- 53
- 保存
- 287
- 保存
- お気に入り
- 72もぐもぐ！
- リスナップ
手料理
- 2014/07/10
- 492
ドクターにしやま由美式ダイエットプレートのご紹介です‼︎
もぐもぐ! (72)
いま人気のレシピと料理写真
- 63
- 保存
- Snapdishについて
- 無料アプリをダウンロード
- プライバシー
- 規約
- ガイドライン
- ヘルプ
-
Language : 日本語
- 日本語
- English
2000万皿以上の料理とレシピが大集合。
みんなの料理写真で、
お料理がひらめく、楽しくなる
後から見たい料理写真やレシピは、
で気軽にチェック
でお気に入りリストに追加
ユーザーをフォローすると、
フィードに新しい料理とレシピの
アイディアがどんどん届く
大きめのプレートに栄養バランスを考えた食材を並べ、12時の位置から順番に食べるとても分かり易い方法です。
この順番は、血糖値を急激に上げないので身体に優しく栄養補給ができ健康になります。 ✨西山酵素✨も最後に飲みます。
✨美女のスイッチ✨ ⭐️時計周りに食べる⭐️のダイエットプレート本もAmazonなどで販売中です！
栄養医学療法外来でのアレルギーやニキビ、お肌、身体の健康に関する栄養相談も行なっています！