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キャロットケーキでシミ・シワを撃退!?人参の知られざる美肌パワー☆
白い食べ物は、シミやシワになりやすい体質になる食物だと言われています。 白米や精製された小麦や白砂糖は真っ白で見た目は綺麗ですが、本来はあるべき栄養素や食物繊維が欠けている状態になります。 白い食べ物は糖が吸収されやすい状態になっているので、血糖値が上昇しやすく、体内でこれらを抑... -
美容と健康のためにりんごを食べよう!「1日1個のりんごは医者知らず」の理由(ワケ)♪
リンゴは筋肉疲労などの回復に効果的なクエン酸やリンゴ酸などが豊富。 クエン酸やリンゴ酸などの有機酸は胃腸の働きを助け、殺菌効果があります。 皮の近くに一番栄養があるので、皮ごと食べるとりんごの栄養を無駄なく摂取することができますよ! しかも、虫歯にも強くなるというのです! そ... -
うまい焼きおにぎりが今すぐ食べたい!パパッと作れるレシピ7選
受験生のお子さんのお夜食に&食べ盛りな子供のオヤツに焼きおにぎりは大活躍! しょう油や味噌の焦げた香りがたまらないですよね♪ シンプルな焼きおにぎりもいいけれど、ここでは美味しくなるアレンジの効いた「技あり焼きおにぎり」を紹介します。ご飯に味付けして焼き上げたものに特製味噌をの... -
一度は試したい!にんじんとのりで作る料理、レシピアイディア集
今日は、にんじんとのりを使って作るおいしい料理の紹介です。にんじんとのりで作る大人から子供まで人気の料理を集めました。三重県産あおさのりかき玉スープ、にんじんのり巻き弁当、にんじんきんぴら、ほうれん草のり、焼肉のり巻きなどなど、どれも美味しそうですよ!にんじんといえば玉ねぎ、じゃ... -
【うますぎ】ささみとのりで作る料理、レシピアイディア集
今回は、ささみとのりで作った美味しそうな料理をご紹介します。ささみとのりで作る大人から子供まで人気の料理を集めました。ささみのエリンギ明太子のり巻き、チーズのりささみ 、とりささみ のりしそロール揚げ などなど、どれも美味しそうですよ!ささみといえば酒、卵、ごま、きゅうり、玉ねぎ... -
【みんなの声】脱・フードロス。“余りがち食材”の隠れた実力を思い知れ!
日本国内では、消費される食品の約3割が捨てられ、うち4割はまだ食べられるものだといわれています。編集部がSnapDish利用者を対象にアンケートをとったところ、「食材を使いきれずに捨てることに罪悪感を感じている」人はなんと96%にも!多くの人が「もったいない」「(生産者に)申し訳... -
一度は試したい!にんじんとささみで作る料理、レシピ21のアイディア
今回は、にんじんとささみを組み合わせた人気料理を紹介します。にんじんとささみの人気料理をまとめました。にんじん胡瓜ササミサラダ、シソにんじんはさみ焼き、アスパラにんじん巻き、にんじんしりしり弁当、にんじんしりしりなどなど、どれも美味しそうですよ!にんじんといえば玉ねぎ、じゃがいも... -
クセになる!やまいもとちくわで作る料理、レシピ25選
今回紹介するのは、やまいもとちくわで作った人気料理です。ネットで人気のやまいもとちくわの組み合わせ料理をまとめました。ちくわきゅうり弁当、ちくわといもの天ぷらなどなど、どれも美味しそうですよ!やまいもといえばさつまいも、じゃがいも、牛乳、卵、ジャガイモといった組み合わせも人気です...