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朝日が眩しいですね☀️
お弁当光ってますよ🌟
今日は体操教室へ行って来ます💪
息子も学校のジムでマシーンを使って鍛えています💪
私と筋肉自慢をしています💦
馬鹿な親子だわ😅
今日も宜しくお願いします❤️
#お弁当 #jk弁当
偉いな〜✨✨
体ブヨブヨ〜💦💦
半袖薄着シーズンやけど(笑)
気にしなくなりだしてるところが、オバハンやわ😭
お教室、頑張ってきてね✨
iguigupopさん筋肉ついてるの？！(⊙⊙)
スゴいなぁ〜♬*ﾟ
体操教室行ってるもんね(*ˊᵕˋ*)
親子で筋肉自慢楽しそうだわ(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡
あら、ムキムキになってきた？(笑)
やっぱりマシーンはすごいのかなあ？
ちょっと腕に力を入れると、硬くなる程度です。
息子も友達と一緒に鍛えてて、細マッチョになりたい
んだって😅
鶏むね肉、ブロッコリーを食べています。
行って来ます🙌
大した事ないんだけど、息子と筋肉自慢してます💦
どっちが硬いとか？まだまだだね〜！とか🤣
今日も行って来ます🙌
マシーンで筋トレ頑張ってます💪
筋肉を付けて脂肪を燃焼させるために🤣
今日も行って来ます🙌
やりだすと効果が出てくるとハマるよね😉
今日もお弁当お疲れ様( *´︶`*)
筋肉自慢親子(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ
私はぶよぶよです
(;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾌﾞｯ
効果が出て来ると燃えますよね〜🔥
今、筋肉の為の食事、栄養の本を読んでます📚
結局は、バランス良く食べる事なんだけどね🙌
頑張りましょうね〜❤️
筋肉自慢し合ってるバカな親子です💦
娘も入って来て、わちゃわちゃしてます🤣
お腹に力を入れて立つだけでも違って来るよ💦
腹圧を高めて脂肪燃焼🔥
今日も宜しくです❤️
効果が見えると嬉しいね❤️
引き続き頑張ってね💪
午前中行って来ました🙌
今日も暑くて、汗だくです💦
夕方畑に行って来ます🚿
何言ってるんですか〜🤣
私だってどうしようもなくて、○ー○スに行き出したのよ💦
今からでも夏に向けて頑張ってみましょう🔥
身体動かすと気持ちいいよ🙌
フォローすると言う所に指が触れて解除されちゃった😭😭
慌ててフォローし直しました(；＿；)
大丈夫ですよ🙆♀️
私も良くやっちゃいます😅