チア のまとめ検索結果

今話題のスーパーフード「ヘンプシード」をご存知ですか？ スーパーフードと言えば、チアシードや亜麻仁油などが記憶に新しいとは思いますが、「ヘンプシード」は『麻の実』のこと。 麻の実というと、「大麻」を思い浮かべて「え！大丈夫なの！？∑(´Д｀ )」と思ってしまうかもしれませんが、...

キヌアやチアシードなど、ここ数年で様々なスーパーフードが取り上げられてきましたが、またまた注目のスーパーフードが登場！ でも、「次から次へと出てくるスーパーフード、、正直ついていけないよ！泣」というのが本音だったりして、編集部ではこれまでスーパーフードを日常的に取り入れているスタ...

海外セレブやスーパーモデル達の間で話題となり、一気に世間に広まった「スーパーフード」。 今では美容と健康のキーワードとなっていますよね。 チアシードやモリンガ、キヌア…など、次々と新たなスーパーフードが登場しています。 今まで知らなかったスーパーフード。 でも、実はもっと身近な...

ダイエット中でも、ぐぅ～っとお腹が空くものです。 食べ物を我慢しているから、余計にお腹が空くのかな？ 疲れているときほど、甘いチョコレートに手が伸びてしまいます。 ストレスを感じているときほど、暴食したくなるものです。 ダイエット成功者は、本能的に甘いものを避けるようになるそ...

みんな大好きなプリン！ 卵と牛乳で作るベーシックなプリンもおいしいけれど、ちょっと変わったプリンはいかがですか？ 見た目もカラフル、味も新鮮なプリンたち。 今日のおやつに、変わりダネプリンを作ってみませんか？ ここでは特にオススメのレシピを厳選して集めました！ 思い立ったらす...

"美しい人なら今やみんながやっている" そう、それは「スムージー」！ 美容と健康を意識している女性なら、ぜひとも続けたいですよね。 たとえ流行が終わりかけてしまったとしても、飽きずに続けることで美ボディを手に入れましょう♡ 基本のスムージーから、変り種まで一挙大公開です！...

今日は、スーパーフードの料理アイデアをご紹介します。ネットで人気のスーパーフードの料理をまとめました。スーパーフードとフリーカ、ダイエット、美容、簡単料理、ます、サラダ、材料に関連する情報もまとめてみました。スーパーフードに関連する料理レシピもあわせてご紹介します。...

真っ青な秋空が続く毎週末！あちこちで運動会が行われ、かわいい歓声や、定番の音楽が聞こえてきます〜♪ 子育てが終わってしまうとなくなる行事ですが、真っ只中のみなさんは楽しみであり、プレッシャーでもありますね〜 運動会の前は〜キッチンではお弁当つくり大会が所狭しと行われ、お昼休みに発...

ストレス社会に揉まれて毎日心身の疲れが抜けないなぁ…と感じている方、いませんか？体の不調に悩んではいるものの、病気ではない…こういった状態を中国の医学では「未病」といいます。 明らかな症状として表れていなくても、体のバランスが崩れている状態を「未病」というのです。 季節や体質に...

今回ご紹介するのは、おすすめのアボカドを使ったかんたん料理です。和風アボカドクリームパスタ、にんにくアボカドスープ、アボカド納豆おどんぶり、かんたんアボカド豚丼、生ハムアボカドなどなど、どれも美味しそうですよね。アボカドを使った今話題のかんたん料理をまとめました。アボカドは、豆腐...