• 夏だ!!麺だ!!夏麺特集♪

    暑い夏は麺に限る〜 とは言っても「また麺〜?っ」て聞こえてきそう〜 ワンパターンになりがちな麺料理をガラッと変えて 明日からの麺料理のご参考に♪ 『ザ!夏麺』を特集します〜 あの手この手!辛味や、酸味、スパイスに、さっぱりにコッテリに〜夏麺お楽しみください!...
  • 中性脂肪を寄せ付けない!エゴマの葉・ロズマリン酸で美味しくダイエット♡

    エゴマ油に含まれるα-リノレン酸が認知症予防に効果的なのは有名ですよね。 α-リノレン酸が体内で分解されると、EPAとDHAが生成されます。 脳の神経細胞は老化やストレスによって傷付けられ、死滅してしまいます。 老化して弱った脳の神経細胞にEPAやDHAを与えると、細胞が活性化し...
  • 「ちくわ」があれば何とかなる!?おつまみにサイドメニューにお弁当に大活躍♪

    ちくわ(竹輪)は、スケトウダラやトビウオ、サメなどの白身魚のすり身から作られる加工食品。 白身魚の旨味成分であるイノシン酸が凝縮して入っているので、さまざまな料理に付け足すことで味の深みが増します。 もちろん、そのまま食べるのも美味ですが、ひと手間加えるだけで、いろんなお料理に...
  • 「ただの○○」が劇的変化! スモーキーな香りがクセになる「燻製バター」の魔力

    近頃、お料理好きの間で広まっている“燻り(いぶり)ブーム”。 ごくふつうの食材が、燻製しただけで5段階くらいおいしさがアップするのには、いつも感動してしまいます。 とはいえ、自分で燻製を作るのはちょっとおっくう・・・。 そんな時、「燻製されたバターが売られている」という情報をゲッ...
  • ラーメンスープが余ったら…色々レシピに活用して使いきろう♡

    おうちで作るインスタントラーメンのスープ。 飲み干すには罪悪感を感じてしまうほど塩分が濃いめなので、少量だけ使って、いつも余らせているという方、けっこう多いのではないでしょうか? そして、ラーメン以外にどう使って良いかわからず、次にラーメンを食べたくなる時までとっておこうと冷蔵庫...
  • お昼ご飯に困ったら、焼きそば!定番から個性派、デコまで様々♡

    簡単に作れて、安価で購入することが出来る中華麺。お昼時になれば、なんとなく食べたくなるのが焼きそばですよね! 今日は何を作ろうかな…と悩んだら、定番焼きそばでも良いですし個性派の焼きそばでアッと周りを驚かせても良いですよね♡焼きそばを使ったレシピ、集めました。...
  • 簡単『ホイル焼き』は片づけも楽ちん♪忙しい人におススメです♡

    一人暮らしの方やママさんが毎日頭を悩ませる献立。手の込んだ料理も毎日は疲れますよね・・・。 そんな時におススメしたいのが『ホイル焼き』なんです♪ アルミホイルに具材と調味料を加えてオーブンで加熱するだけ。 簡単調理なのになんだか豪華に見えるから不思議!お皿や調理器具も必要がな...
  • おいしい!唐辛子と大葉で作る料理、レシピアイディア集

    今回紹介するのは、唐辛子と大葉で作る絶品料理です。唐辛子と大葉を使った定番料理をまとめました。和風明太子パスタ万願寺唐辛子、一夜干しニンニク唐辛子、大葉巻き油揚げ巻き焼き、にんにく唐辛子パスタ、やさしい唐辛子味噌などなど、どれも美味しそうですよ!唐辛子といえばニンニク、ごま、玉ね...
  • 【保存版】「にんにく焼き」を使ったおすすめ料理レシピまとめ

    今回は、にんにく焼きを使った料理レシピをご紹介します。にんにく焼きを使った定番料理をまとめました。にんにく焼きとまるごと、豚肉のレシピや料理写真をピックアップしてます。にんにく焼きに関連する料理レシピもご紹介しています。...
  • 団子料理でみんな仲良し♡分けやすい&食べやすい団子レシピ選

    コロっと丸い形でどんな味付けとも絡みやすいお団子。海鮮をお団子にするも良し、お肉をお団子にするのもまた良し…と応用が利くのでアイデア次第で色々な料理へと進化してくれます。なにで作るか、どんな食材を混ぜ込むか…冷蔵庫の在庫整理にも大助かりな団子料理を作ってみてはいかがでしょうか。大...