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安くて美味しくて栄養満点!「豆苗」を使った簡単レシピ6選
数年前からスーパーなどでよく見かけるようになった豆苗。 カイワレ大根よりも辛みや苦み、エグみが少なくて生でも食べやすく、火が簡単に通るので時短レシピにも最適な食材です。 栄養価は高く、価格は安い…とコスパ最高の優秀食材、豆苗を使ってヘルシーで美味しいレシピを作ってみませんか?... -
《伝統&郷土食材シリーズ》高野豆腐 凍り豆腐 凍み豆腐のレシピ集《乾燥豆腐》パート2〜洋食 中華 タイ料理まで!アレンジ編〜
お豆腐を寒い寒い冬に凍らせて乾燥させた食材。 それが高野豆腐。 地域によって呼び方は異なり 凍り豆腐だとか凍み豆腐とも呼ばれていますが製法は同じ。 食感はスポンジのようになり、煮物などがメジャーですね。 だし汁がじゅわっとしみ込んだ高野豆腐は最高! もともと高野山で精進料理と... -
おうち居酒屋始めませんか…鱈を使って絶品おつまみ♡
魚へんに雪と書いて、鱈(タラ)。冬に美味しくなる魚である鱈を、皆さんはどう調理していますか?おかずにはもちろん、おつまみにも使いたいですよね。魚ではありますが比較的作るのが簡単で、お酒が進みそうな鱈を使ったレシピを今回は集めてみました。... -
うま味と栄養をぎゅっと凝縮!野菜ペースト活用術♪
野菜はそのままでは、食べられる量に限りがありますね。 毎日の健康と美容のためには、できるだけ多くの野菜を摂りたいところ。 そこでオススメなのが、野菜をペースト状にして使うこと! ペーストなら、パンに塗ったりお料理のソースに使ったり、アレンジもいろいろです! いろいろな野菜ペー... -
ほっこり癒し系!?秋の味覚「里芋」は、煮物以外もいろいろ美味しい!
里芋は秋の味覚の代表格。 疲れた時に食べる里芋の煮物には心が癒されるものです。 ほっこりと優しいお味の里芋はおせち料理としてもおなじみです。 里芋をおせちに入れる理由は 里芋には子芋がたくさんつくことから、子だくさんを願ってのことなんだとか。 そんなおめでたい意味のある里芋。... -
主婦の味方!厚揚げとピーナッツで作る料理、レシピ25選
今回は、厚揚げとピーナッツを組み合わせた人気料理を紹介します。厚揚げとピーナッツを使った今話題の料理をまとめました。厚揚げピーナッツソース、厚揚げのピーナッツ味噌田楽、厚揚げのピーナッツマヨ焼きなどなど、どれも美味しそうですよ!厚揚げといえばごま、酒、大根、玉ねぎ、人参といった組... -
フォトジェニック!さつまいもとたまごで作る料理、レシピアイディア集
今回は、さつまいもとたまごを組み合わせた人気料理を紹介します。さつまいもとたまごの人気料理をまとめました。簡単さつまいもクリームチーズケーキ、ヘルシーさつまいもパウンドケーキ、さつまいもベイクドチーズケーキ、おからさつまいもケーキなどなど、どれも美味しそうですよ!さつまいもといえ... -
大好評!さつまいもと大葉で作る料理、レシピセレクト
今回紹介するのは、さつまいもと大葉で作る絶品料理です。さつまいもと大葉の組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。いぶりがっこクリームチーズ大葉のせ、さつまいも塩昆布サラダ、大葉豆腐ハンバーグ、大葉チーズロール、さつまいもごはんなどなど、どれも美味しそうですよ!さつまいもといえ... -
毎日つかえる!ほうれん草とさんまで作る料理、レシピ21のアイディア
今回は、ほうれん草とさんまを組み合わせた人気料理を紹介します。ほうれん草とさんまの人気料理をまとめました。さんまほうれん草梅スパゲッティ、ほうれん草入り卵焼き、ほうれん草玉子焼き、ほうれん草おひたし、さんまフレーク炒飯などなど、どれも美味しそうですよ!ほうれん草といえば玉ねぎ、卵... -
【作ってみた】レタスと手羽元で作る料理、レシピ21のアイディア
今日紹介するのは、レタスと手羽元で作るやみつき料理です。レタスと手羽元で作る大人から子供まで人気の料理を集めました。シャケレタスチャーハン・ブロッコリー、煮物and静岡レタス炒飯、レタスシャキシャキ鶏肉カレーうどん!などなど、どれも美味しそうですよ!レタスといえばトマト、玉ねぎ、...