■さんまは頭を切り落とし、3枚におろしてからきれいに洗い、水気を拭き取り3等分にする。両面に塩をふる。■あさりは砂抜きをしておく。■トマト、パセリ、にんにくはみじん切りにしておく。■赤唐辛子は種を取っておく。
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