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山本真希さんの『麹』活用法☆食べて健康!美肌になれる♡
私たちの食卓に欠かせない醤油や味噌などの発酵食品を作る時に活躍する"麹" 米麹、麦麹、豆麹などの種類があって、用途によって使い分けされます。 醤油や味噌だけでなく、甘酒や日本酒、みりん、お漬物など様々な食品を作る際にとても大切な役割を果たしています。 数年前にはその麹を使った『... -
春のやさしい甘酒ごはん
春の優しいお味のおかずを集めました♪ -
低カロリーな〇〇アイス!ダイエット中のアナタにお勧めのスイーツはこれ♪
夏のダイエットは、空腹でイライラ&暑さでイライラして大変ですよね。 大好きなおやつ、我慢していませんか? ダイエット中のストレスはリバウンドを引き起こす原因になりかねません。 我慢するより、賢く食べるほうが心身共に健康に痩せることが出来ますよ♪ 「お豆腐アイスクリーム」なら、【... -
Noriko❤(。☌ᴗ☌。)❤️さんのブラックシリーズが気になる!光を放つ黒色料理まとめ
どうして、料理をこんなに黒くする必要があったのか……。 とっても気になってしまうNoriko❤(。☌ᴗ☌。)❤️さんのブラックシリーズ。 SnapDishに投稿されている写真を見て、ご存じの方も多いのではないでしょうか。 黒々しすぎて、もはや光を放っているこの料理達。 なんだかお... -
《夏レシピ》冷たい甘酒で熱中症対策!ひえひえ、ほんのり甘い甘酒はいかが?《熱中症対策》
いよいよ夏本番。熱中症対策していますか? 適度な水分と塩分補給が大事です! 熱中症対策でオススメなのが「甘酒」。 米と麹が原料の甘酒にはたくさんの栄養素が含まれており、塩分、糖分、水分のバランスが良い飲み物です。 また麹は消化にも良く栄養価も◎。 日本に昔からあるこの甘酒です... -
「桃」で作る話題のマンネリ解消料理レシピまとめ
今回は、桃を使った料理レシピをご紹介します。桃を使った定番料理をまとめました。桃のケーキ、桃のタルト、コンポート、モッツァレラ、サラダ、パフェのレシピや料理写真をピックアップしてます。桃に関連する料理レシピもご紹介しています。... -
yuccaさんの酵母生活がスゴイ!無性に天然酵母バケットが食べたくなってくる・・
天然酵母とイーストの違いって何だろう?そう思っている人も多いハズ。 実は、天然酵母もイーストも自然界に存在する微生物なんです。 果物・花・草・麦・乳製品などのまわりには「酵母菌」が付着しています。それらの酵母菌は、糖分を分解して増殖します。この状態を「発酵」と言います。 ドラ... -
「さつまいも春巻き」で簡単♡人気の料理レシピまとめ
今回は、さつまいも春巻きを使った料理レシピをご紹介します。さつまいも春巻きを使った定番料理をまとめました。さつまいも春巻きとのレシピや料理写真をピックアップしてます。さつまいも春巻きに関連する料理レシピもご紹介しています。... -
「THE 春菊」まかないではもったいない!シラスと春菊の豆乳パスタが超絶品♪
春菊といえば、鍋やすき焼きの定番お野菜ですよね♪ 独特の香りがあるので、好きor嫌いがハッキリ分かれる野菜です。 春菊は体の免疫力をアップしたり貧血・骨粗鬆症の予防にも効果があるんですよ♡ 普段からもぜひ取り入れて欲しい春菊。 こちらの春菊を使った絶品パスタが今、SnapDi... -
「おからパウダーお菓子」を使った人気のお箸が止まらない!料理レシピ集
今回は、おからパウダーお菓子を使った料理レシピをご紹介します。おからパウダーお菓子を使った今話題の料理をまとめました。おからパウダーお菓子と15分のレシピや料理写真をピックアップしてます。おからパウダーお菓子に関連する料理レシピもあわせてご紹介します。...