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まだまだ暑い8月。あっという間にお盆で秋はすぐそばに。 うだるような暑さだけれどまだまだ夏も楽しみたい！ 夏に旬のフルーツは夏に不足しがちな栄養素や夏バテ防止にもなる効果があります。 自然の摂理というものは本当に良く出来ていますね。 アイスクリームやかき氷もおいしいけど、ひんや...

きらきらと・・・どころか突然梅雨明けと共にじりじりとした日差しが到来する7月。 野菜や果物、日の光と梅雨の雨を受けてとっても美味しく収穫を迎えるものたくさんあります。 日焼けの救世主、ビタミンを含む果物を上手に摂って、少し日に焼けすぎた肌、内側からケアしてあげましょう。 もちろ...

バレンタインシーズンです！まだ1月と思っていたら、、、あっという間に ２月超えてしまいますよ〜 でも今年の手作りバレンタインはマシュマロ使って手軽に作ってみませんか！？手軽なのにキュンキュンしちゃうかわいいマシュマロチョコのレシピ！ マシュマロを焼いたり、溶かしたり、固めたりと手...

お通じ、毎日ありますか？ 実は、女性の2人に1人は便秘に悩まされているのだとか。 便秘解消には毎日の食生活の改善や、規則正しい生活リズムが欠かせません。 でも、気をつけていてもなかなか便秘が改善しない人も多いのでは？ そんなときは食物繊維たっぷりフードで、体の中からお掃除しまし...

お弁当もディナーも、後一品あったら素敵メニューになるのに…なんてことはありませんか？ 今回ご紹介するのはお弁当にもディナーにも使える七色常備菜。 余裕がある時に作り置きさえしておけば、手抜きメニューでもゴージャスにみえちゃいます♪ 日持ちするメニューを中心に、選りすぐりのメニュ...

今日はリラックマ作りませんか？ 午前中から作って、給食時間で食べましょう♪ そんな学校ごっこみたいなスケジュールもいいかも♡...

前回の切っても切ってもシリーズから待ちに待った第２弾！！イラストパンに金太郎飴クッキーなどみなさんの頭の中の工夫で出来た三次元アートの世界をご紹介します！ 季節のすいかパンやお花パン、キャラクターパンはみんなの前で切ってみせることで歓声があがるのまちがいなしですね！！ キウイクッ...

今日紹介するのは、りんごとねぎを使った人気料理です。みんな大好きなりんご、ねぎで作った料理を集めました。たまねぎ黒酢ドレッシング、新たまねぎドレッシング、鶏チャーシューりんご、卵ねぎラー油ごはん、青ねぎ入り卵焼きなどなど、どれも美味しそうですよ！りんごといえばレモン、卵、牛乳、バ...

「牛乳月間開催中」 6月1日は日本酪農乳業協会（現 Jミルク）が定める「牛乳の日」です！ SnapDishでは、6月1日から農林水産省の「 NEW（乳）プラスワンプロジェクト」に加わり、「#牛乳料理部」の一員となってSDユーザーの皆さんの牛乳や乳製品を使ったアイデアレシピをご紹介...