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スプラウト界最強!?豆苗(とうみょう)の実力はいかに!
スーパーなどでは、比較的目立たないところにちんまりと収まっています。 冷蔵野菜のコーナーのスプラウト群にひっそりと紛れていたりします。 その栄養素の高さで一躍トップスターになったブロッコリースプラウトや、以前からの古株カイワレなどよりちょっと大きめ。 なのになぜか控えめな印象。そ... -
献立がすぐ決まる!じゃがいもとカリフラワーで作る料理、レシピ25選
今回紹介するのは、じゃがいもとカリフラワーで作った人気料理です。ネットで人気のじゃがいもとカリフラワーの組み合わせ料理をまとめました。とろとろじゃがいもコロッケ、じゃがいもとカリフラワーのカレー炒め、じゃがいも焼き紫蘇ペストなどなど、どれも美味しそうですよ!じゃがいもといえば玉ね... -
あらゆる飲み物を超美味な美容ドリンクにする!「5種のナッツ&タイガーナッツスムージー」に驚愕!
冬に太りやすい女性って、意外に多いですよね(私もです…)。「ひとつスムージーでも飲んで、このゆるんだボディをリセットするか」「でもフルーツや野菜のスムージーは作るのが面倒だし、味もちょっと飽きちゃったしなあ…」。そんなボディもやる気もゆるゆるな私に、社内一女子力が高いと評判の某ス... -
モンゴル出身の大相撲力士が強いのは、「モンゴル茶」を飲んで育ったからに違いない!?
「ツァイ」とも呼ばれる、モンゴルの人々に欠かせない伝統的な飲み物、 「モンゴル茶」という凄いお茶に初めて出会ったのが、つい先日。 ミルクティーなのに、甘くない!しかも、岩塩が入っている!というのです。 お茶に含まれるポリフェノールやカテキン、岩塩のミネラルにはさまざまな薬効が... -
うそっ、これが袋麺!?ヘルシーラーメン最前線!「グリーンプレミアム0(ゼロ)」の完成度に驚愕!
日本で発展した料理といえば? カレーライス、餃子…そしてラーメン! 日本で独自に発展したラーメン文化。 その味は本場中国の観光客をもうならせる味へと進化を遂げているのだとか。 そしてまた一歩、ラーメンが新たな進化を遂げようとしています。 それは…「おいしさとヘルシーさの両立」!... -
これは使える!たまごといくらで作る料理、レシピ51本
今回紹介するのは、たまごといくらで作る絶品料理です。たまごといくらを使った今話題の料理をまとめました。いくらたまごがけごはん、うにさーもんいくら、フィリングいくら、いくらちゃん弁当、北海道土産いくらなどなど、どれも美味しそうですよ!たまごといえば牛乳、玉ねぎ、ごま、生クリームなど... -
フォトジェニック!そら豆とハムで作る料理、レシピ51本
今回紹介するのは、そら豆とハムで作る絶品料理です。そら豆とハムを使った定番料理をまとめました。そら豆の温かいサラダ、生ハムキノコそら豆、かいわれハム巻き、そら豆バーガー、鶏ハムカツなどなど、どれも美味しそうですよ!そら豆といえば玉ねぎ、牛乳、ベーコン、レモン、生クリームといった組... -
毎日つかえる!ねぎといかで作る料理、レシピアイディア集
今回紹介するのは、ねぎといかで作った人気料理です。みんな大好きなねぎ、いかで作った料理を集めました。いか納豆めかぶとろろ丼、いかなめろう、いかたこ天、里芋といか、ねぎソースなどなど、どれも美味しそうですよ!ねぎといえばたまねぎ、ごま、酒、卵、にんじんといった組み合わせも人気です。... -
みんな大好き!かぶとしめじで作る料理、レシピ51本
今回は、かぶとしめじで作った美味しそうな料理をご紹介します。かぶとしめじを使った今話題の料理をまとめました。ソーセージしめじセロリ青じそパスタ、アーリオオーリオ・しめじと、しめじチーズオムレツ出し、しめじマヨポン、おおきなかぶなどなど、どれも美味しそうですよ!かぶといえば玉ねぎ、... -
献立がすぐ決まる!トマトと牡蠣で作る料理、レシピ21のアイディア
今回は、トマトと牡蠣を組み合わせた人気料理を紹介します。トマトと牡蠣を使った今話題の料理をまとめました。フレッシュトマトバジルクリーム、牡蠣トマトアスパラキャベツ、豆乳トマトクリームパスタ、オイル漬けドライトマト、フレッシュトマトソースなどなど、どれも美味しそうですよ!トマトとい...