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美容と健康のためにりんごを食べよう!「1日1個のりんごは医者知らず」の理由(ワケ)♪
リンゴは筋肉疲労などの回復に効果的なクエン酸やリンゴ酸などが豊富。 クエン酸やリンゴ酸などの有機酸は胃腸の働きを助け、殺菌効果があります。 皮の近くに一番栄養があるので、皮ごと食べるとりんごの栄養を無駄なく摂取することができますよ! しかも、虫歯にも強くなるというのです! そ... -
「かぼす」で超簡単♡間違いなしの人気料理レシピまとめ
今日は、かぼすの料理アイデアをご紹介します。かぼすを使った今話題の料理をまとめました。かぼすとジャム、ケーキ、ゼリー、ポン酢、保存、お菓子、ドレッシングのレシピや料理写真をピックアップしてます。かぼすに関連する料理レシピもご紹介しています。... -
「菊」で超簡単♡間違いなしの人気料理レシピ集
今日は、菊の料理アイデアをご紹介します。ネットで人気の菊の料理をまとめました。菊とサラダ、おひたし、酢、大根おろし、くるみ、酢の物、天ぷらのレシピや料理写真をピックアップしてます。菊に関連する料理レシピもご紹介しています。... -
パクチーだけで世界の味に?エスニック料理に挑戦しよう♪
エスニック料理とは本来「民族料理」という意味なのですが、 東南アジアやアフリカ、メキシコといった国の料理を指して使われる事が多い言葉ですよね。 そしてエスニックを感じさせる食材といえばなんといってもパクチー。 最近は小さなスーパーでもずいぶん手に入りやすくなりました! 今回はパ... -
そろそろ沖縄料理が食べたい気分♪
沖縄料理が気になるこの頃〜 どれどれどんな風に作るんでしょう?? 「沖縄通」のみなさんの美味しい料理をご紹介します♪ ご参考にしてください〜... -
果物をグラタンに?熱々トロトロ♡『フルーツグラタン』がおやつや朝食におススメなんです♪
カットしたフルーツに、カスタードクリームなどのソースをかけて焼くだけの『フルーツグラタン』。 寒い季節には焼きたてのアツアツを、夏には冷やして楽しめるとっておきのスイーツなんです♪ フランスでは一般的な家庭料理として知られているこの『フルーツグラタン』。 日本ではあまりなじみが... -
『卵焼き器』を使ってあの絶品スイーツを作ってみよう!!
卵焼きを作る専用のフライパンである『卵焼き器』。みなさんのお家にはありますか? 老若男女に愛される卵焼きはお弁当にも大人気のおかずですよね♪ あると非常に便利な卵焼き器ですが、なかなか出番がないのも事実。 お弁当を作る時にだけしか使わないから、引き出しの奥にしまったままになって... -
黒酢で血液サラサラ♪料理の隠し味からアイスクリームまで毎日続けられる黒酢レシピ!
黒酢は1日に大さじ2杯ほど水やジュースに混ぜて飲むと効果的と言われています。 でも、毎日続けるのはちょっとしんどいですよね!( ゚д゚ ;) 意識しないと忘れてしまう方法では、長続きしないものです。 普段の料理に、黒酢をちょい足し♪ 穀物酢を黒酢で代用するのはもちろん、酢を使わ... -
練乳缶を煮詰めるだけで生キャラメルができると話題!お菓子作りにも使える!!
固くないソフトな生キャラメルは家で作るのがなかなか難しいですよね。 そこで話題となっているのが、『練乳缶』をそのまま煮詰めて作る簡単生キャラメルなんです!! なんでも市販の練乳缶を開けずにそのまま湯煎するだけでいいんだとか。 2時間ほど温めて開けてみれば、真っ白な練乳があのキャ... -
【簡単】大根と唐辛子で作る料理、レシピアイディア集
今日紹介するのは、大根と唐辛子で作るやみつき料理です。みんな大好きな大根、唐辛子で作った料理を集めました。ビリ辛風呂吹き大根、ピリ辛大根酢漬け、ばら大根島唐辛子、醤油大根唐辛子、大根せん切りなどなど、どれも美味しそうですよ!大根といえば人参、ごま、玉ねぎ、卵といった組み合わせでも...