• 鶏胸肉がオイル漬けでジューシーに変身♪サラダにカルパッチョ、漬け汁まで使いこなそう!

    パサパサしがちな鶏胸肉を楽しむレシピは「鶏ハム」が有名です。 でも、鶏ハムは鶏の旨味が染み出た茹で汁を捨ててしまうのでもったいないと思いませんか? そこで、今日は鶏の茹で汁まで使いこなせる「鶏肉のオイル漬け」を紹介します♪ 鶏の胸肉やささ身をスープで茹でて漬けておくので、低温で...
  • 鶏の旨みたっぷりの中華粥☆疲れた胃腸にやさしくケア

    夏の間の暴飲暴食、食欲の秋でついつい食べ過ぎてしまう… あなたの胃腸お疲れじゃないですか? さらに年末にかけて、胃腸はフル稼働状態で悲鳴を上げてしまいます。 たまにはおなかに優しい食事で、休ませてあげたいですね! 「お粥」というと、病人が食べるもの、味気ないイメージを持つ方が...
  • 【流行必須】新食感のスウィーツ!その名はポップオーバー!

    スウィーツ業界ではパンケーキやフレンチトーストが脚光を浴びている中、いま最も注目されているのはポップオーバー。 一体何者なんだ!?聞いた事ないぞと思った方も多いハズ。私も最近までは知りませんでした…。 ポップオーバーとは、卵をふんだんに使った生地を高温で焼き上げたアメリカ発祥のデ...
  • 《深夜飯》ダイエット中お仕事女子にオススメ!遅い夜のご飯にヘルシーご飯レシピ集

    残業で、タイミングを逃して・・・ おなかがすいた!でもこんな時間。 何か食べたい・・・でもこんな時間に食べたら太っちゃうし・・・。 そんな時のお役立ちレシピを集めました。 ヘルシーに食べて明日の美しさと元気を! そんなダイエット女子におすすめのレシピ集です。 今回ご紹介する深...
  • ピリピリッ!攻撃的なハラペーニョがなんともクセになる・・これは、止まらないかもしれないw

    ピーマンと唐辛子の中間のような緑色でぷくっとしたハラペーニョ。メキシコ原産の青唐辛子の品種です。 唐辛子は、緑色より赤色のほうが辛いです。 お菓子の激辛香辛料にはよく「ハバネロ」が使われていますが、ハラペーニョとハバネロでは辛さが全然違います。ハバネロ辛さはハラペーニョの100...
  • 栗でおいしくビューティアップ!美容に健康にいいことづくし♡

    秋に美味しくなる味覚はたくさんありますね♡ その中でも印象的なのが「栗」! 栗を使ったレシピで、ひと夏越して疲れ切った身も心も胃袋も癒しませんか? ほっくり、あま~い栗レシピを頬張れば、誰でもにっこり笑顔になってしまうこと間違いなし♪...
  • 「森のたまご」って知ってる?新鮮&濃厚たまごで料理もデザートもワンランク上に!

    物価の優等生と言われる「たまご」。 10個入り200円前後の相場をキープしながら、私たちの食生活を支えてくれる頼もしい食材のひとつですね。 スーパーに行くと、様々なブランド名でたまごが売られています。 「同じたまごなのに値段もちょっとずつ違うのってなんでだろう?」。 そう思った...
  • 【うますぎ】ねぎとウインナーで作る料理、レシピセレクト

    今日紹介するのは、ねぎとウインナーを使った人気料理です。みんな大好きなねぎ、ウインナーで作った料理を集めました。ウインナー入りラタトゥイユ、たまねぎ丸ごとスープ、下仁田ねぎ、ねぎチヂミなどなど、どれも美味しそうですよ!ねぎといえばたまねぎ、ごま、酒、卵、にんじんなどにも相性ぴった...
  • 一度は試したい!チーズを使ったパスタのレシピセレクト

    チーズを使ったパスタ、おいしいですよ!ミートスパゲティANDチーズパン、和風クリームチーズパスタ、ガーリックチーズパスタ、チーズスープパスタ、わかめチーズパスタなどなど、どれも美味しそうですよね。みんなの大好きなチーズで作るパスタ料理を集めました。チーズといえば、マクロビ、オリー...
  • 【桜】サクラパスタ でお花見気分を満喫♪

    お花見はもうしましたか?あいにくの天気で断念された方、予定が合わなくてお花見できそうになーい!といった方に、 ちょっとでもお花見気分が味わえる素敵な桜アイテムをご紹介します★ ご紹介するのは桜の形をしたパスタ、その名も サクラパスタ です! お花見気分を盛り上げるのはもちろん...