• きゅうり救済!大量消費レシピ☆むくみ解消&二日酔い予防にはきゅりが効く♪

    冷蔵庫で、きゅうりがシナシナ~…って干からびていませんか? そんなきゅうりを見ると、少し悲しい気持ちになってしまいます(´;ω;`) きゅうりって・・きゅうりって・・旬になると値段がガクンと下がるので、ついつい大量に買ってしまいます。 きゅうりは90%以上が水分です。利尿作用...
  • ガーリックの香りで食欲UP♡美味しいにんにくレシピ特集

    元気が出ないときも、元気なときも、食欲をそそるにんにくを使った料理。 たくさん食べて、パワーを付けて、日々の疲れを吹き飛ばしていきたいですよね。 たまにはニオイを気にせずに 思いっきりガーリックの香りで美味しい料理を作って食べちゃいませんか?...
  • 冬はしみじみ湯豆腐はいかが?シンプル・豪華・変わり種、いろいろアレンジも!

    寒い季節、暖かい食べ物が食べたくなるものですよね。 冬に食べる暖かい食べ物といえば、やはり鍋料理。 鍋料理は美味しいことはもちろんですが、なんといっても手軽なのがその魅力。 材料さえ揃えてしまえば、鍋に入れるだけで作ることができます。 そんな手軽な鍋料理の中でも、ひときわ手軽...
  • 「バウルー」って知ってる?Hajimeさんのベジバウでヘルシーな朝食を♪

    朝はとっても忙しい!朝ごはんはお味噌汁と納豆で・・。残ったオカズでパパッと済ませていませんか? でも、本当はカフェ風のオシャレな朝食が食べたい♡そう思っている人も多いハズ。 そんなあなたには、バウルーを使ったホットサンドの朝食がおススメです☆ 食パンに好きな具をはさんでバウルー...
  • パスタだけじゃな〜い!春のペペロンチーノ料理♪

    春の野菜や、たけのこが美味しい季節ですね 春の芽吹きの野菜は、生命力に満ちて、あくも強い野菜たちです〜 強い野菜に負けない調理法はペペロンチーノ!! パスタだけじゃない〜パンチある美味しさに挑戦してみませんか? みなさんの春素材で美味しい料理をご紹介します〜♪...
  • タイ料理の『ヤムウンセン』がさっぱりヘルシー!ダイエットにもおススメです♡

    みなさんは『ヤムウンセン』って知っていますか? 『ヤムウンセン』とはタイ料理の春雨のサラダのこと。すっぱくてさっぱりしているのが特徴です。 春雨以外にお野菜と豚のひき肉やイカやエビなどの具材が入っているのでヘルシーで栄養もばっちり!ダイエット中にもおススメのメニューなんですよ♡...
  • 冬こそホームパーティを!みんなで食べたいあったかレシピ

    さむ~い冬こそ、おうちで楽しくホームパーティしませんか♪ ホームパーティって準備が大変だし、料理もたくさん作らなきゃ・・・なんて思っている人、ご安心を! ここでご紹介するレシピは、簡単にできるのに見た目もオシャレでボリュームも◎! みんなでワイワイつまめて、体もぽかぽか温まるオ...
  • 女子会で大人気!メインは豪華でヘルシーなオマール海老を使った料理で決まり♡

    女子会やパーティーでふるまう料理、ゲストの目を釘付けにしたいなら真っ赤でインパクトのあるオマール海老はいかがですか?魚介類はさばくのが面倒・・と思いがちですが、生きたまま熱湯に入れて茹でてしまうのもアリです♪ 最初に紹介しているさくたろうさんのオマール海老のさばき方は、沸騰した...
  • コスパ◎!業務スーパーのアンチョビペーストが有能すぎる♪

    業務用サイズで驚くほど安い食品が売っていると人気の「業務スーパー」。 店舗数も増え続けており、家や会社などの近くにある、という人も多いのでは? 扱っている品数の多さも注目ですが、特にチェックしたいのが輸入食材の数々。 特に「アンチョビペースト」は味もおいしく値段も手頃、冷蔵庫に...
  • 時短&節約にも☆圧力鍋で作る簡単美味しい料理20選

    使ってみたいけどなんか怖い(>_<)そんなイメージの圧力鍋。料理上手の人が持ってる鍋って感じですよね。 私もずっと欲しかったけど使いこなせる自信がなくて躊躇っていました…でもひょんなことから我が家にやってきた圧力鍋。もっと早く買えばよかった!と思うくらい、使い方も簡単で美味しい...