーでホッとする朝食♪料理に加えれておいしさアップ!お湯を注ぐだけで作れる「ホットスムージースープ」はいかが?
もはやダイエットの定番となったスムージー。 果物と野菜の栄養をまるごとたっぷりいただけるスムージーは、まさに「飲むフルーツサラダ」! スーパーモデル、ミランダ・カーが愛飲していることが話題になり、日本でも人気に火が付きました。 「健康にも美容にもよく、そしておいしい!」とあれば、... -
エスニック料理で野菜タップリ♪亜矢子さんのレシピで綺麗な体に♡
週末は、仕事モードを休日モードに切り替えるために食事をエスニック料理にしてみませんか♪ エスニック料理は野菜がたっぷり使われているものが多いので、ビタミンチャージやデトックスにピッタリ! 今回ご紹介する亜矢子さんが作るエスニック料理は、「ナンプラー」がたっぷり使われています。 ... -
やっぱりおいしい!ブロッコリーを使ったお弁当のおかずのレシピアイディア集
今回は、今話題のブロッコリーを使ったお弁当のおかずをおすすめします。ほぼブロッコリーwww、ブロッコリースプラウトなどなど、どれも美味しそうですよね。ブロッコリーの人気お弁当のおかず料理をまとめました。ブロッコリーなら、サラダ、ツナ、豚肉にもぴったりですね。ブロッコリーに関連する... -
オシャレに南国風!ハワイアン&アジア料理でおうちカフェを開こう♡
夏といえば、南国風のお料理が食べたくなる季節ですよね。 東南アジアやハワイでよく食べられる料理は、見た目がとても鮮やかで華やか! こんな料理を自宅で作れたら、とってもオシャレでお友達を呼びたくなっちゃいます♡ ハワイアン料理や東南アジア料理で友人をおもてなしして、おうちカフェを... -
【作ってみた】じゃがいもとまいたけで作る料理、レシピ25選
今回は、じゃがいもとまいたけで作った美味しそうな料理をご紹介します。じゃがいもとまいたけのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。きっしゅ まいたけ.じゃがいも.ベーコン、じゃがいもときのこの焦がしバター炒めなどなど、どれも美味しそうですよ!じゃがいもといえば玉ねぎ、牛乳... -
これは使える!にんにくとカシューナッツで作る料理、レシピアイディア集
今回紹介するのは、にんにくとカシューナッツで作った人気料理です。にんにくとカシューナッツを使った今話題の料理をまとめました。にんにくソースがけ、チリにんにく編などなど、どれも美味しそうですよ!にんにくといえば玉ねぎ、酒、ごま、ベーコン、トマトなどの組み合わせもありかも。にんにくに...