ハーブ のまとめ検索結果

学校の給食としてもおなじみのシシャモ。 皆さんも給食でシシャモを食べたことがあるのではないでしょうか。 シシャモは骨を丈夫にする成分であるマグネシウムやカルシウムを豊富に含んでおり 成長期のお子様には欠かせない食べ物です。 カルシウムはお子様だけでなく、大人にとっても骨粗しょう...

今日はオシャレなオツマミで家バル♪ ヘルシー志向の女子にお勧めなのは、お野菜や肉・魚などを串に刺して焼く「串バル」です！ 「焼き鳥」も美味しいけど、たまには違った串焼きが食べたいですよね♪ 好きな具材を組み合わせて巻き巻き～ カロリーが気になる人は、野菜を多めにチョイス♡ カ...

今回は、パセリとささみを組み合わせた人気料理を紹介します。パセリとささみのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。ささみチーズしそ巻きカツ、ささみチーズパン粉焼、ささみモッツァレラ、パセリささみフライ、ささみパン粉焼きなどなど、どれも美味しそうですよ！パセリといえば玉ねぎ...

今日は、サラダ菜としめじを使って作るおいしい料理の紹介です。サラダ菜としめじのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。サラダ菜ピーマンしめじのトマトパスタなどなど、どれも美味しそうですよ！サラダ菜といえば玉ねぎ、きゅうり、にんじん、トマト、卵などの組み合わせもありかも。サ...

冷蔵庫にだいたいある食材といえば？ じゃがいも、ニンジン…そして「玉ねぎ」！ この玉ねぎ、いいことづくしの食材なのはご存知でしたか？ 玉ねぎの辛味成分に含まれる「アリシン」という成分。 美容・ダイエット・健康・精力アップ…とあらゆる方面で効果を発揮！ 高血圧や糖尿病、不眠症な...

今回ご紹介するのは、おすすめのチキンを使ったサンドイッチです。チキンカツサンドイッチ弁当、照り焼きチキンサンドイッチ、チキンカツサンドイッチ、チキンシーザーサンド、チキンサンドイッチなどなど、どれも美味しそうですよね。チキンなら外せない鉄板サンドイッチ料理を集めました。チキンとい...

一年で最も楽しみなイベントの一つであるクリスマス☆ 大切なイベントのときには腕によりをかけてお料理を振舞いたいですよね。 今回はクリスマスの定番料理をまとめてみました！ 「クリスマスといえば」といった料理のレシピばかりなので参考になること間違いなしですよ♪...

夏は日焼けの季節。 紫外線もだんだんと強くなってきました。 日焼け止めやスキンケアはもちろんしてますよね〜 しまった！うっかり日に焼けてしまった！ しまった！ひりひり早く日焼けを良くしたい！ なーんてなってしまった時には肌のケアももちろですが身体の中からも同じようにケアしてみまし...

今日は、ズッキーニを使った常備菜をご紹介！ズッキーニ塩レモン漬け、素揚げズッキーニなどなど、どれも美味しそうですよね。ズッキーニを使った今話題の常備菜料理をまとめました。ズッキーニは、サラダ、パスタ、チーズなどの料理でも大活躍します。ズッキーニに関連するレシピも最後にご紹介してい...

桜の季節ももうそこに♪ 日本に生まれてよかったと思うこの季節♪桜の花が咲くのを楽しみに待ち、満開を満喫し、散る花びらを惜しむ、またその季節がやってきます！ だれもが同じ想いなのは桜の料理や桜のスイーツが毎年増えてみなさんが楽しみにしていることでよくわかりますね〜 そんな桜のスイー...