Sayakaさんのきな粉おからスコーン(ホットケーキミック)

Sayakaさんのきな粉おからスコーンを作りました！

3時のおやつ！！

1日に2回もおからスコーンを作ってしまうわたし。。。

痩せる気あるのか！？

しかしこのスコーン。
おから、きなこ、豆乳を使っている。

大豆祭りやないかーい！！

これはもはや、スイーツではなく
☆ダイエットフード☆です。

Sayakaさん、素晴らしいレシピありがとうございますm(_ _)m

φ(．_．)メモメモ

【材料】6個分
HM…150g
きな粉…50g
生おから…100g
サラダ油…大3
豆乳…50cc
砂糖…大1
塩…1つまみ

【作り方】予熱180℃
①全て混ぜる
②厚さ3cmに伸ばす
③カットする
④30分焼く

※おからの水分によって豆乳の量を調整 #低カロリー・ヘルシー #おかし・デザート