• 先を見通す縁起食材「レンコン」を美味しく食べるレシピ♡

    根菜は数ある食材の中でも食物繊維が豊富で、女性のマイナートラブルの代表格である便秘の解消に効果が期待できるとされています。 サクサクしていて美味しいですし、調理法によればほっくり仕上がる…すりおろしても使え、調理が楽しくなる食材です。 つい、下ごしらえに面倒な印象があるレンコンで...

  • 【保存版】牡蠣とわかめで作る料理、レシピセレクト

    今回は、牡蠣とわかめで作った美味しそうな料理をご紹介します。牡蠣とわかめを使った定番料理をまとめました。牡蠣と生わかめの蒸篭蒸し、牡蠣バターほうれん草、牡蠣の炊き込みごはんなどなど、どれも美味しそうですよ！牡蠣といえばニンニク、酒、玉ねぎ、牛乳などの相性も抜群。牡蠣に関連するレシ...

  • 【11月17日は蓮根の日】レンコンがデパ地下風お惣菜になる魔法のレシピ♪リピート必至のレンコンサラダ

    11月17日は蓮根の日です♪ 全国の蓮根産地の代表が集まって「蓮根サミット」を初めて開催したのが1994年の11月17日だったので、この日が「蓮根の日」となりました。 蓮根というと、きんぴらや筑前煮・挟み揚げなど和風メニューを連想しがちですが、サラダにするととってもオシャレ＆美...

  • 安くて美味しくて栄養満点！「豆苗」を使った簡単レシピ６選

    数年前からスーパーなどでよく見かけるようになった豆苗。 カイワレ大根よりも辛みや苦み、エグみが少なくて生でも食べやすく、火が簡単に通るので時短レシピにも最適な食材です。 栄養価は高く、価格は安い…とコスパ最高の優秀食材、豆苗を使ってヘルシーで美味しいレシピを作ってみませんか？...

  • マシュマロが”おかず”に！？スイーツだけじゃもったいない！意外なマシュマロ料理を紹介

    健康効果や、特性を生かしたアレンジが注目され、去年から続いているマシュマロ・ブーム。 私も、あのマシュマロで、女性にうれしいコラーゲンが摂れると知ってびっくり！ そのままはもちろん、最近だと「マシュマロトースト」や「マシュマロヨーグルト」など、スイーツでのアレンジも話題になりまし...

  • ご当地汁であったまろう♡心からポカポカ全国の汁レシピ

    東西南北に細長い国、日本。同じ国ではあっても、食べ物の調理の仕方や組み合わせ方が違うのがとっても楽しくもあります。お味噌汁に困ったら、日本各地のご当地汁を調べて作ってみるのはいかがでしょうか。 各地の汁で温まって、その地方についての知識を深めるのも面白い！まさに食育、お子さんの...

  • アウトドアでもお家でも♪「ダッチオーブン」料理のススメ

    「ダッチオーブン」って知っていますか？ 金属製のふた付き鍋のことで、アウトドアでもよく使われるお鍋なんです。 アメリカの西部開拓時代によく使われていた調理器具で、少ない水分でも素材の旨みを引き出してくれるのが特徴。 鍋自体に厚みがあり、ふたは密閉性があるので火にかけた後は基本的...

  • 並べて花咲く、大根ミルフィーユ鍋！！【動画あり】

    お手軽でほっこり、みんなでにっこり♪お鍋の季節！ そこで、お鍋野菜の大量消費にも大活躍なミルフィーユ鍋。 ミルフィーユ鍋というと、白菜のイメージですが・・・今年は大根を使ったミルフィーユ鍋が大流行中です♪ 実は白菜よりも楽しく綺麗に出来ちゃう？！ 実際に社食で作ってみた動画と皆...

  • ザックザクの触感☆チキン南蛮は天かすをまぶして揚げるベシ！美味しいタルタルソースの作り方♡

    スーパーのお惣菜コーナーの定番☆チキン南蛮をおウチで手作りしてみませんか？ 鶏胸肉で作れば低コストだし、出来立て＆アツアツが食べられますよ♪ チキン南蛮の甘酸っぱいタレにタルタルソースが絡むと美味しいですよね♡ サックサクの食感を楽しみたいなら、チキンの衣に天かすを使うのがポイ...

  • 早起きが苦手な人必見！ふっくらモチモチの「ホテルブレッド」で布団から出るのが楽しみに♪

    寒い秋冬の朝は起きるのがつらい！そんな方は少なくないのでは？ そんなつらい朝がラクになる方法があるんです。 それは「朝の楽しみ」を用意すること！ SnapDish編集部のおすすめは「おいしい朝食」。 起き上がればおいしい朝食が食べられる！と思うと、つらい朝も楽しみになります♪ ...