10/29(火)夕食　#晩ごはん おかず達　•秋刀魚の丸干し　•ひじき煮　•小松菜とえのきのお浸し　•トマトと玉ねぎスライス　•茄子とししとうの味噌炒め　•浅漬け野菜　•椎茸の佃煮　•イチジクの黒酢かけ　•トマトスープ

こんばんわ。
素晴らし過ぎるお献立🤩🎶💗
身体生き生き晩ご飯〜🍚お米は何食べてますか⁉️

こんばんは！
コメントありがとうございます😊
いつも、身体に良いメニューを意識されてる
Makokoさんに、褒めてもらええて嬉しい〜🤗

お米、今は、知り合いに分けてもらった白米に、その日の気分でもち麦や、雑穀を混ぜて食べています。
先日玄米が届いたので、今食べている分が終わったら、久しぶりに玄米にしようかなぁとも、考え中です🤔

更に健康ですね❤️

炊く時の手軽さで、精米してしまうかもしれませんが‥😅
健康、大事ですよね。

Makokoさんも遅くまで、お疲れ様でした。
ゆっくり休んでくださいね。
おやすみなさい🌙

お早うございます☀️
おさんどんちゃまはどこ地域でした⁉️
こちらは晴れ続き☀️